De: Lorena López de Lacaille
Cui nu i-ar plăcea să aibă o baghetă magică sau lampa lui Aladdin și care ne-a îndeplinit toate dorințele? Sunt sigur că am visat-o sau am dorit-o la un moment dat, dar, odată ce deschidem ochii, revenim la realitate ... Cu toate acestea, există alte instrumente mai tangibile care ne ajută eficient și ne permit să ne îndeplinim visurile, obiectivele sau dorințele simple. pas, așa este cazul hărților minții sau al mapării minții (în engleză).
Când știm ce ne dorim, ne-am definit clar obiectivele atât pe termen scurt, mediu și lung, fie în sinteză, ne-am făcut proiectul de viață. Este important să surprindem aceste idei fie într-un jurnal personal, fie într-un caiet special dedicat acesteia (pentru a evita să rămânem în aer sau în bune intenții).
Pentru a atinge fiecare obiectiv, există etape și pentru aceasta un instrument excelent sunt hărțile minții. Termenul poate suna puțin ciudat, dar la un moment dat în viața lor au fost obișnuiți să facă o muncă sau o muncă școlară. O hartă a minții, „este o diagramă folosită pentru a reprezenta cuvinte, idei, sarcini sau alte concepte legate și aranjate radial în jurul unui cuvânt cheie sau al unei idei centrale.
De exemplu:
După cum vedeți, suntem mai familiari decât credem, dar, probabil, le-a lipsit să le folosească în mod conștient și să le profite la maximum.
Cum putem crea o hartă minte?
Este foarte simplu, mai întâi scrieți sau desenați o imagine centrală (fie că doriți să cumpărați o casă, fie să cumpărați o mașină, fie să vă organizați nunta etc.) puneți ideea pe care doriți să o structurați. Apoi, din imaginea centrală se declanșează între 5 și 7 ramuri (sau cele pe care le considerați necesare) care sunt aspectele importante pe care le considerați pentru ideea dvs. Acestea pot fi: funcții, părți care le compun, întrebări (ce, cum, când, unde, de ce) Apoi, din ramurile principale, sub-ramuri și așa mai departe ierarhizează-ți și structurează-ți ideea cât vrei.
Vă sugerez să scrieți un cuvânt pe ramură; Este mai mult o diagramă conceptuală decât un eseu. Desenați fără teamă, folosiți culori și linii curbe. În acest fel, veți face ca toate zonele creierului dvs. să funcționeze și să vă amintiți mai bine harta și, prin urmare, obiectivul dvs., adică ceea ce doriți să materializați.
De ce să le folosești?
„Pentru că creierul uman funcționează într-un mod asociativ neliniar, comparând, integrând și sintetizând așa cum funcționează. Ținând cont de aceasta, hărțile minții stabilesc asocieri între ideile deja cunoscute și cele noi, fără a apela la procesul liniar. Când se elaborează și se utilizează hărți mentale, se folosesc ambele emisfere cerebrale, stimulând dezvoltarea echilibrată a acestora.
Acestea promovează creativitatea, păstrarea conceptelor și învățarea în general. Un student care folosește hărți ale minții este, în medie, cu 75% mai eficient decât norma. ”
„În prezent, hărțile minte sunt folosite atât pentru structurarea designului unui Boeing 747, cât și pentru aplicarea sa în afaceri. Multe dintre cele mai de succes companii din lume își datorează nivelul de productivitate utilizării instrumentelor bazate pe hărțile minții. "
De ce să folosești hărțile minții?
Utilizarea hărților minții ne ajută să folosim mai bine abilitățile noastre mentale pentru a crea și studia. Pe o singură foaie putem reprezenta sau vizualiza tot ceea ce am învățat dintr-o carte sau un proiect complet, de aceea ne va economisi timp și ne va ajuta să vizualizăm, să ne imaginăm mai viu obiectivele. Vă amintiți de vizualizare creativă? Este ca atunci când ne-am visat: ne imaginăm sau ne proiectăm într-un loc unde vrem să fim, de exemplu, pe munte, pe plajă sau în altă țară ... Sau când anticipăm mental o situație, de exemplu, când avem decât să facem o prezentare la locul de muncă sau să vindem ceva și ne imaginăm să o facem înainte să se întâmple cu adevărat.
Acest tip de vizualizare creativă este ceea ce ne ajută să ne atingem obiectivele, indiferent dacă sunt legate de sănătate, prosperitate, îmbunătățirea relațiilor noastre sau orice domeniu în care vrem să îl aplicăm. Deci, în termeni simpli, vizualizarea este imaginația, sursa de inspirație și elevarea spirituală, care ne permite să obținem motivația necesară pentru a opera cele mai pozitive schimbări din viața noastră, datorită spiritului, voinței și determinării noastre. Vizualizare creativă + hărți ale minții = la realizare, deci nu uitați să aplicați acest binom, veți vedea cum veți obține rezultate mai rapide. Și dacă la asta adăugați gândire pozitivă, constanță, Legea atracției va fi, fără îndoială, în favoarea dvs.
Sper că veți găsi acest articol util și până luna viitoare!
Namaste!
