Reflectați: ați reușit să trăiți momente, când, generând contact cu alte persoane, sunteți în stare să simțiți o pace spirituală atât de puternică, încât poate chiar să vă calmeze și să vă liniștească propria existență ? Ești capabil să transmiți Pacea spirituală altor oameni ? Dacă încă nu l-ați perceput și nu aveți idee cum se simte și ce puteți face pe ceilalți să se simtă, vă invit să efectuați pregătirea pe care vi-o voi face cunoscută, astfel încât să puteți crea și emite Pacea spirituală, Calm interior și pace intimă.
Pace spirituală: armonie perfectă între omul din interior și exterior
„Nu vă puteți bucura decât de o pace spirituală și interioară de durată, atunci când decideți clar și definitiv, ascultați-vă Ființa intimă și confruntați cu o serie de experiențe și experiențe reale, care vă împiedică să avansați și să vă atingeți dorințele”
Pacea spirituală este, poate, una dintre singurele stări interioare ale persoanei care este imposibil de cumpărat, depinde doar și exclusiv de tine . În plus, el nu are neapărat nevoie de a merge în vârful munților, de a căuta mănăstirea cea mai îndepărtată până la civilizație sau de a căuta cel mai sfânt călugăr care să fie discipolul său. Desigur că este! asta, dacă aveți posibilitatea să faceți viața adnotările anterioare, profitați! Te va ajuta în experiența realizării păcii tale spirituale.
Chiar acum, și în locul în care vă aflați, veți putea să vă concentrați asupra experienței de viață a păcii spirituale maxime capabile să infecteze și să ofere calm interior și liniște intimă ”. Veți avea nevoie doar de două condiții: Evaluarea veșnică a păcii spirituale și interioare pe care o primiți, iar în al doilea moment, va trebui să o căutați insistent, corect și prin mecanismele pe care vi le oferă propria Ființă și esența Creației.
Amintiți-vă, vă puteți bucura doar de o pace spirituală și interioară de durată, atunci când decideți clar și definitiv, ascultați-vă Ființa intimă și confruntați cu o serie de experiențe și experiențe reale, care vă împiedică să avansați și să vă atingeți dorințele.
Când te trezești, pornești televizorul? Sau poate o faci cu radioul? Dacă într-adevăr nu îți place să rămâi tăcut, gândește-te! În felul acesta nu vei atinge niciodată Pacea spirituală, calmul și calmul interior. Trebuie să rămâi timp îndelungat în reflecție, tăcere și confruntare personală și individuală a Ființei tale . Vei fi dispus Dacă da, îți voi descrie ce ar trebui să falsifici și care sunt experiențele și experiențele mistice pe care le vei implementa în viața ta, în Ființa ta, în esența ta personală.
Cum să obțineți aprinderea în viața voastră a păcii spirituale și interioare?
„Trebuie să rămâi timp îndelungat în reflecție, tăcere și confruntare personală și individuală a Ființei tale”
Când ești nemulțumit, iar mintea ta, Ființa ta și inima ta nu au pace spirituală și interioară, îți vei da seama treptat că motivația și creșterea ta personală și umană sunt clar egoiste. Nitric, te gândești doar la situația ta frică !
Dacă continuați să o creați, mintea și Ființa voastră vor deveni complet negative, deoarece veți căuta să depășiți suferința și să vă găsiți fericirea, aceasta va zdrobi alte ființe umane, până la punctul de a le lăsa infertile și nici un viitor
Dimpotrivă, dacă reușești să vezi importanța celuilalt în mediul tău și în Ființa ta, mintea ta se va deschide, inima ta va fi mare, iar Ființa ta va fi plină de pace spirituală și interioară . Pentru a realiza acest lucru, va trebui să vă dați seama de propria realitate și de cea a Ființelor care vă înconjoară, de asemenea, va trebui să dezvoltați compasi n care să includă, să consolideze și să ofere oportunități.
Trăit deja, experimentat și transparent într-un mod real și rafinat ceea ce tocmai ați citit în cele trei paragrafe anterioare, sunteți pregătiți să începeți practica de formare de bază pe care o urmați n a conduce pe o cale direcționată și resplendentă a păcii spirituale, a calmului interior și a păcii intime.
În primul rând, luați-vă timp zilnic pentru a vă hrăni și cultiva Spiritualitatea, și, prin urmare, pacea voastră spirituală și interioară . Ce faci pentru 24 de ore din zi? Cât timp petreci în ziua ta de 24 de ore pentru tine și spiritualitatea ta? Amintiți-vă că Ființa voastră interioară, cea care nu poate fi atinsă, trebuie, de asemenea, hrănită și, exact, nu o face cu alimente, deoarece corpul vostru fizic are nevoie de ea. Urmați următoarele declarații la scrisoare .
