Facem parte din fiecare lamă de iarbă, din fiecare stâncă din fiecare pârâu și din fiecare râu. Facem parte din fiecare picătură de ploaie și chiar din aerul proaspăt care ne pască fețele când plecăm de acasă dimineața devreme.

Suntem în rezonanță cu orice, de la mașinile noastre până la casele noastre, motiv pentru care îi afectăm pe ceilalți, mediul nostru și lumea noastră doar cu prezența noastră. Nu este surprinzător atunci că atunci când ceva se schimbă în noi sau în lucrurile care ne înconjoară, aceste schimbări se manifestă în viața noastră și se întâmplă .

Vorbim deja în „Cele cinci oglinzi ale relațiilor” pe care Matricea divină („DIVINA MATRIX” GREGG BRADEN) servește în lumea noastră ca o reflecție a relațiilor pe care le creăm cu credințele noastre. Dacă avem înțelepciunea de a înțelege mesajele care ne ajung. Prin mediul nostru, relația noastră cu lumea poate fi un profesor puternic. Uneori, chiar ne poate salva viețile! Vorbim în acest post despre temerile noastre universale. Rămâi?

Frica are multe măști în cultura noastră. Deși joacă un rol cheie în felul în care construim totul, de la relațiile noastre și cariera noastră, la romanțele noastre și sănătatea corpurilor noastre, frica apare aproape zilnic ca un model în viața noastră pe care nu o recunoaștem. Dar este interesant că acel model nu este poate chiar al nostru. Este un model care este adânc înrădăcinat în conștiința noastră colectivă, care poate fi descris ca temerile noastre esențiale sau universale.

Modelele de frică universale pot fi atât de subtile în expresiile lor, dar atât de dureroase de reținut, încât creăm măști abilitate care le fac suportabile. Din cauza modurilor în care ne mascăm temerile, nu trebuie să vorbim niciodată despre suferințele noastre cele mai profunde. Dar a nu vorbi despre ei nu înseamnă că nu sunt; ei rămân alături de noi, persistenți și fără să fi fost rezolvați, până când nu se întâmplă ceva și pur și simplu nu mai putem privi în altă direcție. Când ne permitem să ne adâncim puțin în aceste momente puternice, ceea ce descoperim este că, oricât de diferite ar părea temerile noastre, toate concluzionează doar în trei modele de bază (sau într-o combinație a acestora): frica de separare și abandon, teama de a nu avea stima de sine și teama de a ne da noi înșine și de a avea încredere. Îi recunoști? Să le vedem ...

PRIMA NOASTRĂ TIMP UNIVERSALĂ: SEPARAREA ȘI ABONAMENTUL

Aproape universal, în interiorul tuturor suntem un sentiment că suntem singuri. În cadrul fiecărei familii și al fiecărei persoane, există un sentiment neexprimat că suntem oarecum separați de acel sau de aceia responsabili de existența noastră.

Când ne este frică în viața noastră, chiar dacă nu suntem conștienți de ceea ce este exact, exprimăm idei radicale despre „corect” sau „greșit” al unei situații sau despre modul în care „ar fi trebuit să funcționeze”. Aceste manifestări ne arată temerile noastre; Cu cât sunt mai în vârstă, cu atât temerile sunt mai adânci. Și nu greșesc aproape niciodată.

Dacă nu vă amintiți în mod conștient frica de separare și abandon, există șanse mari să se manifeste în viața dvs. așa cum vă așteptați cel mai puțin și în cele mai incomode momente.

În relațiile de dragoste, profesia și prieteniile tale, de exemplu, ești „părăsit”? Ești întotdeauna ultimul care își dă seama că relația s-a încheiat? Pare căsătoriile, locurile de muncă și prieteniile perfect „bune” par să se prăbușească în fața ochilor fără avertisment? Sau poate sunteți pe partea cealaltă: lăsați întotdeauna relațiile, profesiile și prietenii în cel mai bun lucru de frica de a fi rănit?

