Îți poți vindeca Viața: „Cu drag ascult mesajele corpului meu” Louise L. Acolo

Corpul

„Cu drag ascult mesajele corpului meu.”

Sunt convins că noi înșine creăm tot ceea ce numim „boală”. Corpul, ca orice altceva în viață, este o oglindă a ideilor și credințelor noastre. Corpul ne vorbește întotdeauna; trebuie doar să ne deranjăm să-l auzim. Fiecare celulă din corpul dvs. răspunde la fiecare dintre lucrurile pe care le credeți și la fiecare cuvânt pe care îl spuneți.

Când un mod de a vorbi și gândi devine continuu, sfârșește prin a se exprima în comportamente și posturi trupești, în moduri de a fi și de a fi „rău”. Persoana care are continuu un gest încruntat nu a fost creată prin a avea idei vesele sau sentimente de iubire. Fața și corpul persoanelor în vârstă arată clar modul în care s-au gândit de o viață. Ce față vei avea la optzeci?

În acest capitol, nu includ doar lista mea de „modele mentale probabile” care creează boli în organism, dar și „noile modele sau afirmații mentale” care vor fi folosite pentru a crea sănătate și care au apărut deja în cartea mea Vindecați corpul. . Pe lângă aceste scurte enumerații, mă voi opri la unele dintre cele mai frecvente condiții, pentru a vă face o idee despre modul în care creăm aceste probleme.

Nu toate echivalentele mentale sunt valabile la sută la sută pentru toți. Cu toate acestea, acestea vor servi ca punct de referință pentru a începe să caute cauza bolii. În Statele Unite, multe persoane care lucrează în domeniul terapiilor alternative folosesc cartea mea Vindecați corpul în munca lor zilnică și consideră că cauzele mentale explică între nouăzeci și nouăzeci și cinci la sută din cazuri.

Capul ne reprezintă. Este ceea ce arătăm lumii, partea corpului nostru pentru care ei ne recunosc în general. Când ceva nu este în regulă în cap, înseamnă de obicei că simțim că ceva nu este în regulă cu „noi”.

Părul reprezintă forța. Când suntem încordati și speriați, adesea facem aceste „benzi de oțel” care își au originea în mușchii umerilor și de acolo se ridică spre vârful capului; Uneori chiar își înconjoară ochii. Părul crește din foliculii de păr, iar atunci când există foarte multă tensiune la nivelul scalpului, acesta poate fi supus unei presiuni, astfel încât să nu te lase să respire, provocând astfel moartea și căderea acestuia. Dacă tensiunea este menținută și scalpul nu se relaxează, foliculul este încă atât de încordat încât noul păr nu poate ieși, iar rezultatul este chelia.

La femei, chelia a crescut de când au început să intre în „lumea afacerilor”, cu toate tensiunile și frustrările sale, deși nu este atât de evident în ele, deoarece perucile pentru femei sunt extrem de naturale și atractive. Din păcate, părul bărbătesc este încă prea vizibil de departe.

A fi încordat nu înseamnă a fi puternic. Tensiunea este slăbiciunea. Să fii relaxat, concentrat și senin, asta înseamnă să fii cu adevărat puternic. Ar fi bine dacă toți să relaxăm mai mult corpul și mulți dintre noi trebuie să relaxăm și scalpul.

Încercați Spune-i scalpului să se relaxeze și vezi dacă există vreo diferență. Dacă aveți o senzație de relaxare vizibilă, v-aș spune să practicați frecvent acest exercițiu.

Urechile reprezintă capacitatea de a auzi. Când există probleme cu urechile, asta înseamnă, de obicei, că ceva se întâmplă cu unul pe care cineva nu vrea să-l cunoască. Earache indică faptul că ceea ce se aude provoacă furie.

Este o durere frecventă la copii, care de multe ori trebuie să audă acasă lucruri pe care chiar nu doresc să le audă. Frecvent, regulile casei interzic copiilor să-și exprime mânia, iar incapacitatea lor de a schimba lucrurile le provoacă durerea urechilor.

Surditatea reprezintă un refuz, care poate veni cu mult timp în urmă, să asculte pe cineva. Rețineți că, atunci când un membru al unui cuplu este greu de do, de obicei celălalt este charlat n.

Ochii reprezintă capacitatea de a vedea și atunci când avem probleme cu aceștia înseamnă că, în general, există ceva ce nu vrem să vedem, indiferent dacă suntem în noi sau în viață, trecut, prezent sau viitor.

De câte ori văd copii mici care poartă ochelari, știu că se întâmplă ceva în casă la care nu vor să se uite. Deoarece nu pot schimba situația, ei găsesc o modalitate de a nu o vedea atât de clar.

Mulți oameni au avut experiențe de vindecare impresionante atunci când au fost dispuși să facă un pas înapoi pentru a face o curățare și să arunce ceea ce nu voiau să vadă cu unul sau doi ani înainte. că trebuiau să înceapă să poarte ochelarii.

Nu negați ceva ce se întâmplă în prezentul vostru? Ce nu vrea să înfrunte? Vă este frică să contemplați prezentul sau viitorul? Dacă aș putea vedea clar, ce aș vedea acum? Puteți vedea ce face el însuși?

Ar fi interesant să luăm în considerare aceste întrebări.

Durerile de cap provin de la faptul că ne dezvăluim pe noi înșine. Data viitoare când te doare capul, oprește-te să te gândești cum și când ai fost nedrept pentru tine. Pierdeți-vă, nu vă mai gândiți la chestiune, iar culoarea capului se va dizolva în nimicurile din care a provenit.

Migrenele sau migrenele sunt create de oameni care doresc să fie perfecti și care impun o presiune excesivă asupra lor. În ele se află în joc o mânie reprimată intensă. Este interesant de menționat că aproape întotdeauna o migrenă poate fi ameliorată prin masturbare, dacă se face acest lucru imediat ce durerea începe. Descărcarea sexuală dizolvă tensiunea și, prin urmare, durerea. Este posibil să nu vă simțiți ca să vă masturbați în acel moment, dar merită să încercați. Nimic nu se pierde.