Faceți timp pentru a vă relaxa trupește . Pune-ți mușchii, întinde-ți picioarele și brațele, simți că eliberezi treptat energii negative și oboseală concentrată în timpul zilei. Rotiți capul la dreapta și la stânga, înainte și înapoi. Eliberează-ți ochii, deschide-i și închide-i încet și gândește-te la odihnă.
Faceți timp pentru a respira corect . Ar trebui să te simți relaxat și calm. Respirați încet prin nas pentru a vă umple plămânii și expirați prin gură și nas până când aerul este complet expulzat. Repetați-l de mai multe ori, faceți-l adânc, încet și calm .
Faceți timp pentru a vă concentra . Încercați să nu gândiți nimic, experții spun că ar trebui să „ lăsați gândirea goală” . Simteți-vă calm respirația și bătaia inimii voastre.
Faceți timp pentru a vă relaxa mental . Deja concentrat și relaxat, începe să pronunți cu buzele expresia „ Eu sunt pace ”. Faceți-o cu o voce joasă și simțiți-o cu bifarea inimii și cu mișcarea pulmonară a respirației. Simte pacea care îți inundă Ființa, mintea și inima . Esența ta interioară și exterioară personală este inundată cu un delicios sentiment de odihnă, liniște și pace profundă.
Fiecare etapă a fiecărui exercițiu precedent, faceți-le timp de 15 până la 20 de minute pe zi.
În al doilea rând, în orice moment, încercați să vă controlați gândurile . Ceea ce crezi tu are legătură cu starea ta de spirit; și în sfârșit, va fi ceea ce vei face în viața ta. Dacă ai gânduri negative și distructive în fiecare zi, cu siguranță, Pacea spirituală și interioară nu vor intra niciodată în viața ta .
Pentru practica celui de-al treilea antrenament, vă invit să faceți cu atenție o alegere în ceea ce vă veți investi timpul . Dacă sunteți polițist, de exemplu, și cheltuiți-l doar cu gândul la împușcături, sânge și masacre, în afară de asta, dacă îl practicați zilnic, nu veți avea niciodată pace ! Investiți timpul pe care îl petreceți în munca dvs. de zi cu zi, în experiențe excelente de viață care sunt capabile să aprindă Pacea spirituală și interioară. Invitați-vă soția la cină, duceți-vă copiii să vadă un film interesant, rugați-vă, reflectați, meditați, externalizați lucrările de ajutor celorlalți.
Și atunci când începi să primești complimente, recunoașteri, critici, nu te lasă înduioșat de emoția momentului devenind conceput și mândru . În aceste situații, clipi! Nu-i lăsa să intre în viața ta. Primește-le cu dragoste, mulțumesc și continuă să acționezi într-un mod umil și simplu. Acesta este al patrulea moment.
Deținerea păcii spirituale și interioare nu înseamnă că ar trebui să fii călugăr, pustnic, singuratic sau cenobit, dimpotrivă, este un cadou care se practică zilnic din dinamismul în relațiile cu celălalt. Învață să fii dezinteresat ! Nu vă așteptați la nimic, în ajutor, fără a primi nimic răsplătit . Nici tu nu te uiți, ești cea mai importantă persoană de pe fața pământului.
Și în cel de- al șaselea moment, nu-i critica distructiv pe ceilalți, când o faci, să fie constructiv. Criticile prost intenționate sau elementele de bârfă îți distrug Pacea spirituală și nu te lasă să fii liniștit și plin de valori, cunoștințe și înțelepciune .
Amintiți-vă că ceea ce gura dvs. exprimă prin Cuvânt, va fi ceea ce se va întâmpla în viața voastră, în Ființa voastră, în mintea voastră și în inima voastră . Te invit să citești articolul „Valoarea cuvântului tău: cât de mult este Cuvântul tău?”, Vei recunoaște importanța Cuvântului în esența ta personală și ca ființă umană.
După cum veți vedea, vă ofer cea mai importantă pregătire, cu toate acestea, există și altele. Deocamdată, invitația mea este să fac practică celor care sunt expediați în acest articol și veți vedea că veți primi treptat Pacea spirituală, calmul interior și pacea intimă și, cel mai bine, toate ! Îl poți transmite altora, celor cu care generezi contacte
Autor : William Hernán Estrada Pérez, redactor în Marea Familie a hermandadblanca.org
