Grăbit și îngrijorat de viitorul devalorizează ceea ce este în prezent, deoarece alegeți să-l împingeți deoparte. Când devin obsedați care se grăbesc să ajungă la ceva în viitor, ei demonstrează o ignoranță a scopului prezentului. Atunci când își permit să se îngrijoreze de un viitor nedorit, ele dau o preocupare nedorită prezentului. Îngrijoratorul îți folosește energia prețioasă și îți mănâncă bucuria și fericirea pe care a avut-o prezentul tău. Grija este un produs al vanității și multe persoane care se îngrijorează speră neîncetat să își păstreze un viitor nedorit. Nu ești destinat să fii sclav al timpului, timpul nu este menit să fie cauza despărțirii tale de prezent. Când ambii au voie, îngrijorători și grăbiți, ei renunță la prezentul perpetuu, ceea ce reduce propria lor experiență individuală în timpul prezent. Când se grăbesc și se îngrijorează, se scot din tensiunea actuală ducându-i într-un punct devastator al îngustimii, făcându-și prezentul să pară ca și cum nu ar fi nimic. Grija și grăbirea prea mult o încurajează experiența ei prezentă și imediată să dispară, deoarece o împing în viitor.
Ce se întâmplă când întârzie o întâlnire sau un eveniment special? Își fac griji și se grăbesc să ajungă la programare cât mai curând posibil? Dragilor, atunci când vă grăbiți să ajungeți la programarea programată atunci când aveți deja întârziere, adăugați iritare și anxietate sinelui vostru interior. Doar pentru că s-ar putea să întârzie să ajungă la timp pentru ceva ce au aranjat, nu înseamnă că nu pot rămâne calmi în interior și să rămână în prezent fără să se simtă grăbiți și stresați.
Este mai mult decât posibil să vă mișcați rapid și, totuși, să rămâneți calmi spre interior, în timp ce sunteți pe deplin prezenți și conectați cu timpul prezent perpetuu.
Ca orice altceva pe calea ta spirituală, este nevoie de practică pentru a rămâne calm și relaxat în perioadele în care te simți grăbit de îngrijorare. Dragii mei, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă conștientizați când începeți să vă grăbiți. Ei discerne ceea ce i-a agitat să se grăbească și să recunoască ceea ce îi îngrijorează. Este important să înțelegeți că, atunci când vă grăbiți, scurtați momentul prezent, iar momentul prezent, așa cum știți, este darul vostru. Dragii mei, trebuie să renunțați la practica de a vă grăbi și de a permite calmului să-i ia locul. Ei dobândesc practică și sunt mai conștienți de simțurile pe care le simte corpul lor atunci când sunt prezenți, observând că există momente care nu necesită mișcare în grabă.
Atunci când îți faci timp pentru a exersa să te miști prin locuri, să întâlnești oameni, să faci excursii și să faci cumpărături într-un ritm normal, obții o perspectivă nouă a propriilor tale mișcări. Când încep să se grăbească și să se miște repede își dau seama că prezența lor nu trebuie redusă de ceea ce fac în exterior. Dragi, este important să înțelegeți că viteza cu care reușiți să faceți lucrurile rapid sau să ajungeți pe un site nu este îmbunătățită niciodată prin grabă. Nu au observat că, cu cât se grăbesc cu atât mai multe greșeli fac, cu atât găsesc mai multă stânjeneală sau păcăleală și, de multe ori, îi durează mai mult să facă lucruri?
Ce îți face griji pentru a dăuna prezentului? Când o ființă dragă este foarte preocupată de un viitor nedorit, care amenință să se apropie sau dacă există o situație care scapă de sub control și care provoacă îngrijorare, ce influență sau efect are asupra ta? Grija și anxietatea nu sunt bune pentru a influența un curent, o situație tulburătoare, astfel încât să nu se înrăutățească și să nu ajute la prevenirea evenimentelor nedorite. Grija și anxietatea vă vor opri sau vor încetini capacitatea de a vă pregăti pentru orice acțiune într-o situație care vă îngrijorează. Grija pentru un viitor posibil nu este aceeași cu pregătirea pentru el; Când se pregătesc pentru ceva ce este pe drum, acționează pentru a vindeca prezentul în loc să se simtă neliniștit și agitat în privința acestuia. În ceea ce privește felul de viitor pe care îl creează acum în prezent se poate face fără a avea chinul emoțional sau frica care le mănâncă energia prețioasă și își devorează timpul.