Problemele în sinusuri, care se manifestă în față, în zona cea mai apropiată de nas, înseamnă că unul este iritat de cineva care are o prezență foarte strânsă în viața lor. Poate simți că persoana respectivă te sufocă sau te zdrobește.

Începem uitând că creăm situații și apoi abdicăm de puterea noastră, blamând o altă persoană pentru frustrarea noastră. Nu există nicio persoană, loc sau lucru care să aibă vreo putere asupra noastră, deoarece în mintea noastră singura entitate gânditoare este noi. Ne creăm experiențele, realitatea noastră și tot ce există în ea. Când creăm pace, armonie și echilibru în mintea noastră, asta găsim în viață.

Gâtul și gâtul sunt fascinante, deoarece se întâmplă atât de multe în acea zonă . Gâtul reprezintă capacitatea de a fi flexibili în modul nostru de a gândi, de a vedea diversele aspecte ale unei probleme și de a accepta că alți oameni au opinii diferite. Când există probleme cu gâtul, acestea înseamnă, în general, că ne-am „înrădăcinat” în conceptul nostru de situație.

De fiecare dată când văd pe cineva care poartă unul dintre acele „gâturi” ortopedice, știu că este o persoană foarte prezumtivă, care se încăpățânează să nu vadă cealaltă parte a lucrurilor.

Virginia Satir, o strălucită terapeut americană, spune că, după unele cercetări „de casă”, a descoperit că există mai mult de 250 de moduri diferite de spălare a vaselor, care depind de cine le freacă și de ce le folosesc. Dacă insistăm să credem că nu există decât „o singură cale” sau „un punct de vedere”, închidem o ușă care lasă cea mai mare parte a vieții.

Gâtul reprezintă abilitatea noastră de a ne „apăra” verbal, de a cere ce vrem, de a spune „sunt” și așa mai departe. Când avem probleme cu asta, asta înseamnă în general că nu ne simțim îndreptățiți să facem acele lucruri. Ne simțim inadecvate să ne afirmăm.

Durerea în gât este întotdeauna supărată . Dacă există și frig, există și confuzie mentală.

Laringita înseamnă, în general, că cineva este atât de supărat încât nu se poate vorbi.

Gâtul reprezintă, de asemenea, fluxul de creativitate în corpul nostru. Este locul corpului unde ne exprimăm creativitatea, iar atunci când îl frustrăm și îl sufocăm, adesea avem probleme la gât. Știm cu toții câți oameni sunt care își trăiesc întreaga viață pentru alții, nu fac niciodată ceea ce își doresc. Sunt întotdeauna mame plăcute, soți, iubiți sau șefi. Amigdalita și problemele tiroidiene nu sunt altceva decât creativitate frustrată, incapabilă să se exprime.

Centrul energetic situat în gât, a cincea chakră, este locul corpului unde are loc schimbarea. Când ne opunem schimbării sau suntem în plină schimbare sau încercăm să ne schimbăm, de multe ori avem foarte multă activitate în gât sau când auzim pe altcineva tuse. Când tușiți, întrebați-vă: „Ce s-a spus tocmai? La ce reacționăm? Rezistența și încăpățânarea sau procesul de schimbare are loc? ” În seminariile mele, folosesc tusea ca mijloc de auto-descoperire. De fiecare dată când cineva tușește, am gâtul atins și spun cu voce tare: „Sunt dispus să mă schimb” sau „mă schimb”.

Brațele reprezintă abilitatea și capacitatea noastră de a îmbrățișa experiențele și experiențele vieții. Brațul are legătură cu abilitățile, iar antebrațul cu abilități. În articulații stocăm vechile emoții, iar coatele reprezintă flexibilitatea noastră de a schimba direcția. Ești flexibil să schimbi direcția în viață sau emoțiile vechi te țin blocat în același punct?

Mâinile țin, țin, agită, îngrozesc. Lăsăm lucrurile să se strecoare printre degete sau ne ținem de ele prea mult timp. Suntem maniroturi, acționăm cu mâna dură, avem mâinile de unt, ne descurcăm bine sau nu suntem capabili să ne descurcăm cu nimic.

Ținem ceva de mâner, strecurăm, pedepsim pe cineva pentru că are mâna lungă sau dăm o mână, ținem lucrurile la îndemână, avem mâini bune sau rele, cineva este o mână sau mâna noastră dreaptă.

Mâinile pot fi moi și flexibile sau întărite și gâdilate de excesul de gânduri sau răsucite de artrită și spirit critic. Mâinile încordate sunt mâinile fricii; teama de a pierde, de a nu avea niciodată suficient, că ceea ce ai dispărut dacă nu îl ținem ferm.

A ține prea mult o relație nu face nimic pentru a face cealaltă persoană să fugă, disperată. Mâinile puternic încleștate nu pot primi nimic nou. Agitând mâinile liber, desprinse de la încheieturi, dă senzația de a se desface și deschide.

Ceea ce vă aparține nu poate fi luat, deci relaxați-vă.

Degetele au fiecare sensul lor. Problemele cu degetul ne spun unde este nevoie să vă relaxați și să ignorați. Dacă se face o tăiere în index, este probabil să existe o anumită teamă legată de sinele tău într-o situație actuală. Degetul mare este degetul mental și reprezintă îngrijorări. Indicele este eu, și frica.

Degetul mijlociu are legătură cu sexul și furia. Când ești supărat, ia degetul mijlociu și vezi cum se dizolvă furia. Luați mâna dreaptă dacă mânia este cu un bărbat, iar mâna stângă dacă este cu o femeie. Inelul reprezintă, în același timp, unirea și suferința, iar degetul mic are legătură cu familia și falsitatea.

Partea din spate reprezintă sistemul nostru de asistență. A avea probleme cu ea înseamnă, în general, că nu ne simțim susținuți, deoarece de multe ori credem că găsim sprijin doar în munca noastră, în familie sau în partenerul nostru, când de fapt avem sprijinul total al Universului, al Vieții în sine.

Partea superioară a spatelui are legătură cu sentimentul de a nu avea sprijin emoțional. "Sotul meu (sotie, iubit, prieten sau sef) nu ma intelege si nu ma sustine."