Dacă acest tip de scenariu a apărut în viața ta sau o faci acum, există șanse mari să creezi într-un mod magistral, un mod acceptabil social de a-ți masca cea mai profundă frică de abandon și separare. Repetând aceste tipare în relație după relație, puteți reduce durerea fricilor la un nivel suportabil. Puteți chiar să vă petreceți toată viața astfel. Cu toate acestea, dezavantajul este că suferința devine o distragere. Devine modul tău de a privi departe de această frică universală.

A DOUA DARĂ UNIVERSALĂ TIMPĂ: STIMĂ SĂRĂCĂTORĂ

Aproape universal există un sentiment înrădăcinat în fiecare persoană din toate culturile și societățile lumii noastre, că cumva nu suntem suficient de buni. Considerăm că nu merităm recunoașterea pentru ceea ce am contribuit la familii, comunități și locuri de muncă. Simțim că nu merităm să fim onorați și respectați ca ființe umane.

Uneori, chiar, suntem surprinși că suntem suficient de buni pentru a fi în viață.

Fiecare dintre noi are vise, speranțe și aspirații de a realiza lucruri mărețe în viața sa și, de cele mai multe ori, găsim toate motivele pentru a ne scuza pentru a nu-l atinge . Teama noastră de a nu fi suficient de valoroși pentru a avea dragoste, acceptare, sănătate și longevitate, ne promite că fiecare dintre relațiile noastre reflectă teama de a nu avea valoare. Și asta se întâmplă în moduri pe care nu le-am suspecta peste un milion de ani.

De câte ori v-ați fixat pentru relații care nu sunt ceea ce vă doriți cu adevărat, dar scuzați-le spunând lucruri de genul: „ Deocamdată asta este cel mai bun ” sau „Acesta este un tramp pentru ceva mai bun”? Te-ai descoperit vreodată spunând: „ Mi-ar plăcea să-mi împărtășesc viața cu un cuplu iubitor, plin de compasiune, tandru și grijuliu, dar ... ” sau „Aceasta nu este treaba unde îmi pot exprima cu adevărat talentele și abilitățile, dar ...” urmată de Toate motivele pentru care nu îți poți realiza cele mai mari vise acum? Dacă în viața ta au apărut aceste cazuri sau similare, există șanse mari ca acestea să fie în mod inteligent create măști pentru a-ți pune în discuție valoarea.

TAREA NOASTRĂ TIMP UNIVERSAL: LIVRARE ȘI ÎNCredere

Aproape universal, există în noi un sentiment că nu este sigur să facem așa ceva, nu este sigur să avem încredere în ceilalți, în înțelepciunea trupurilor noastre sau în pacea lumii. În fiecare zi vedem exemple de comportamente care par să justifice și chiar perpetuează senzația că trăim într-o lume înspăimântătoare și periculoasă. De la teroare, crimele și atacurile pe care le vedem în general în lume, până la încălcările încrederii și trădările pe care le trăim în viața personală.

Da, până la urmă, sentimentul nostru de securitate în lume trebuie să vină din securitatea pe care o simțim în noi. Cine nu ne-a învățat că lumea noastră nu este în siguranță și că nu ar trebui să avem încredere?

Rădăcina experiențelor noastre negative poate fi redusă la una dintre cele trei temeri universale (sau o combinație a acestora): abandonul, stima de sine scăzută sau lipsa de încredere.

Dacă dorim să se schimbe ceva, trebuie să rupem ciclul și să începem să ne vedem unii pe alții. Pare simplu, nu-i așa? Poate fi înșelător de simplu, dar schimbarea modului în care ne vedem este probabil cea mai dificilă practică cu care ne-am confruntat în viața noastră . Datorită credințelor noastre interne, experimentăm în lumea noastră externă marea bătălie care se desfășoară în toate inimile și mințile fiecărei persoane care trăiește lupta care definește ceea ce credem că suntem. Până când veți continua să luptați pentru a vă păstra măștile?

Sursa: https://biblioterapeuta.wordpress.com

Temerile noastre universale