Ți s-a întâmplat vreodată că, după ce ai întâlnit pe cineva care trecea printr-o anumită dispoziție, ai simțit ca și cum ai fi absorbit ce s-a întâmplat cu tine, că ceva din acea persoană te-a influențat, pozitiv sau negativ ? De asemenea, eventual, ceva similar s-a întâmplat cu tine, când ai văzut pe cineva într-o situație dureroasă sau nedorită, probabil ai suferit ca și cum o parte din tine trăia de fapt.
Este așa, o parte din tine o trăiești. Aceasta este o funcție a unei zone a creierului, care se mai numește `` centrul empatiei '' sau `` neuroni oglindă '', tocmai pentru că, mulțumesc Pentru ea, putem simți ceea ce simt alții.
Această zonă nu numai că înțelege ce înseamnă un gest al cuiva, ci îl reproduce activând aceeași secvență neuronală a persoanei, contagându-ne astfel, despre ceea ce simte.
Importanța emoțiilor noastre în educație
Ce se întâmplă dacă un profesor are o dispoziție proastă în timpul unei zile întregi de curs? Ce se întâmplă acasă, dacă mama sau tatăl sunt iritați o zi întreagă? Ce se întâmplă dacă în mediul copilului există agresivitate, stări de spirit nesănătoase, indiferent dacă sunt sau nu externalizate?
De multe ori spunem sau auzim comentarii de genul „tocmai astăzi, încât sunt atât de obosit, copiii sunt atât de supărați” „Copilul acesta pare că o face în scop ... azi am o zi atât de proastă” „Ce se întâmplă că nu încetează să lupte? ... azi am atât de puțină răbdare. "
Dacă sunteți tată, profesor, terapeut, ar trebui să știți că exercitați un rol de conducere; Și ca orice lider, aveți capacitatea de a inspira sau influența oameni sau grupuri. Prin urmare, starea ta emoțională este de cea mai mare importanță. Daniel Goleman, un psiholog și jurnalist american care și-a elaborat teoria despre importanța inteligenței emoționale și a conducerii, printre altele, ne spune următoarele: „un lider este persoana care determină climatul emoțional al unui grup”.
Mai mult ca niciodată, când vedem doi frați care se luptă iar și iar, o întreagă clasă agitată sau agresivă ; Când situația de afară îmi arată un trend de dispoziție și avem un rol de lider asupra acesteia, trebuie să ne oprim pentru a ne privi starea emoțională. Un singur gest, un singur cuvânt; modul tău de respirație, suspin sau modul tău de a privi, poate schimba starea de spirit a unui copil sau climatul emoțional al unui grup; Poate induce bucurie, relaxare sau poate genera opusul.
Înainte de a ne prezenta ca referință, ar trebui să observăm starea noastră internă . Propuneți mai întâi autoguvernare pozitivă, apoi puteți să-i însoțiți sau să îi îndrumați pe ceilalți.
Când întâlnim copii, da sau da, fără altă posibilitate, venim față în față cu noi înșine. Emoțiile voastre sunt indicatorii stării noastre interne; Ne trezesc, avertizându-ne cum suntem .
Putem să-l negăm și să-i arătăm ca fiind responsabili pentru starea noastră de spirit proastă, dispoziția proastă, descurajarea, dar anunță-ne ce se întâmplă invers. Statul nostru intern îl cheamă pe cel al copiilor. Avem capacitatea de a schimba orice situație, dacă mai întâi înregistrăm ceea ce ni se întâmplă cu adevărat și, din aceasta, ne transformăm atitudinea, inspirând armonia așteptată.
AUTOR: Nancy Erica Ortiz. Pedagog integral
Văzut la: https://www.caminosalser.com/i1794-contagiamos-nuestras-emociones-a-los-ninos/