Partea de mijloc este legată de vinovăție, cu tot ce lăsăm în urmă. Ți-e teamă să vezi ce e în spatele tău? Poate că îl ascunde? Te simți înjunghiat în spate?

Este într-adevăr vândut? Finanțele dvs. sunt o mizerie sau vă faceți griji excesiv pentru ele? Apoi, probabil că aveți disconfort în partea inferioară a spatelui. Cauza este lipsa de bani sau teama de a nu avea destui. Suma pe care o ai nu are nimic de-a face.

Există atât de mulți oameni care consideră că banii sunt cel mai important lucru din viață și că nu am putea trăi fără el ... Dar acest lucru nu este adevărat. Există ceva mult mai important și mai prețios pentru noi, fără de care nu am putea trăi. Ce este Ei bine, aerul.

Aerul este substanța cea mai prețioasă pentru viață și totuși, atunci când expirăm, asigurați-vă că va fi mai mult aer pentru a menține respirația. Dacă nu ar fi fost, nu am dura trei minute. Ei bine, dacă Puterea care ne-a creat ne-a oferit aerul și capacitatea de a respira suficient pentru tot timpul pe care trebuie să-l trăim, nu putem avea încredere că toate celelalte nevoi noastre sunt planificate?

Plămânii reprezintă capacitatea noastră de a primi și da viață. Problemele pulmonare înseamnă de obicei că ne este frică de a primi viață sau poate că ne simțim fără dreptul de a trăi pe deplin.

În mod tradițional, femeile au fost caracterizate prin respirație superficială și au fost adesea considerate cetățeni de clasa a doua, care nu aveau dreptul la propriul spațiu și, uneori, nici măcar să trăiască. Astăzi, tot ce se schimbă. Femeile își ocupă locul ca membri deplini în societate și respiră pe deplin și profund.

Îmi place să-i privesc jucând sport. Femeile au lucrat întotdeauna în domeniu, dar, din câte știu, este prima dată în istorie că s-au alăturat lumii sportului. Și este o plăcere să vezi cum se formează acele corpuri splendide.

Emfizema și excesul de tutun sunt două moduri de a nega viața care maschează un sentiment profund de a fi total nedemn de a exista. Reproșurile nu vor determina pe nimeni să renunțe la fumat. Primul lucru pe care trebuie să-l schimbi este acea credință de bază.

Sânii reprezintă principiul maternității. Când există probleme cu ele, asta înseamnă, în general, că „continuăm” în rolul nostru de mame, indiferent dacă este vorba de o persoană, un loc, un lucru sau o experiență.

O parte a procesului care cere rolul mamei este de a permite copiilor să crească. Este necesar să știm când trebuie să ne încrucișăm brațele, să le dăm frâiele și să le lăsăm în pace. Persoana supraprotectivă nu îi pregătește pe ceilalți să înfrunte și să-și gestioneze propria experiență. Uneori, există situații în care, cu atitudinea noastră dominantă, tăiem poftele copiilor noștri.

Dacă problema este cancerul, ceea ce este în joc este, de asemenea, un resentiment profund. Eliberați-vă de frică și știți că în fiecare dintre noi se află Inteligența Universului.

Inima reprezintă iubirea, iar sângele bucuria . Inima este bomba care, cu dragoste, face ca bucuria să circule prin vene. Când ne privăm de dragoste și bucurie, inima se micșorează și se răcește și, în consecință, circulația devine leneșă și suntem în drum spre anemie, angină pectorală și atacuri de inimă.

Inima nu ne „atacă”. Noi suntem cei care ne încurcăm într-o asemenea măsură în dramele, încât credem că deseori nu mai acordăm atenție micilor bucurii care ne înconjoară. Am petrecut ani întregi alungând toată bucuria din inimă, până când, literalmente, durerea o distruge. Persoanele care suferă de infarct nu sunt niciodată oameni veseli. Dacă nu îți faci timp să apreciezi plăcerile vieții, ceea ce faci este să pregătești un „atac de cord”.

Inima de aur, inima de piatră, inima deschisă, fără inimă, toată inima ... care dintre aceste expresii este cea care credeți că vi se potrivește cel mai bine?

Stomacul înghite totul, digeră ideile și experiențele noi pe care le avem. Ce (sau cine) nu poți înghiți? Și ce îi stârnește stomacul?

Când există probleme la stomac, asta înseamnă, în general, că nu știm să asimilăm noi experiențe: ne este frică.

Mulți dintre noi își amintesc încă perioada în care avioanele comerciale au început să devină populare. Asta de a intra într-un tub metalic mare care trebuia să ne transporte în siguranță și sunet prin cer era o idee nouă și greu de asimilat.

În fiecare scaun erau pungi de hârtie pentru a vomita și aproape toți ne-am folosit, cât de discret am putut, și le-am predat bine împăturite gazdelor, care își petreceau mare parte din timp călătorind culoarul pentru a le ridica.

Acum, mulți ani mai târziu, există încă genți în toate scaunele, dar rar le folosește cineva, pentru că am asimilat deja ideea de zbor.

Ulcerele nu sunt altceva decât frica, o teamă imensă de „a nu servi pentru”. Ne este frică să nu fim ceea ce își doresc sau nu părinții noștri care să ne facă plăcere șefului nostru. Nu putem înghiți așa cum suntem și ne sfâșiem poftele încercând să mulțumească pe alții. Oricât de importantă este munca noastră, în interior, respectul nostru de sine este foarte scăzut, iar teama de a ne „descoperi” ne urmărește constant.

În acest moment, răspunsul este iubirea. Persoanele care se aprobă și se iubesc nu au niciodată ulcere. Fii dulce și amabil cu copilul din interior și oferă tot sprijinul și încurajarea de care ai nevoie atunci când erai mic.

Genitale reprezintă ceea ce este cel mai feminin la o femeie, feminitatea ei sau ceea ce este cel mai masculin la un bărbat, masculinitatea ei; principiul nostru feminin sau principiul nostru masculin.

