Uleiul de nucă de cocos are o mulțime de beneficii, atât estetice, cât și pentru sănătate. Acest lucru se datorează prezenței acizilor laurici, caprici și caprici, care oferă proprietăți cu adevărat bune. Vă invit să continuați să citiți și să aflați despre diferitele utilizări ale uleiului de nucă de cocos.
Îngrijirea părului și a pielii
Uleiul de nucă de cocos este unul dintre cei mai buni nutrienți naturali pentru părul nostru, ajutând creșterea acestuia și obținerea mai multă strălucire. În plus, servește pentru prevenirea și reducerea alopeciei, deoarece previne pierderea proteinelor vitale pentru dezvoltarea sa . Utilizarea sa este foarte frecventă în India, unde o aplică în fiecare zi după baie sau spălarea părului.
Este un excelent balsam natural, deoarece ajută la echilibrarea procesului de creștere și la recuperarea firelor deteriorate. De asemenea, servește pentru a proteja împotriva condițiilor de mediu, cum ar fi poluarea, soarele, apa caldă, substanțele chimice etc.
Masează scalpul cu ulei de nucă de cocos după ce te-ai scăldat pentru a îndepărta matreata. La rândul său, este bine să preveniți pediculoza și să eliminați păduchii și găinile.
Este excelent pentru masarea pielii după baie, deoarece în acest fel îl puteți hidrata în continuare în cele mai uscate tipuri de piele . Încetinește apariția ridurilor și a înfrânării, tipice pentru bătrânețe. Uleiul de nucă de cocos servește, de asemenea, la tratarea dermatitei, psoriazisului, eczemelor, printre alte boli ale pielii. Se găsește de obicei în creme, loțiuni și săpunuri, dar poate fi folosit în mod natural.
Beneficii pentru sănătate
Cantitățile mari de grăsimi saturate non-dăunătoare și acid lauric care conțin ulei de nucă de cocos pot reduce bolile cardiovasculare cu 50%. Este de asemenea bun pentru echilibrarea nivelului de colesterol și a tensiunii arteriale. Ajută la prevenirea aterosclerozei și la deteriorarea arterelor.
Uleiul de nucă de cocos ajută la pierderea în greutate și, la rândul său, ajută sistemele tiroidiene și endocrine să funcționeze mai bine. Crește metabolismul organismului și elimină tensiunea pancreasului. Poate fi folosit în bucătărie pentru a pregăti preparate sau salate de sezon.
Ați încercat uleiul de nucă de cocos? Cum îl consumi de obicei?
AUTOR: Abjini Arráiz
VĂZUT ÎN:
BLOG: https://portalterraluz.wordpress.com/
