Știi să învingi Lazărie? Vă voi învăța cea mai eficientă tehnică japoneză pentru realizarea acesteia

În America, se folosește un adagiu popular care spune că lenea este mama tuturor viciilor . Tu și cu mine, situațiile ni se întâmplă în fiecare zi, când este dificil să depășești lenea, ai vrea să înveți cum să o eradicizi? Ce metode folosești? Astăzi vreau să vă arăt o tehnică japoneză care vă va schimba viața, este uimitor!

Tehnică japoneză pentru a bate lenea

Când lenea începe să câștige bătălia zilnic și îndeplinirea sarcinilor zilnice devine o provocare, intervenția care trebuie efectuată trebuie să fie imediată. Nu vă faceți griji dacă acesta este cazul dvs. Vă voi învăța cea mai eficientă tehnică japoneză pentru a depăși lenea .

Metoda Kaizen pentru a înfrânge leneșul

Tehnica japoneză de a depăși lenea pe care vreau să o învăț, se numește „ metoda Kaizen ”. Practic, este o derivare a două ideograme în Japonia; primul este Kai, care tradus în spaniolă ar fi „Schimbare”; al doilea este Zen, care înseamnă „Bun”. Pe scurt, ar fi ceva de genul „ Îmbunătățire continuă ”.

Inițial, metoda Kaizen a fost generată ca tehnică de afaceri pentru Managementul calității totale și îmbunătățirea continuă, însă nu înseamnă că noi, ca persoane fizice, nu putem aplica această minunată metodă.

Marele Masaaki Imai, creatorul, designerul și introducerea tehnicii Kaizen din Occident în lucrarea sa „ Kaizen : Cheia succesului competitiv al Japoniei în 1986”, ne asigură că metoda Kaizen este o filozofie de viață care vă poate ajuta pe voi și pe mine în Fii mai bun la locul de muncă și în viața personală .

Acum, cu siguranță vă veți întreba și cum funcționează această metodă ? Vreau să o detaliez mai jos.

Și ... cum să folosești metoda Kaizen pentru a depăși lenea?

Gândește-te la un copil care abia începe să facă primii „pași” și întreabă-te, cum va învăța el să meargă stabil? Poate că răspunsul dvs. indică faptul că copilul învață să meargă stabil, pur și simplu încercând zilnic și în porții mici de timp . Da, nu?

Exact, în acest exemplu, utilizarea metodei Kaizen este implicit concretizată .

Ce este? Pur și simplu, ceea ce vă provoacă lenea, faceți-o zilnic în perioade mici de timp. De exemplu: dacă vă simțiți leneși să faceți exerciții fizice, ideea este că faceți 1 sau 2 minute pe zi. Vă veți da seama că, la sfârșitul săptămânii, veți fi pregătiți să vă măriți timpul până la rutina dvs. de exerciții fizice, de la 2 minute veți merge la 4 minute zilnic și așa mai departe, săptămână în săptămână.

Metoda Kaizen susține că principalul obstacol al nostru, ființele umane, este frica de schimbare, tocmai pentru că suntem intimidați de provocări atât de mari și complexe care ne-ar putea face să eșuăm.

Mă fac să mă înțeleg? Sper că da ... ideea este să vă clarificați toate îndoielile și preocupările.

Dacă faci acest exercițiu în mod constant, vei realiza că, într-un timp foarte scurt, tehnica japoneză pe care ți-am învățat-o va depăși lenea pe care ai manifestat-o ​​cândva.

Unde este cheia?, Înaintați cu pași zilnici mici, veți vedea că treptat, progresul și succesul vor ajunge la voi.

Vreau să te întreb, ai avut probleme pentru a genera schimbări reale și permanente în viața ta? Vă invit să încercați realizarea de mici schimbări zilnice, veți vedea cum obiectivele și obiectivele mici vor fi susținute de-a lungul timpului, realizând vise mari și meritate.

Pe scurt, metoda Kaizen încearcă să introducă schimbări în obiceiurile noastre atât de supracredit încât să nu ai timp să le aperi permanența.

Cum te-ai gândit la această metodă pentru a depăși lenea ? Credeți că vă poate oferi cu adevărat rezultate eficiente și eficiente? Ideea este că reușești să implementezi această tehnică uimitoare în viața ta, vezi efecte pozitive uimitoare!

Vă invit să consultați următoarele publicații, fiind pregătite texte excelente pentru dumneavoastră și pentru viața voastră.

Dacă doriți, puteți citi articolul Dificultăți pentru a obține ceea ce doriți? Vă voi învăța cea mai eficientă tehnică pentru a atrage tot ceea ce doriți, vă va ajuta foarte mult, veți învăța tehnici uimitoare.

Autor : William Hernán Estrada Pérez, redactor în Marea Familie a hermandadblanca.org