Cum să încorporați creativitatea în viața voastră: obstacole de depășit, chei de pornire
- 2017
Când ne gândim la cum să încorporăm creativitatea în viața noastră, o ramură a artei de obicei vine în minte, deseori rezervată pentru câțiva, cu un talent natural pentru muzică, dans, sculptură, pictură sau teatru.
Dar nu pierde inima, suntem cu toții creativi .
Universul însuși, Dumnezeu însuși, este creator. Dacă nu, cum să explici că a luat treaba de a face fiecare fulg de zăpadă unic? Fiecare amprentă diferă de alta? Fiecare specie de animale și plante, cu tot soiul său infinit? Asa este minunata si perfecta lumea noastra.
Și Dumnezeu, ca orice tată bun, a moștenit, printre altele, creativitatea, capacitatea de a crea lucruri noi și frumoase și diferite. Deoarece creativitatea se poate manifesta în mii de moduri diferite, aș spune că fiecare dintre noi ființe umane are un mod unic de a da ideile noastre lumii.
Lasă-te să pleci
Creativitatea are trei dimensiuni:
Sinele : reprezintă meditația, conștientizarea și cunoașterea
Sentiment : conține partea estetică a creativității, iubirii și frumuseții
Acting : acțiunea conține manifestarea creativului: muzică, poezie, pictură, sculptură, arhitectură, știință, tehnologie.
Osho a spus că este esențial să fie creat. Uită să încerci să raționalizezi creația, nu poți gândi atunci când efectuezi un act creativ . Dacă trebuie să te gândești și să te concentrezi și să te gândești din nou, vei realiza o muncă mediocră. Filozoful, cu toată raționalizarea și gândirea sa complicată, se îndepărtează de creativitate.
Când lași creativitatea să ți se întâmple, începi să trăiești. Eul se dizolvă.
Natura universului curge în tine, pe măsură ce râul curge, ca un canal care lasă apa să intre și să plece liber, fără a o obstrucționa cu gânduri. Astfel vei realiza creații extraordinare, conectându-te cu natura instinctivă din interiorul tău și lăsând ușa deschisă creativității universului care trebuie exprimată prin tine. Cu cât crezi mai puțin cu cât ești mai creativ, te relaxezi și te lași să fii.
„O melodie va începe să ajungă prin tine, un dans, un peisaj. Dacă trebuie să te gândești la asta, este banal, este comun, dar dacă îl lași să curgă, este extraordinar. ” (Osho)
Cele cinci obstacole
Cu toate acestea, găsim pietre care ne obstrucționează calea către a lăsa creativitatea universului și sunt:
1. Conștiința de sine : relaționăm conștiința de sine cu yo, egoul. Acest lucru a făcut ca ființele umane să se îngrijoreze de băut fără a da, a acumula, fără a lăsa să curgă. El nu înțelege că bogăția înseamnă a dărui, universul dă. Eul se închide, pune blocuri, creează baraje, nu permite curentului să-și alerge cursul.
Conștiința este minunată, conștiința de sine ne leagă. Conștiința nu cunoaște ego-ul . Nu știe despre limite sau granițe. Este expansiv și gratuit. Nu are conflicte, este cer și mare, este aer. Dă și primește să dai din nou.
Prin urmare, unul dintre cele mai mari obstacole în calea fluxului de creativitate este de a vărsa conștiința de sine, a acelei percepții despre separare. Faima și banii sunt pentru ego, vor veni dacă trebuie, dar mai întâi uitați de ei .
2. Perfecționism: Artistul este de obicei cea mai egocentrică ființă de pe pământ. Este arogant și concurează cu alții despre perfecțiunea operei sale. De fapt, cei care au acționat astfel nu sunt artiști adevărați, ci marii egoiști care folosesc arta pentru a-și lăuda ego-ul. Sunt mai tehnici, adică folosesc o tehnică pentru a atinge perfecțiunea, poemul perfect, opera muzicală perfectă. Am putea pune ca exemplu Salieri, un contemporan al lui Mozart, care, în ciuda faptului că avea o tehnică rafinată, care cerea ore și ore de încercare și eroare, nu a putut niciodată să ajungă la sp Talentul și talentul lui Mozart, care simțeau pur și simplu muzica în corpul său, în spiritul lui, alergând nebun prin vene . O scurtă improvizație de Mozart, a depășit cu mult orice lucrare pe care Salieri a scris-o și revizuită de o mie de ori căutând perfecțiunea.
