Suferința face parte din experiența umană.
Oamenii ne fac rău reciproc: îi facem rău altora și alții ne fac rău. Să știi asta înseamnă să începi să vezi clar. Nu suntem doar victime. De multe ori devenim călăi angajați să sperie pe cei care ne-au făcut să suferim. Singura modalitate de a rezolva această dependență de a învinovăți restul și de a reacționa în consecință, este să vă împrieteniți cu durere, singurătate și suferință pentru a înțelege pe cel al altora.
Compasiunea apare atunci când cineva recunoaște că a fost în același punct. Supărat, gelos, singur, rău ... avem comportamente ciudate și conflictuale pe care alții nu le înțeleg. Dacă ne simțim singuri, spunem cuvinte crude; dacă vrem ca cineva să ne iubească și să nu facă așa cum ne dorim, îl insultăm; dacă ne este frică să nu fim abandonați, o ignorăm ... reacții care poartă sămânța incongruenței în sine.
Începem să ne punem unii pe alții când recunoaștem, nu că suntem superiori și din acel piedestal pe care îl iertăm, ci că am fost în aceeași stare și am reacționat în același mod. Cu cât ne cunoaștem mai mult otrăvurile, cu atât le înțelegem pe cele ale altora.
Eul joacă trucuri asupra noastră. Încercați să personalizați totul. Este o cameră pe care o decoram după bunul plac, o avem la temperatura noastră, pulverizează cu aromele preferate și completăm cu muzica pe care o alegem. Cu cât ne dorim ca viața să se adapteze gusturilor noastre, cu atât te temi de ceilalți, iar ceea ce este în afara camerei tale devine din ce în ce mai mare și mai imposibil. În loc să fim mai relaxați, începem să închidem geamurile și ușile.
Când ieșim, experiența de a trăi cu restul devine mai neplăcută și imposibilă. Suntem mai iritabili, mai temători, mai sensibili ca niciodată. Cu cât încerci să faci lucrurile în felul tău, cu atât te simți mai puțin confortabil. A începe să-i înțelegi pe ceilalți înseamnă a deschide ușa pentru a fi sincer cu tine însuți și a îmbrățișa sentimentul înțelegerii lor.
De multe ori, așteptările nu sunt îndeplinite de ceilalți, cele care ne dăunează, nu ei înșiși. Să nu ne stabilim obiective cu ceea ce ar trebui să ne ofere restul de la noi înșine, deoarece în realitate ceea ce ne dorim cu el este să câștigăm, să reușim în ceea ce proiectăm pentru alții, fără a conta pe ele, cu reacțiile lor, cu punctul lor de plecare particular.
Să ne simțim liberi de cerințe cu ei. Ne plimbăm în pantofi oarecare întindere și dacă concluzionăm cu siguranță că ne aflăm în fața unei persoane care ne provoacă o durere liberă, să ne bucurăm într-un fel pentru că suntem în fața unui profesor. Dacă cu asta învățăm să comunicăm, să nu câștigăm, aceasta va fi adevărata cale către evoluția noastră.
http://mirarloquenoseve.blogspot.com/