Atunci când nu suntem confortabili cu starea noastră de bărbați sau femei, când ne respingem sexualitatea, când nu ne acceptăm corpul ca fiind murdar sau păcătos, deseori avem probleme cu zona genitală.

Rar mi se întâmplă să întâlnesc o persoană care a fost crescută într-o casă în care organele genitale și funcțiile lor vor fi numite cu numele lor real. Cu toții am crescut înconjurați de eufemisme. Îți amintești de cei care obișnuiau acasă? Este posibil să fi fost la fel de blânde ca „acolo jos”, dar s-ar putea să fi fost și ei termeni care l-au făcut să simtă că organele sale genitale erau murdare și dezgustătoare. Da, am crescut cu toții crezând că între picioarele noastre aveam ceva care nu era chiar corect.

În acest sens, revoluția sexuală izbucnită acum câțiva ani a fost un lucru pozitiv. Am decis să ne îndepărtăm de ipocrizia victoriană și, dintr-o dată, a fost bine să avem cupluri zadarnice, atât femeile cât și bărbații pot avea aventuri de o noapte. Schimburile conjugale au devenit mai deschise și mulți dintre noi au început să ne bucurăm, într-un mod nou și diferit, de plăcerea și libertatea trupului.

Cu toate acestea, puțini se gândesc să se ocupe de ceea ce Roza Lamont, fondatorul Institutului de Comunicare cu El Însuși, numește „Dumnezeul mamei”. Orice ar fi învățat mama ta despre Dumnezeu când aveai trei ani, asta este încă în tine la nivel subconștient, cu excepția cazului în care ai lucrat în mod conștient pentru a te elibera de el. Era un Dumnezeu mâniat și răzbunător? Care a fost părerea ta despre chestiuni sexuale? Dacă continuăm să umblăm în lume cu acele prime sentimente de vinovăție pentru sexualitatea noastră și corpul nostru, cu siguranță vom merge în căutarea pedepsei.

Problemele anal și ale vezicii urinare, vaginite și afecțiuni ale penisului și prostatei aparțin aceleiași dimensiuni și provin din credințe false referitoare la organism și la „corectarea” și „proprietatea” funcțiilor sale.

Fiecare dintre organele noastre este o expresie magnifică a vieții. Dacă nu putem crede că ochii sau ficatul nostru sunt murdari sau păcătoși, de ce ar trebui să ne gândim la organele genitale?

Anusul este la fel de frumos ca urechea. Fără el nu am avea cum să scăpăm de ceea ce corpul nu mai are nevoie și foarte curând am muri. Fiecare parte și fiecare funcție a corpului nostru este perfectă și normală, naturală și frumoasă.

Clienților mei cu probleme sexuale le spun să înceapă să interacționeze cu organe precum rectul, penisul sau vaginul cu un sentiment de iubire, apreciind funcțiile și frumusețea lor. Și dacă începeți să vă încordați sau să vă supărați când citiți acest lucru, întrebați-vă de ce. Cine i-a spus să refuze vreo parte a corpului său? Doamne nu, cu siguranță. Organele noastre sexuale au fost create nu numai pentru a ne reproduce, ci și pentru a ne oferi plăcere.

A nega acest lucru înseamnă a crea suferință și pedeapsă. Sexualitatea nu este numai bună; Este ceva glorios, minunat. Este normal să ne folosim organele sexuale, așa cum este pentru noi să respirăm sau să mâncăm.

Pentru o clipă, încercați să vizualizați vastitatea Universului. Este ceva care ne depășește înțelegerea. Nici cei mai importanți oameni de știință, cu cele mai avansate echipamente, nu pot măsura dimensiunea acestora. În acest univers există multe galaxii.

Într-o parte a galaxiilor mai mici, într-un colț retras, există un soare de ordinul doi, în jurul căruia se învârtesc câteva boabe de nisip. Una dintre ele este planeta Pământ.

Îmi este greu să cred că vasta, incredibilă Inteligență care a creat întregul Univers nu este altceva decât un bătrân așezat pe un nor, deasupra Pământului, și că el ... mă privește organele sexuale!

Și totuși, când eram copii, mulți au fost învățați acest concept.

Este vital să scăpăm de acele idei stupide și de modă veche, care nu ne susțin sau nu ne hrănesc. Simt cu toată puterea mea nevoia de a crede că Dumnezeu este cu noi și nu împotriva noastră. Există atât de multe religii din care să alegeți, încât dacă aveți acum una care vă spune că sunteți păcătos și vierme abominabil, puteți căuta alta.

Nu îndemn oamenii să se plimbe la tot pasul în căutarea contactelor sexuale fără nicio frână. Ceea ce spun este că unele dintre regulile noastre sunt lipsite de sens și de aceea atât de multe persoane le încalcă și trăiesc după propriile lor standarde.

Atunci când eliberăm pe cineva de vinovăția sexuală și îl învățăm să se iubească și să se respecte pe el însuși, el va tinde automat să se trateze pe sine - și să-i trateze pe ceilalți - în modul cel mai satisfăcător și cel mai vesel. Motivul pentru care mulți oameni au atâtea probleme cu sexualitatea lor este că simt respingere și dezgust față de ei înșiși, și de aceea se tratează prost ... și îi tratează pe ceilalți.

Nu este suficient ca copiii să fie învățați partea mecanică a sexualității la școală. Este necesar ca, la un nivel foarte profund, să fie convinși că corpul lor, organele genitale și sexualitatea lor sunt ceva de bucurat. Cred cu adevărat că oamenii care se iubesc și, prin urmare, își iubesc trupul nu sunt capabili să se abuzeze de nimeni altcineva.

Cred că majoritatea problemelor vezicii urinare provin din faptul că te simți iritat, de obicei de partenerul tău. Suntem supărați de ceva care are legătură cu statutul nostru de femei sau bărbați. Femeile au mai multe probleme ale vezicii urinare decât bărbații, deoarece sunt mai predispuse să-și ascundă nemulțumirile. Vaginita înseamnă, de asemenea, în general că o femeie a fost rănită emoțional de partenerul ei. La bărbați, problemele de prostată au o mare legătură cu autoevaluarea și cu convingerea că, pe măsură ce îmbătrânesc, sunt mai puțin bărbați. Impotenta adauga un element de frica, iar uneori este chiar legata de lipsa fata de un cuplu trecut. Frigiditatea provine din frică sau convingere că este greșit să te bucuri de corp. De asemenea, poate proveni din auto-respingere și se poate intensifica în contact cu un partener mai puțin sensibil.

