O amprentă este un eveniment semnificativ care a avut loc în trecut, din care am dobândit o credință sau un set de credințe. În acest context, pornim de la baza că comportamentele actuale au fost deseori create sau configurate de comportamente și experiențe trecute. Pentru noi, cel mai important lucru despre experiențele trecute nu este conținutul lor obiectiv, ci interpretarea sau credința că persoana a fost formată din o astfel de experiență .
Conceptul de imprimare a fost inventat de Konrad Lorenz, care a studiat comportamentul rațelor când au eclozat. Lorenz a descoperit că rața a primit o amprentă a figurii mamei în prima zi de viață. Pentru a face acest lucru, s-au bazat pe mișcare, astfel încât, dacă ceva s-ar muta în partea lor imediat ce au părăsit carapa, ceva ar deveni mama lor. În plus, a descoperit că dacă mai târziu le-a reunit cu adevărata sa mamă, puiul nu o recunoaște ca atare; rațeii au primit deja amprenta.
Konrad Lorenz credea că amprentele au fost stabilite în anumite perioade critice din punct de vedere neurologic și că, odată terminată perioada critică, ceea ce a rămas „tipărit”, oricare ar fi fost, a fost permanent și nu a putut fi modificat.
Cu toate acestea, cercetările ulterioare asupra fenomenului imprimării la om au relevat faptul că, în condiții adecvate, a fost posibilă accesarea conținutului care a fost imprimat în perioadele critice anterioare și ar putea fi reprogramat sau reeditat. Această posibilitate de care ne bucurăm oamenii este pentru că sistemul nostru nervos este mai rafinat decât cel al animalelor sălbatice.
Ce conținut este imprimat din experiențele trăite în perioadele critice?
Supraviețuirea biologică (foame, sete, mâncare, somn, sex).
Senzație de bunăstare și aspecte emoționale.
Dezvoltare și capacitate intelectuală și cognitivă.
Roluri sociale.
Percepția și gestionarea stimulilor din mediul extern și aprecierea estetică.
Amprentele stabilite în acea perioadă stabilesc credințe de bază care modelează personalitatea noastră. Amprentele pot fi experiențe pozitive semnificative, care duc la credințe utile sau experiențe traumatice sau problematice care duc la convingeri limitante.
Tehnica ReimprontaPentru procesul de reimprimare trebuie să localizăm evenimente sau perioade de timp din viața noastră care sunt legate de simptomul sau situația noastră actuală de conflict. Vom retrăi dintr-o altă perspectivă anumite performanțe, stări sau tensiuni pe care le-am experimentat în trecut.
Ceea ce ne face să suferim sunt înregistrările pe care le-am înregistrat din experiențele noastre, nu realitatea în sine.
Prin externalizarea acestor evenimente, este mult mai ușor să ne disociem de ele, să reflectăm și să reevaluăm convingerile pe care le-am format din ele. Cu această tehnică vom obține noi cunoștințe și ne vom conecta cu resursele care erau necesare, dar nu erau disponibile la acel moment din cauza circumstanțelor. Nu căutăm o soluție pentru un eveniment din trecut, ci mai degrabă o integrare și actualizare a credințelor noastre și a sentimentului de identitate în raport cu sistemul de relații pe care l-am avut cu oameni importanți.
Sursa: decodingbiologicabcn.com
Prin loheriva
Sursa: https://sanacionholisticasalamanca.wordpress.com
Reimprimați sau cum să integrați și să actualizați convingerile noastre