Marii artiști știu că sunt flauturi, dar muzica nu este a lor. A trecut prin ele, dar provine dintr-o sursă necunoscută. Nu au rezistat - asta este tot - dar nu au creat-o.
Acesta este paradoxul, adevăratul creator știe că nu a făcut nimic.
3. Intelect : intelectul este ceea ce găsim în cursurile universitare postuniversitare, exo-uri care scriu teze plictisitoare care nu inspiră pe nimeni. Aceasta nu este creativitate. Inteligența, pe de altă parte, este diferită. Inteligența crește, se extinde, se exprimă . Nu ai nevoie de un doctorat pentru a fi deștept. Inteligența este în linie cu inteligența universală, conștiința, ea creează un Picasso, un Van Gogh.
Inteligența este în inimă, intelectul, în cap . Creativitatea va apărea din inima ta, mâinile tale vor crea magie în ceea ce atingi și vocea ta va vărsa cântece de fericire.
4. Credințe: Un creator nu va avea credințe la care să se agațe, el va trăi doar prin experiențele sale. Vă vor oferi viziunea lor despre lume și există întotdeauna mai multe de explorat și de experimentat. Credințele sunt închise și aproape întotdeauna impuse, organizate de alte persoane în trecut. Nu sunt aici și acum. Experiența este întotdeauna nouă, întotdeauna reînnoibilă. Nu s-a terminat, are frumusețe, se poate călători în timp ce există viață.
5. Caută faimă: Am crescut căutând aprobarea celorlalți, ochii celorlalți. Facem lucruri doar dacă altcineva urmează să o vadă sau să o flateze. O facem pentru recunoaștere, nu pentru că ne bucurăm. Dar când uiți recunoașterea, faci ceva pentru plăcerea și bucuria pe care le produci tu însuți. Îți place și Iubești ceea ce faci, chiar dacă nimeni nu îți dă un premiu pentru că o faci, chiar dacă nu te plătesc pentru asta. Trăiești cu bucurie în inima ta, acesta este premiul tău, nu contează dacă nimeni nu știe. Îți trăiești răsplata.
Ființa umană a inventat categorii și premii, astfel încât oamenii să fie conștienți de ele în loc să facă ceea ce le dictează inima. Oamenii de știință doresc premiul Nobel, actorii Oscar, cântăreții Grammy; sportivii, medalia de aur sau cea mai bună cupă.
Acest sistem a distrus impulsul creativ al miliardelor de oameni care nu mai iubesc ceea ce fac pentru că nu vor primi niciodată un premiu. Nu le place munca liniștită și pașnică, pentru că nu primesc recompense sau aplauze.
Dacă îți iubești meseria, să faci asta este suficientă recompensă și recunoaștere. Premiile sunt pentru cei care nu iubesc, care urăsc ceea ce fac, nu le place și fac acest lucru doar pentru că recunoașterea le va oferi un loc, le va accepta.
Prin urmare, fă ceea ce iubești, fă ceea ce vrei să faci . Când te găsești căutând recunoaștere sau faimă, gândește-te bine, pentru că acesta nu ar trebui să fie motivul tău fundamental sau că te mobilizează. Poate că nu îți place ce faci și vrei altceva în interiorul tău, o altă muzică cere să fie cântată, la un moment dat nu ești mulțumit de activitatea pe care o desfășori.
Trei taste care vă pot arăta calea
1. Deveniți un copil : copiii mici sunt creativitate pură, nu le este rușine de ceea ce pot spune oamenii, se exprimă liber fără prejudecăți . Odată cu școlarizarea, le-am pus în matrițe și de multe ori creativitatea moare fără limită. De aceea, provocarea este de a fi ca copiii mici și de a trăi creând.
2. Fii dispus să înveți : înțelepții sunt conștienți de cât de mult au nevoie să învețe, cunoașterea la care putem accesa este infinită. Socrate a spus după ani în căutarea adevărului: știu doar că nu știu nimic. Dimpotrivă, ignorantul, egocentrul crede că știe totul .
3. Găsiți raiul în comun: creativitatea nu este asociată cu nicio activitate anume. Un grădinar crește flori frumoase și grădini incredibile, un fermier oferă hrană comunității noastre, cum ar fi măturătorul care colaborează cu curățenia și ordinea orașului, sau o mamă când are grijă cu grijă de copiii ei. Toate sunt expresii creative, deoarece sunt realizate cu dragoste profundă. Dacă cu dragoste, curățați casa dvs. este creativă, dacă o faceți fără dragoste, este doar o sarcină.