Sindromul premenstrual, care a dobândit proporții epidemice, coincide cu creșterea anumitor tipuri de reclame în media. Mă refer la cei care ne hărțuiesc continuu cu ideea că corpul feminin trebuie spălat, curățat, deodorizat, uns cu creme, pudrat, parfumat și curățat din nou în o mie de moduri, astfel încât să devină cel puțin acceptabil. În același timp în care femeile ating un statut egal, sunt bombardate negativ cu ideea că procesele fiziologice feminine nu devin în totalitate acceptabile. Acest lucru, împreună cu cantitățile uriașe de zahăr consumate astăzi, creează un teren fertil pentru proliferarea sindromului premenstrual.

Procesele feminine - toate, inclusiv menstruația și menopauză - sunt normale și naturale, și ca atare trebuie să le acceptăm. Corpul nostru este frumos, magnific și minunat.

Sunt convins că bolile venerice exprimă aproape întotdeauna vinovăția sexuală. Ele provin dintr-un sentiment, adesea subconștient, că nu este potrivit pentru noi să ne exprimăm sexual. Purtătorul unei boli venerice poate avea contacte sexuale cu multe persoane, dar numai cei al căror sistem imunitar mental și fizic este slab vor fi susceptibili de infecție. Pe lângă condițiile clasice, în ultimii ani a existat, în rândul populației heterosexuale, o creștere a herpesului, o boală care determină recidivele să ne „pedepsească” pentru convingerea că „suntem răi”. Herpesul are tendința de a reapărea atunci când suntem deranjați emoțional, iar acest lucru este deja foarte semnificativ.

Acum transferăm această teorie homosexualilor, care au aceleași probleme ca și heterosexualii, pe lângă faptul că o mare parte a societății îi indică cu degetul acuzator și îi numește pervertiți ... un calificativ pe care și-l aplică de obicei și propriii lor părinți. Și aceasta este o povară foarte grea de purtat.

Multe femei sunt îngrozite de îmbătrânire, deoarece sistemul de credințe pe care l-am creat se concentrează pe gloria tinereții. Bărbații nu sunt atât de îngrijorați, deoarece câțiva fire cenușii îi fac mai distinși. Omul mai în vârstă este de obicei mai respectat și chiar îl pot admira pentru experiența sa.

Nu același lucru se întâmplă cu homosexualii, care au creat o cultură care pune un accent extraordinar pe tinerețe și frumusețe. Este adevărat că toți începem prin a fi tineri, dar doar câțiva satisfac normele frumuseții. Atâta importanță a fost acordată aspectului fizic al corpului, încât sentimentele sunt complet trecute cu vederea. Dacă unul nu este tânăr și frumos, este aproape ca și cum nu ar conta. Ceea ce contează nu este întreaga persoană, ci doar corpul.

Acest mod de a gândi este o rușine, pentru că este o altă formă de devalorizare.

Datorită modului în care bărbații homosexuali tind să se trateze reciproc, experiența îmbătrânirii este ceva care îi îngrozește pe mulți dintre ei. Este aproape mai bine să mori decât să îmbătrânești. Iar SIDA este o boală care ucide frecvent.

Mulți bărbați homosexuali, când cresc, se simt inutili și lipsiți de dragoste. Este aproape mai bine să te distrugi pe sine înainte de a ajunge la asta, iar mulți au creat un stil de viață distructiv. Unele dintre conceptele și atitudinile care fac parte din stilul de viață homosexual - exhibiționismul, critica constantă și nemiloasă, negarea intimității reale - sunt monstruoase. Iar SIDA este o boală monstruoasă.

Astfel de atitudini și modele de comportament pot provoca vinovăție doar la un nivel foarte profund, oricât le putem parodia într-un mod afectat. Această afectare, care poate fi atât de distractivă, poate fi de asemenea extrem de distructivă, atât pentru cei care o practică, cât și pentru cei care suferă de ea. Este un alt mod de a evita intimitatea și apropierea.

În niciun caz nu este intenția mea de a crea vina pe nimeni. Cu toate acestea, trebuie să privim lucrurile de care avem nevoie pentru a schimba, astfel încât viața noastră să funcționeze cu dragoste, bucurie și respect. În urmă cu cincizeci de ani, aproape toți bărbații gay au rămas la umbră, dar astăzi au centre sociale unde se pot manifesta, cel puțin relativ. Cred că este regretabil că o mare parte din ceea ce au creat este cauza atâtor dureri pentru propriii frați gay. Deși modul în care bărbații normali tratează homosexualii este adesea deplorabil, modul în care mulți homosexuali tratează aceeași afecțiune este tragic.

În mod tradițional, bărbații au avut întotdeauna mai mulți parteneri sexuali decât femeile și, în mod natural, printre bărbați vor exista multe mai multe contacte sexuale. Nu cred că este ceva în neregulă cu asta. Există locuri planificate pentru a răspunde acestei nevoi și pare bine, cu excepția cazului în care oferim sexualității noastre un abuz. Unii bărbați le place să aibă mulți parteneri care să-și satisfacă nevoia profundă de respect de sine, mai degrabă decât de plăcerea care vine din ea. Nu cred că este ceva greșit în a avea mai mulți parteneri și nu cenzurăm consumul ocazional de alcool. Cu toate acestea, dacă în fiecare seară ajungem fără sens și dacă avem nevoie de mai multe cupluri pentru nimic mai mult decât pentru a fi siguri de valoarea noastră, atunci există ceva în noi care nu se ancorează bine și Trebuie să facem niște schimbări mentale.

A sosit momentul căutării întregii ființe, momentul vindecării și nu al condamnării. Trebuie să depășim limitările trecutului. Cu toții facem parte din divinitate, suntem cu toții expresii magnifice ale vieții. Să cerem acest lucru acum!

