Mintea și materia nu sunt separate. În ultima sa carte, Dezvoltați-vă creierul. Știința schimbării părerilor, Joe Dispenza a învățat cum să îmbunătățim sănătatea fizică și psihică, precum și cum să ne reproiectăm viitorul. M S ALL a vorbit cu el.
Ne putem vindeca corpul cu mintea? În Dezvoltați-vă creierul. Știința schimbării gândirii (Palmyra), dr. Joe Dispenza învață să dezvolte mecanismele creierului necesare pentru a ne gestiona gândurile și pentru a ne vindeca corpul.
De ce îl interesa pe creier? Cum o veți defini?
Există sute de persoane cu boli grave, care au reușit să se vindece pentru că și-au schimbat arhitectura neurologică. Din punct de vedere mecanic, creierul este doar un organ cu un număr mare de neuroni care comunică între ei, dar ne permite, de asemenea, să ne modificăm comportamentul.
Cum ne putem reinventa?
Când ne concentrăm pe ceva, lobul frontal se concentrează pe noul gând și creierul își reconstruiește cablarea. Aceasta înseamnă că ne putem schimba mentalitatea consolidând aceste conexiuni noi și eliminându-le pe cele pe care nu le folosim. Dar trebuie să repetați această experiență pentru a activa cerebelul, ceea ce face ca mintea și corpul să lucreze împreună.
NOUUL ME
Dar ne putem controla cu adevărat creierul? Ce rol joacă moștenirea noastră genetică?
Organizarea circuitelor cerebrale este ceea ce ne oferă individualitatea noastră, care ne este dată de genetica părinților și a mediului. Gândurile noastre provoacă reacții chimice care creează dependență de anumite senzații. Dar ne putem reprograma creierul.
Deci, această stare memorată constituie noua noastră personalitate?
- Exact. Repetarea acestor semnale face ca unele gene să se activeze, iar altele să adoarmă. Aceste reacții chimice provoacă diverse emoții care învață corpul ceea ce mintea a învățat. Dacă nu avem experiențe noi, creierul nu se poate schimba.
ÎNCĂRCARE CU MINTEA
Mintea poate vindeca corpul?
–Când corpul este inconștient și este guvernat de comportamente învățate, mintea este conștientă și în continuă reînnoire. Dacă persoana își face corpul conștient, se poate schimba. Acest proces necesită a fi relaxat și a deschide mintea. Când începem să simțim așa cum gândim și gândim așa cum simțim, producem substanțe chimice care creează noua stare de a fi. Dar aceste gânduri pot fi negative și pozitive. Primii distrug corpul, iar al doilea îl vindecă. Gândurile, sănătatea și realitatea noastră sunt conectate. - Cea mai frecventă boală în societatea actuală este stresul. Cum putem face față? - Psihologia ne spune că mai mult de 75% din gândurile noastre sunt negative. Stresul este creat deoarece anticipăm problemele viitoare, care dezechilibrează mintea și corpul. De aceea, trebuie să ne pregătim și să ne reeducăm creierul, astfel încât să nu ne distrugă corpul.
O MAI BUNĂ creier
Când creierul uman ajunge la limita evoluției sale?
- Psihologia și Psihiatria ne spun că creierul nostru își atinge limita la 35 de ani. Într-un fel este adevărat, deoarece 90% din personalitatea noastră este inalterabilă, dar restul de 10% se pot schimba. Deci mai este mult de parcurs. Avem un potențial enorm.
Care este obiectivul „Dezvoltați-vă mintea”?
- Cartea este cu adevărat despre potențialul uman. El încearcă să inspire oamenii să spere că, dacă se va răzgândi și va continua să aibă experiențe noi, viața lui se va schimba.
Mai multe date la: Dezvoltați-vă creierul. Știința schimbării părerilor. Joe Dispenza. Palmyra.
www.alambarsinpasis.es
AȚI STIT
Creierul uman, cu aproximativ 1.300 g greutate, este de șase ori mai mare decât cel al oricărui alt mamifer viu, cu excepția delfinilor
PRIMA PERSOANA
Joe Dispenza a studiat Biochimia la Universitatea Rutgers din New Brunswick (New Jersey, SUA) și a terminat studii postuniversitare în Neurologie, Biologie Celulară, Genetică, Memorizare, Chimie Cerebrală, Îmbătrânire și Longevitate. De asemenea, a scris numeroase articole științifice în care explică rolul pe care mintea îl joacă în sănătatea fizică și a colaborat la filmul premiat Și ce știi ?!, în care a comentat capacitatea oamenilor de a crea realitatea ta
Articol preluat de pe site-ul Dincolo de știință din
Mai multe informații la