În mod similar, dacă doriți să pictați o imagine și să o faceți fără dragoste, va fi o sarcină, o tehnică, nu va fi creativ.
Lasă ego-ul să meargă și să fii creativ peste tot, în orice moment, să-ți trăiești viața cu dragoste.
Este posibil să fiți bucătar și să vă arătați creativitatea, sau medic, sau pilot de avion, poate exista creativitate în orice activitate. Nu avem nevoie ca toți să fim pictori sau cântăreți. Lumea are nevoie de grădinari și avocați, arhitecți și agricultori, precum și designeri de modă și profesori. Fiecare poate fi creativ atât timp cât lasă natura să curgă în ființa sa.
Cu alte cuvinte, când combini hainele pe care urmează să le porți sau dacă ai conceput o carte de naștere pentru cineva, când faci o fotografie sau faci un videoclip sau personalizezi mobilul sau laptopul, creezi . O faci și atunci când rezolvi o problemă la serviciu sau gătești ceva cu o notă personală. Creativitatea pe care o utilizați atunci când desfășurați aceste activități vă oferă fericire și satisfacție.
Dar ... simți că ar trebui să te exprimi în orice ramură a artei?
Dacă sunteți unul dintre acei oameni care se simte inspirați să efectueze lucrări artistice precum pictura sau desenul și încă nu v-ați așezat să faceți acest lucru, ei bine, musele voastre nu vor apărea de nicăieri. Aceste sfaturi vă vor ajuta să vă duceți la treabă:
1. Nu mai amâna!
Când artistul din tine simte acea furnicătură care îi spune să ia un creion și hârtie, vei găsi orice scuză pentru a nu face acest lucru. Orice va fi mai important decât să lase ceea ce nu exprimi. Chiar și spălarea podelei bucătăriei sau fixarea unghiilor va servi drept scuză! Acordați-vă timpul, meditați câteva minute, dacă este necesar, concentrați-vă asupra acelei intuiții, asupra acelei necesități de a vă exprima.
2. Rezistență
Schimbarea este inconfortabilă, mai ales când îți asumi un risc și nu mai ascunzi, iesi la iveală. Fiecare celulă din corpul tău rezistă. Te vei confrunta cu un conflict intern, întreruperi, scuze, îndoieli. Muzele au sute de povești, cântece, tablouri pentru a oferi lumii, dar vor face acest lucru prin acei oameni care coboară la muncă în mod regulat.
3. Îndoieli de propria ta capacitate de a crea
Urăști tot ceea ce crezi, nu crezi că ai un talent de talent. Crezi că este mai bine să abandonezi toate acele idei nebunești. Vestea bună este că se va îmbunătăți, va fi mai ușor. Trebuie să intri în acțiune. Este nevoie de timp să treci de la a fi speriat și să te îndoiești de ce vrei să faci asta pentru a-ți exprima creativitatea. Câte ore ai petrecut pentru pasiunea ta?
Așadar, vă mulțumesc pentru tot ceea ce scrieți, desenați sau pictați, chiar dacă aproape totul s-a încheiat în coșul de reciclare. Continuați să o faceți, bucurați-vă, cu cât o faceți mai mult, cu atât va veni mai repede binele.
În cele din urmă, vă propun un proiect creativ
Scrieți o invocație pentru muze!
Creați o invocație care să vă inspire. Iată cea creată de Pam Grout, autorul Art and Soul Reloaded :
Sau muze grozave, mă deschid pentru a fi canalul tău. Am lăsat deoparte noțiunile mele preconcepute despre mine, despre lume și despre ceea ce sunt destinat să scriu (pictează, desenează, iată apelul tău). Mă predau înțelepciunii tale. Vă mulțumesc că mi-ați oferit ocazia să vă primesc și să vă transmit darurile. Îmi eliberez cadourile pentru a ieși și a binecuvânta universul.
Creativitatea permite naturii să se manifeste prin tine. Dă-ți permisiunea să lași să curgă, să fii un canal deschis care manifestă creativitatea universului.
Indraznesti?
EDITOR: Carolina Cobelli, redactor al Marii Familii a Frăției Albe
SURSA: Fundația Internațională Osho. (1999). Creativitate, dezlănțuind forțele din interior. New York: St Martin`s Press.