Colonul reprezintă capacitatea noastră de a elibera și elibera ceea ce nu mai avem nevoie. Pentru a se adapta ritmului perfect al fluxului de viață, corpul are nevoie de un echilibru între aport, asimilare și eliminare. Și singurul lucru care blochează eliminarea celor vechi sunt temerile noastre.

Aunque las personas estre idas no sean realmente mezquinas, generalmente no conf an en que siempre vaya a haber lo suficiente. Se aterran a relaciones antiguas que las hacen sufrir, no animan a deshacerse de prendas que guardan desde hace a os en el armario por temor a necesitarlas alg nd a, permanecen en un trabajo que las limita o no se permiten jam s ning n placer porque tienen que ahorrar para cuando vengan d as malos. Acaso revolvemos la basura de anoche para encontrar la comida de hoy? Aprendamos a confiar en que el proceso de la vida nos traer siempre lo que necesitemos.

En la vida, las piernas son lo que nos lleva hacia adelante. Los problemas en las piernas suelen indicar un miedo a avanzar o una renuncia a seguir andando en cierta direcci n. Corremos, nos arrastramos, andamos como pisando huevos, se nos aflojan las rodillas, somos patituertos o patizambos y nos quedamos patitiesos. Y adem s, tenemos los muslos enormes, col ricamente engrosados por la celulitis, llenos de resentimientos infantiles. Con frecuencia, no querer hacer algo produce alg n problema menor en las piernas. Las venas varicosas significan que nos mantenemos en un trabajo o en otro lugar que nos enferma. Las venas pierden su capacidad de transportar alegr a.

Preg ntese si est marchando en la direcci n en que quiere ir.

Las rodillas, como el cuello, se relacionan con la flexibilidad, s lo que ellas hablan de inclinarse y de ser orgulloso, del yo y de la obstinaci n. Con frecuencia, cuando avanzamos, nos da miedo inclinarnos y nos ponemos tiesos. Y eso vuelve r gidas las articulaciones. Queremos avanzar, pero no cambiar nuestra manera de ser. Por eso las rodillas tardan tanto en curarse, porque est en juego nuestro yo. El tobillo tambi n es una articulación, pero si se daña puede curarse con bastante rapidez. Las rodillas tardan porque en ellas están en juego nuestro orgullo y nuestra autojustificación.

La próxima vez que tenga algún problema con las rodillas, pregúntese de qué está justificándose, ante qué está negándose a inclinarse. Renuncie a su obstinación y aflójese. La vida es fluencia y movimiento, y para estar cómodos debemos ser flexibles y fluir con ella. Un sauce se dobla y se mece y ondula con el viento, y está siempre lleno de gracia y en armonía con la vida.

Los pies tienen que ver con nuestro entendimiento, con la forma en que nos entendemos y en que entendemos la vida, tanto el pasado como el presente y el futuro.

A muchos ancianos les cuesta caminar. Su entendimiento se ha vuelto parcial y retorcido, y con frecuencia sienten que no tienen adonde ir. Los niños pequeños se mueven con pies alegres, danzarines. Los ancianos suelen arrastrarlos como si se negaran a moverse.

La piel representa nuestra individualidad, y los problemas dérmicos suelen significar que de algún modo la sentimos amenazada. Tememos que otros tengan poder sobre nosotros. Nos sentimos despellejados vivos, le arrancamos a alguien la piel a tiras, tenemos afinidades o rechazos de piel, decimos que un niño es de la piel de Barrabás, andamos con los nervios a flor de piel.

Una de las maneras más rápidas de curar los problemas de piel es nutrirse uno a sí mismo repitiendo mentalmente, vanos centenares de veces por día: “Me apruebo…”. Así recuperamos nuestro propio poder.

Los accidentes no son accidentales. Como todo lo demás que hay en nuestra vida, nosotros los creamos. No se trata de que nos digamos que queremos tener un accidente, sino de que nuestros modelos mentales pueden atraer hacia nosotros un accidente. Perece que algunas personas fueran “propensas a los accidentes”, en tanto que otras andan por la vida sin hacerse jamás un rasguño.

Los accidentes son expresiones de cólera, que indican una acumulación de frustraciones en alguien que no se siente libre para expresarse o para hacerse valer. Indican también rebelión contra la autoridad. Nos enfurecemos tanto que queremos golpear a alguien y, en cambio, los golpeados somos nosotros.

Cuando nos enojamos con nosotros mismos, cuando nos sentimos culpables, cuando tenemos la necesidad de castigarnos, un accidente es una forma estupenda de conseguirlo.

Puede que nos resulte difícil creerlo, pero los accidentes los provocamos nosotros; no somos víctimas desvalidas de un capricho del destino. Un accidente nos permite recurrir a otros para que se compadezcan y nos ayuden al mismo tiempo que curan y atienden nuestras heridas. Con frecuencia también tenemos que hacer reposo en cama, a veces durante largo tiempo, y soportar el dolor.

El sufrimiento físico nos da una pista sobre cuál es el dominio de la vida en que nos sentimos culpables. El grado de daño físico nos permite saber hasta qué punto era severo el castigo que necesitábamos, ya cuánto tiempo debíamos estar sentenciados.

Tanto la anorexia como la bulimia expresan una negación de la propia vida, y son una forma extrema de odio hacia uno mismo.

La comida es alimento en el nivel más básico. ¿Por qué habría usted de negarse el alimento? ¿Por qué quiere morir? ¿Qué pasa en su vida, que sea tan terrible como para que quiera abandonarla?

Cuando se odia a sí mismo, en realidad odia una idea que tiene de sí mismo. Y las ideas se pueden cambiar.

¿Qué hay en usted que sea tan terrible? ¿Se crió en una familia que criticaba continuamente su comportamiento? ¿O eran sus maestros quienes lo criticaban? En sus primeros contactos con la religión, ¿le dijeron que así, tal como usted era, “no servía”? Con demasiada frecuencia procuramos hallar razones “comprensibles” que nos digan por qué no nos quieren ni nos aceptan tal como somos.

