Care sunt doza?

În articolul pe care îl începem aici, ne vom prezenta în lumea medicinii ayurvedice, concentrându-ne interesul asupra Doshas . Vă interesează să știți care sunt acestea și în ce sens vă poate ajuta această terapie alternativă a medicinei naturale indiene? Nu pierdeți detaliile, deoarece aici există informații foarte importante de mare interes.

Introducere în lumea Doshas

Conform medicinei tradiționale din India sau Ayurveda, boala și sănătatea sunt rezultatul confluenței celor trei doze sau a unor aspecte principale ale existenței.

Dosha este un cuvânt scris și înseamnă humores sau a un aer vital De asemenea, se traduce prin temperamente sau biotipuri .

Înțelegerea dozei este esențială în medicina ayurvedică pentru a face un diagnostic și un tratament, deoarece aceasta este cunoștințele necesare care trebuie luate de la fiecare individ pentru a restabili echilibrul prin terapie.

Tipuri de doze

Medicina ayurvedică stabilește trei tipuri de doze, combinând în fiecare două elemente:

• Vātta sau "aer" - Reprezintă unirea aerului și a eterului
• Pitta sau „bilă” - Reprezintă unirea focului și a apei
• Kapha sau „flegmă” - Reprezintă unirea apei și a pământului

Într-un sens ideal, cele trei doze ar trebui să apară la ființe umane în proporții egale, dar, în general, una sau două apar predominant.

Fiecare dintre aceste doze aduce fiecărei persoane particularitățile fizice și mentale.

Dosha Vata

Vata înseamnă ceea ce nu este somptuos, rece, ușor, subtil, mobil și dur și este principiul conducător al mișcării.

Oamenii în care predomină această doză au o ten subțire și le este foarte ușor să slăbească . Au o structură osoasă redusă, iar pielea este foarte sensibilă. Este uscat și dur, de culoare deschisă, cu părul uscat și venele foarte pronunțate.

Sunt foarte anxioși și au tulburări ale sistemului nervos .

Sunt entuziaști, foarte vii și imaginativi. Se obosesc ușor, deoarece de obicei încearcă mai greu . Le place soarele foarte mult și nu suportă bine frigul. Mâinile și picioarele se răcesc ușor.

Dosha pitta

Pitta guvernează digestia și metabolismul . Este fierbinte, ascuțit și acid.

Cei care au predominanța acestei doze au o structură osoasă medie și au aceeași facilitate de a câștiga în greutate ca și reducerea acesteia. Pielea ta este sensibilă și uneori grasă. Părul lui are tonuri subțiri și moi. Au vene translucide.

Suferă de un metabolism accelerat și au probleme gastro-intestinale și probleme nervoase. Se plimbă cu pas hotărât și nu sunt foarte prieteni ai pierderii de timp.

Sunt antreprenoriale și le place provocări . Au un intelect acut și un discurs precis. Au tendința de vehemență.

Dosha kapha

Kapha este responsabil pentru structura corpului .

Persoanele la care predomină această doză au tenul mare și tendința mare de a câștiga în greutate și dețin o forță fizică mai mare.

Au pielea grasă, părul gros, gras și de culoare închisă. Personajul său este predominant pașnic și senin .

Acestea sunt persoane relaxate, foarte stabile și oarecum lente. Sunt afectuoase și tind să fie posesive și prea pline de satisfacție. Visul lui este greu și prelungit.

Esența Doshas

În Ayurveda, înțelegerea dozei este baza principală a cunoașterii . De acolo putem înțelege tendința noastră către boală, adică ceea ce ne va permite să alegem ceea ce este cel mai potrivit pentru noi, pentru a ne menține sau restabili echilibrul prin intermediul acestei terapii alternative.

Văzut la Ayurveda Salud, de Pedro, editor al Marii Frății Albe