Ceaiul de menta cu menta este un mod delicios si racoritor de a -ti imbunatati sanatatea generala, optimizand capacitatea de digestie, reducerea durerii, eliminarea inflamatiei, relaxarea corpului si mintea, vindecând respirația urâtă, ajutând la pierderea în greutate și la creșterea sistemului imunitar.
Avantajele acestui ceai în sistemul digestiv sunt importante, iar elementul său de mentol de bază este poate cea mai valoroasă parte a structurii sale organice.
Mai simplu spus, ceaiul de mentă este o infuzie pe bază de frunze de mentă care se bea ca ceai. Această substanță nu conține cofeină, astfel că multe persoane care suferă de modele de somn sensibile, beau acest ceai înainte de culcare se relaxează.
Mentha spicata este numele științific de mentă; și se bucură în mod similar în întreaga lume. Uleiul de mentă este o formă populară de tratament medicamentos, în special pentru sindromul intestinului iritabil.
Mulți oameni o caută datorită aromei sale atractive de mentol, făcând din acesta unul dintre cele mai populare soiuri de ceai din lume. Acest ceai este cunoscut pentru că este moale și sigur, dar ceea ce îl face disponibil pe larg sunt avantajele sale.
Să explorăm câteva dintre avantajele ceaiului de mentă.
Beneficii uimitoare ale ceaiului de mentă
1- Pentru a scădea febra
Când ne gândim la efectul acut, proaspăt și mentolat, nu ne gândim neapărat la o ceașcă de ceai fierbinte, dar ceaiul de mentă din componentele sale provoacă transpirație intensă, în timp ce mentolul îți răcește corpul interior. În esență, aceasta rupe febra și poate reduce inflamația și disconfortul asociat.
2- Sănătate digestivă
Uleiul de mentă și ceaiul de mentă au fost folosite de sute de ani pentru a rezolva bolile gastrointestinale și digestive. Dovezile arată că menta de piper a fost folosită ca supliment alimentar. Ceaiul stimulează fluxul de bilă pentru a crește eficiența digestiei, viteza și mișcările intestinale normale.
În plus, este un analgezic, deci reduce durerea asociată balonării, crampelor și indigestiei. Funcționează pe tractul digestiv și intestine. Diaree, constipație și sindrom intestinal.
3- Greata si varsaturi
Când suntem bolnavi, vărsăturile și greața sunt o parte neplăcută a acestei afecțiuni. Ceaiul de mentă este antispasmodic, deci scade șansele de greață și vărsături, chiar și atunci când suntem într-un avion sau o barcă. De asemenea, scade supărarea stomacului, în plus, proprietățile sale antiinflamatorii pot readuce stomacul la normal.
4- Probleme respiratorii
Ca antispasmodic, ceaiul poate îmbunătăți, de asemenea , senzația de iritabilitate cauzată de tuse, ceea ce vă agravează starea respiratorie. Prin relaxarea mușchilor gâtului și pieptului, puteți scăpa de simptomele răcelii comune și gripei.
5- Respirație rea
Aroma puternică și mentolică și calitatea antibacteriană a ceaiului de mentă îl fac un mod ideal de a-ți îmbunătăți respirația. Proprietățile sale antibacteriene elimină germenii care produc halitoză, în timp ce aroma sa elimină respirația rău lăsându-l proaspăt și curat.
6- Sistemul imunitar
Ceaiul de mentă are proprietăți antibacteriene, care provoacă diferite boli, cum ar fi tuse, febră și răceală. Nu numai că beți acest ceai delicios pentru a trata simptomele de a vă îmbolnăvi, dar vă poate împiedica organismul să se îmbolnăvească. Există, de asemenea, elemente precum vitamina B, potasiu, antioxidanți și calciu, care pot ajuta nutrienții să fie absorbiți de organism pentru a lupta împotriva bolilor și ajută la menținerea corpului într-un mod sănătos.
7- Pierderea în greutate
Datorită aromei mentolate a uleiului său și a unor compuși organici diferiți, este posibil să eliminați pofta de mâncare, astfel încât bucurarea aromelor sale ajută la evitarea supraalimentării, iar obezitatea mai târziu
8- Niveluri de stres
Natura sedativă și antispasmodică a mentolului o fac foarte bună pentru ameliorarea stresului. Natura antiinflamatoare poate reduce și temperatura corpului și tensiunea arterială și vă permite să vă odihniți și să vă relaxați. Acesta este o parte din motivul pentru care uleiul de mentă este atât de popular în aromaterapie, iar efectele ceaiului de mentă sunt foarte similare.
Cu toate acestea ...
Mentolul poate provoca alergii la unele persoane și poate provoca arsuri la stomac la altele. Cele două reacții sunt în general ușoare, însă consultarea unui medic despre posibile alergii la mentă este întotdeauna o idee bună.
