Cuprins ascunde 1 Ce este antrenamentul? 2 Ce este NLP? 3 Cum funcționează antrenorul NLP? 4 Cum funcționează un antrenor? 5 Cum mă pot ajuta combinația dintre coaching și NLP? 6 Sfaturile noastre 7 Combinarea antrenorului și PNL, calea către excelență

Coaching și NLP sunt două sisteme puternice de dezvoltare personală și profesională care, împreună, sunt instrumente foarte puternice pentru succes și schimbare.

Ce este antrenamentul?

Coaching-ul constă într-o serie de tehnici extrase din diferite sisteme de creștere umană, cum ar fi PNL sau tehnica socratică numită maiestate, dar mai ales este influențată de psihologia pozitivă.

Cuvântul coaching înseamnă în engleză „ training ”, deoarece această tehnică de dezvoltare personală se bazează pe sprijinul unui antrenor, un antrenor personal care caută atuurile pentru a dezvolta potențialul și a celor slabi pentru a le consolida.

Un antrenor va servi drept ghid, motivație și suport, dar acesta trebuie să fie clientul care ia măsurile necesare pentru a produce modificările pentru atingerea obiectivelor personale sau profesionale dorite. Antrenorul sfătuiește și încurajează să găsească soluții, nu rezolvă problemele, încurajează clientul să facă acest lucru.

Ce este NLP?

NLP (Programare Neurolingvistică) studiază modul în care fiecare persoană își interpretează experiențele și consideră, practic, că fiecare are o versiune a lumii pe baza modului în care își prelucrează experiențele.

Pe baza acestuia, NLP caută sistemele de percepție ale fiecărui individ și interpretări distorsionate care pot crea situații sau limitări nedorite.

Cum funcționează antrenorul NLP?

Specialistul în coaching și NLP combină ambele tehnici pentru a se asigura că persoanele care le folosesc obțin o dezvoltare mai cuprinzătoare. Detractorii antrenorilor spun adesea că, în unele cazuri, rezultatele sunt foarte superficiale, prin intermediul NLP se urmărește obținerea unor schimbări mai profunde, precum și schimbări rapide, în limitarea sau chiar a unor modele de comportament autodistructive care pot atinge. a avea o persoana

În acest scop, NLP caută cele mai interne modele de interpretare pentru a modifica percepțiile eronate și limitante, întotdeauna bazate pe faptul că fiecare individ are capacitatea internă de a-și depăși limitările și trebuie doar să găsească instrumentele potrivite. Odată găsit, antrenorul încearcă să atingă un alt nivel. Odată ce limitările au fost depășite, obiectivul este de a găsi excelența pentru a obține cel mai mare potențial de la fiecare.

Cum funcționează un antrenor?

Un antrenor folosește exercițiile de coaching cu obiectivul ca oamenii să se confrunte cu limitările lor, cum ar fi temerile nefondate, nevoia de a amâna, descurajarea, a depăși frustrarea, a încerca să învețe din greșeli etc.

Însoțind întotdeauna procesele și încercând să facă învățarea, chiar și cea mai grea, cât mai distractivă. Respectând însă momentele în care atinge, de exemplu, să simți și să depășească procesele dureroase ne asumate, care uneori inconștient provoacă aceste limitări fictive, cum ar fi sentimentele de a nu merita să se îmbunătățească.

Cum mă pot ajuta combinația dintre coaching și NLP?

Coaching-ul, precum NLP, încearcă să dezvolte oamenii într-un mod integral. Există o idee din ce în ce mai răspândită că accentul acestor tehnici se bazează în primul rând pe aspecte profesionale, în special datorită succesului mare al coachingului executiv, utilizat pe scară largă de către managerii superiori din lumea afacerilor și chiar din politică, pentru eficiența sa în direcția. Grupuri cu leadership pozitiv.

Cu toate acestea, coachingul și NLP ne pot ajuta atât să îmbunătățim relația cu el însuși, cât și cu cei din jurul său (cuplu, copii, prieteni, colaboratori sau acel client ostil etc.) și chiar să îmbunătățim sănătatea acestuia, vărsând acele kilograme care Încearcă de ani buni să-și piardă, îmbunătățindu-și dieta sau obiceiurile de a face mai mult sport sau a renunța la fumat etc. De fapt, aplicațiile NLP cu coaching sunt cât mai multe aspecte ale vieții care pot fi îmbunătățite.

Sfaturile noastre

Coaching și NLP sunt instrumente excelente pentru schimbare. Este important să ai un antrenor bun, dar nu uita că acesta este un însoțitor pe drum, nu calul tău de încărcare. Adică, munca trebuie făcută de tine, iar antrenorul te va ajuta să identifici cea mai bună modalitate de a obține rezultatele dorite. Vă recomandăm să nu vă așteptați la rezultate magice și să fugiți de cei care le propun.

De: Juan Jos S nchez Ortiz

Sursa: http://www.enbuenasmanos.com/

Combinați antrenorul și NLP, calea către excelență