“Gracias” a la obsesión de la industria de la moda con la esbeltez, muchas mujeres que se repiten continuamente a sí mismas: “¿Qué sentido tiene, si con este cuerpo no sirvo para…?”. ¡Concentran el odio en su propio cuerpo. En un nivel están diciendo que si fueran más delgadas, entonces las amarían, pero eso no funciona.

Nada funciona desde afuera. La clave es la aprobación y la aceptación de uno mismo.

La artritis es una enfermedad que se origina en una constante actitud de crítica. En primer lugar, la persona se critica a sí misma, pero también critica a los demás. Los artríticos suelen ser muy criticados, porque su propio estilo es criticar; entonces cargan con la maldición del “perfeccionismo”, es decir, con la necesidad de ser perfectos siempre y en cualquier situación.

¿Conoce usted a alguien en este planeta que sea “perfecto”? Yo no. ¿Por qué nos imponemos normas que nos exigen que seamos “superpersonas” para sentirnos apenas aceptables? Ésta es una expresión muy fuerte del “no sirvo”, y es una carga pesadísima de llevar.

Del asma decimos que es un “amor que sofoca”. La persona tiene la sensación de no tener derecho a respirar por su cuenta. Los niños asmáticos suelen tener una “conciencia sobredesarrollada”; asumen las culpas de todo lo que anda mal en su medio, se sienten “indignos”, no valiosos y, por consiguiente, culpables y merecederos de castigo.

A veces, el cambio de clima cura a los asmáticos, especialmente si no los acompaña la familia.

En general, al crecer, los niños asmáticos “dejan atrás” su enfermedad, lo que en realidad significa que se van a estudiar a otra ciudad oa otro país, se casan o por algún otro motivo se van de casa, y la enfermedad se disuelve. Con frecuencia, más adelante pasan por alguna experiencia que vuelve a accionar aquel antiguo interruptor que llevan dentro, y entonces tienen otro ataque. Cuando eso sucede, en realidad no es una respuesta a las circunstancias del momento, sino más bien a lo que solía sucederles en su infancia.

Abscesos, quemaduras, cortes, fiebres, llagas, “itis” e inflamaciones diversas son, todos, indicios de una cólera que se expresa en el cuerpo. Por más que intentemos suprimirlo, el enojo encontrará maneras de expresarse. Hay que dejar salir la presión acumulada. Nuestro enojo nos da miedo porque sentimos que podemos destruir nuestro mundo, pero es algo que se puede liberar simplemente diciendo: “Estoy enfadado por esto”. Es verdad que no siempre podemos decirle algo así a nuestro jefe, pero podemos aporrear la cama o vociferar en el coche cerrado o jugar al tenis, que son maneras inofensivas de descargar tísicamente la cólera.

Es frecuente que las personas con tendencias espirituales crean que “no deberían” enojarse. Ciertamente todos nos esforzamos por llegar al momento en que ya no culpemos a nadie por nuestros sentimientos; pero mientras no hayamos llegado a ese punto, es más saludable que reconozcamos qué es lo que sentimos en un momento dado.

El cáncer es una enfermedad causada por un profundo resentimiento contenido durante muchísimo tiempo, hasta que literalmente va carcomiendo el cuerpo. În copilărie se întâmplă ceva care ne distruge sentimentul de încredere. Esta es una experiencia que jamás se olvida, v el individuo vive compadeciéndose de sí mismo y se le hace difícil cultivar y mantener durante mucho tiempo relaciones significativas. Con un sistema de creencias así, la vida se muestra como una serie de decepciones. Un sentimiento de desesperanza, desvalimiento y pérdida se adueña de nuestro pensamiento, y nada nos cuesta culpar a otros de todos nuestros problemas. La gente que tiene cáncer, además, es muy autocrítica. Para mí, la clave de la curación del cáncer está en amarse y aceptarse.

El exceso de peso representa una necesidad de protección. Tratamos de protegernos de heridas, agravios, críticas, abusos e insultos, de la sexualidad y de las insinuaciones sexuales de un miedo general a la vida, y también de miedos específicos.

Yo tengo tendencia a ser gorda, y, sin embargo, con los años me he dado cuenta de que cuando me siento insegura e incómoda suelo aumentar uno o dos kilos. Cuando la amenaza desaparece, el exceso de peso se va también, sin que yo haya hecho nada por eliminarlo.

Luchar contra la obesidad es perder tiempo y energía. Las dietas no funcionan, porque tan pronto como se las interrumpe, el peso vuelve a aumentar. Amarse y aprobarse, confiar en el proceso de la vida y depositar su segundad interna en el conocimiento del poder de su propia mente son los elementos básicos de la mejor dieta que conozco. Póngase a dieta de pensamientos negativos, y el problema del peso se resolverá solo.

Demasiados padres y madres piensan que cualquier problema que tengan sus hijos se soluciona atiborrándolos de comida. Estos niños, cuando crecen, cada vez que tienen un problema se quedan hipnotizados ante el frigorífico abierto, diciéndose: “No sé bien qué es lo que quiero”.

Para mí, cualquier clase de dolor es una indicación de culpa. La culpa siempre busca el castigo, y el castigo crea dolor. El dolor crónico proviene de una culpa crónica, con frecuencia tan profundamente sepultada que ya ni siquiera tenemos la menor conciencia de ella.

El sentimiento de culpa es una emoción totalmente inútil, que jamás hace que nadie se sienta mejor ni modifica para nada una situación.

Su “sentencia” ya se ha cumplido, de manera que déjese salir de prisión. Perdonar no es más que soltar, dejar partir…

Las embolias las provocan coágulos de sangre, una congestión en el torrente sanguíneo que al llegar al cerebro interrumpe el aprovisionamiento de sangre a una zona cerebral.

El cerebro es el ordenador del cuerpo. La sangre es júbilo. Las venas y las arterias son canales por donde circula esa alegría. Todo funciona bajo la ley y la acción del amor. Hay amor en cada chispa de inteligencia que brilla en el Universo. Es imposible trabajar y funcionar bien sin sentir amor y júbilo.