Există grade de îngrijorare și îl știi; Aceștia pot fi ușor îngrijorați sau pot avea momente sporadice de îngrijorare și există persoane dragi care sunt obsedate în așa măsură încât îngrijorarea lor excesivă provoacă daune debilitante corpurilor lor mentale, emoționale și fizice . Există ceva pozitiv în ceea ce privește anxietatea: atunci când sunt capabili să accepte prezentul pentru ceea ce este, împreună cu o înțelegere sănătoasă pentru un eveniment viitor, manifestă disponibilitatea de a lucra pentru a construi un viitor pozitiv, concentrându-se pe prezent. Anxietatea lor îi avertizează să devină mai conștienți și concentrați și să planifice.
Viitorul contează absolut. Practica de a fi aici și acum nu înseamnă că ar trebui să ignori viitorul sau să încetezi planificarea pentru un eveniment viitor sau orice altceva. Dragii mei, a fi aici și acum înseamnă a fi pe deplin prezent în acest moment, a face ceea ce acel moment necesită să ai cele mai înalte intenții ale sinelui tău autentic într-o mișcare pozitivă. Aici îți construiești viitorul. De fiecare dată când înveți, când salvezi și lucrezi spre obiectivele tale sau când îți instruiești copiii cu compasiune, dragoste autentică și amabilitate, îți luminezi impactul asupra mediului tău imediat. Tot ceea ce fac acum îi ajută să lucreze pentru viitor, iar acest lucru este cel mai bine obținut atunci când sunt pe deplin prezenți aici și acum.
Ceva esențial pentru a vă contracara obiceiul de a vă face griji este să vă concentrați asupra relaxării minții, a readucerii liniștii în interiorul vostru și a relaxării în acest moment. Când li se permite să se relaxeze în timp într-o perioadă în care se simt grăbiți, sunt readuse în prezent. Învață să dai drumul la obiceiul de a-ți face griji și de a te grăbi. Adu-ți atenția asupra acțiunilor tale, care sunt reacții la sentimente neliniștite și grăbite și adu-ți schimbarea necesară care te va ancora în prezent.
Prezența tinde întotdeauna să-i ridice departe de presiunea neîncetată a îngrijorării și a grăbitului . Fiind prezent, sunteți în viață și conectați cu conștiința perpetuă și atemporală; cu liniștea și liniștea calmului mental și emoțional. Fiind prezent impulsul enervant de a vă grăbi și a vă face griji nu vine decât ca percepții informative că există situații care se desfășoară care necesită o acțiune din partea voastră și să vă concentrați. În plus, atunci când sunt prezenți, nu se vor pierde niciodată în mișcarea grăbită sau îngrijorătoare, deoarece nu ignoră ceea ce situația i-a chemat să vadă. Dragi, când sunteți prezenți nu sunteți înghesuiți mental, sunteți liberi . Când își permit să se îngrijoreze sau să se grăbească, își încheie prezența în aici și acum. Cu efort și efort persistent, vă oferiți alegerea prietenoasă de a fi prezent, indiferent de evenimentul sau situația viitoare din jur.
Când ne apropiem de sfârșitul acestei emisiuni săptămânale, gândiți-vă la ultima dată când v-ați simțit îngrijorați sau vă grăbiți. V-ați simțit nerăbdător, neliniștit, temător sau neputincios? Urmăriți data viitoare când simțiți senzația de a vă grăbi sau de a vă face griji pentru a ajunge la ele, examinați cum sunt în acele perioade. Cu informațiile pe care le adună despre ei înșiși, face din aceasta o ocazie de a învăța și de a exersa să se relaxeze concentrându-se pe prezent și acționând cu toate facultățile lor cu claritate și fermitate strălucitoare.
Nu vă faceți griji și nu vă grăbiți să vă furați prezentul. Aici sunt destinate să fie, unde lucrează pentru ca fiecare moment să conteze pozitiv și apreciat pentru fiecare eveniment sau situație posibilă care ar putea fi pe drumul lor. Nu uitați că sunteți responsabil pentru direcția în care vă duce calea. Ei sunt conștienți de unde merg și merg cu ritmul de pace în inima lor și de dragoste în calea lor.
SUNT Melquizedek
de Julie Miller
Alegerea de a fi prezent mesajul săptămânal Melquizedek