El pensamiento negativo produce atascos en el cerebro, y así no queda margen para que el amor y el júbilo fluyan libre y abiertamente.

La risa sólo puede fluir de un modo natural, y lo mismo pasa con el amor y el júbilo. La vida no es hosca y ceñuda, a menos que nosotros la hagamos así, a menos que decidamos verla así. Podemos encontrar un desastre total en una mínima molestia, y un pequeño motivo de júbilo en la mayor de las tragedias. De nosotros depende.

A veces intentamos obligar a la vida a que vaya en cierta dirección que no es la adecuada para nosotros. A veces nos creamos “ataques” para obligarnos a tomar una dirección totalmente diferente, a reevaluar nuestro estilo de vida.

La rigidez en el cuerpo representa rigidez en la mente. El miedo nos empuja a aferramos a viejas modalidades, y se nos hace difícil ser flexibles. Si creemos que no hay más que una manera de hacer algo, no será raro que nos volvamos rígidos. Siempre se puede encontrar otra manera de hacer las cosas. Recuerden que hubo alguien que enumeró unas 250 maneras distintas de fregar los platos.

Fíjese en qué lugar del cuerpo se produce la rigidez, búsquelo en la lista de patrones mentales y allí verá en qué “lugar mental” se está volviendo inflexible y rígido.

A la cirugía le corresponde su lugar. Es buena para curar huesos rotos y remediar accidentes y para estados que ya no se pueden solucionar de otro modo. En estas condiciones, puede ser más fácil operarse y concentrar todo el trabajo curativo en conseguir que la afección no vuelva a repetirse.

Abundan cada día más los profesionales médicos que están verdaderamente consagrados a ayudar a la humanidad. Cada vez más médicos se vuelven hacia las orientaciones holísticas, que buscan curar a la persona como totalidad. Y sin embargo, la mayoría de ellos no trabajan con la causa de ninguna enfermedad; se limitan a tratar los síntomas, los efectos.

Y esto lo hacen de dos maneras: envenenando o mutilando. Si acude usted a un cirujano, generalmente le recomendará que se opere. Sin embargo, si la decisión quirúrgica ya está tomada, prepárese para la experiencia de tal manera que transcurra con las menores complicaciones posibles, y que usted se cure tan rápidamente como sea posible.

Pídales al cirujano ya su equipo que colaboren con usted en este aspecto. Con frecuencia, en el quirófano, los cirujanos y sus ayudantes no se dan cuenta de que, aunque el paciente esté inconsciente, en un nivel subconsciente sigue oyendo y entendiendo todo lo que se dice.

Se de una mujer, miembro del movimiento de la Nueva Era, que necesitó una operación de emergencia y antes de someterse a ella habló con el cirujano y el anestesista para pedirles que por favor pusieran música suave durante la operación y que continuamente le hablaran y se expresaran entre ellos con afirmaciones positivas. Lo mismo le pidió a la enfermera en la sala de recuperación. La operación transcurrió sin dificultades, y la recuperación fue rápida y agradable.

A mis clientes siempre les sugiero que se formulen afirmaciones como: “Cada mano que me toca en el hospital es una mano dotada del poder de curar y que no expresa otra cosa que amor” y “La operación se realiza fácil y rápidamente, con un resultado perfecto”. También se puede decir: “Me siento perfectamente cómodo durante todo el tiempo”.

Después de la operación, procure escuchar a menudo música suave y agradable, y dígase para sí: “Estoy curándome rápida, fácil y perfectamente, y cada día me siento mejor”.

Si puede, grábese un cassette con una serie de afirmaciones positivas, llévese un grabador o un walkman al hospital y escuche una y otra vez la grabación mientras descansa y se recupera. Atienda a las sensaciones, no al dolor. Imagínese que el amor fluye de su corazón, desciende por los brazos y llega a las manos. Póngase las manos en la parte que está curándose, y dígale que la ama y que está ayudándole a que se ponga bien.

Cualquier hinchazón del cuerpo representa atascos y estancamientos en el estado emocional. Nosotros mismos nos creamos situaciones en que nos “hieren” y nos aferramos luego a su recuerdo. Con frecuencia las hinchazones representan lágrimas contenidas que sentimos como algo enquistado, o provienen de culpar a otros por nuestras propias limitaciones.

Renuncie al pasado; déjelo que se vaya y recupere su propio poder. Deje de estar pendiente de lo que quiere, y use su mente para crear lo que “sí quiere”. Déjese llevar por la marea de la vida.

Los tumores son falsos crecimientos. Si a una ostra le entra un granito de arena, para protegerse lo rodea de un revestimiento duro y brillante. Somos nosotros quienes lo llamamos “perla” y lo consideramos hermoso.

Si nos encarnizamos con una vieja herida, la cultivamos y no la dejamos cicatrizar, con el tiempo se convertirá en un tumor.

Es como pasar una vieja película. Y creo que la razón de que las mujeres tengan tantos tumores en el útero es que se centran en un golpe emocional que ha afectado a su feminidad y lo cultivan. Es lo que yo llamo el síndrome de “Él me ha dañado.”

El hecho de que una relación se acabe no significa que nada ande mal en mí, ni disminuye mi valor intrínseco.

Lo que importa no es lo que sucede, sino cómo reaccionamos ante ello. Cada uno es responsable en un ciento por ciento de sus experiencias. ¿Qué creencias sobre usted mismo necesita cambiar para atraer a su ámbito vital formas de comportamiento que expresen más amor?

În infinitul vieții, unde mă aflu, totul este perfect, complet și întreg.

Reconozco que mi cuerpo es un buen amigo.

Cada una de sus células contiene la Inteligencia Divina.

Yo escucho lo que me dice y sé que su consejo es válido.

Estoy siempre a salvo, bajo la guía y la protección divina, y elijo vivir en salud y ser libre.

Totul este bine în lumea mea.

Louise L. Acolo

Extras din carte: Îți poți vindeca viața de Louise Hay

Capítulo 14: El cuerpo “Con amor escucho los mensajes de mi cuerpo.”

Usted puede sanar su Vida: “Con amor escucho los Mensajes de mi Cuerpo” Louise L. Hay