Trăim într-o lume în care aparențele și fizicul iau un sens foarte important. Nu este un secret pentru nimeni faptul că am devenit o cultură vizuală, deoarece totul intră în ochi, iar societatea este plină de stereotipuri, care la rândul lor generează presiune socială pentru toți și afectează dezvoltarea noastră interioară . Cu alte cuvinte, oamenii caută în permanență acceptarea și includerea și s-a considerat că acest lucru se realizează dacă aveți un fizic bun, adică dacă unul este frumos. Acum, ce este frumos și ce nu? Poate că această problemă pare să se aplece spre femei, cu toate acestea, este adresată tuturor fără excepție: bărbați, femei, copii, adulți, vârstnici, tineri, persoane cu dizabilități, boli etc. Nimeni nu este lăsat afară.
De acum vom înțelege că nimic și nimeni nu stabilește cine este frumos și cine nu este; Lucrul important și cu adevărat frumos este să acceptăm aspectul nostru, oricare ar fi acesta.
Când ne privim într-o oglindă, apar sentimente și complexe pe care, de obicei, preferăm să le ascundem și să le scufundăm în mintea noastră. Aceasta este tocmai acțiunea care limitează creșterea noastră personală și ne îndepărtează de obiectivul de a trăi în pace cu noi înșine, acceptându-ne pe noi înșine așa cum ne vedem.
Esti putin gras Nu-ți place nasul? Suferiți de vreo boală de piele de care vă este rușine? Ai nevoie de un picior? Raspunde adevarul, adevarul tau si accepta-l acum cu dragoste. Tot ceea ce considerăm un defect va fi și va fi al nostru pentru totdeauna. Deci, de ce să nu îmbunătățim relația cu complexele noastre?
Lucrul important și cu adevărat frumos este să acceptăm aspectul nostru, oricare ar fi acesta.
Stima de sine este, fără îndoială, întotdeauna expusă a fi afectată și, la rândul ei, dezvoltarea noastră interioară . Cele menționate anterior se datorează acelor stereotipuri existente care cataloghează umanitatea și generează o serie de probleme precum depresia, singurătatea, anorexia, bulimia, respingerea, discriminarea, printre altele, care pot duce la moarte. În ceea ce privește acest lucru, este necesar să puneți frână și să fiți conștienți că aceste stereotipuri nu determină nimic în spirit și nici nu fac pe nimeni mai puțin meritat.
Astăzi, o persoană poate crede ferm că fiind obeză, este imposibil să fie iubită; sau pentru a avea o față pătată, nu ai dreptul să pleci zâmbind în fotografii sau cu fața în sus pe străzi. Aceste exemple simple sunt doar două dintre multe persoane care nu se acceptă așa cum sunt și încă se așteaptă să fie acceptate și fericite. La fel, își condiționează viața într-un mod nefericit și stabilesc limite care îi fac imediat nefericiți. Dar atunci, cum putem fi fericiți de aspectul nostru? Răspunsul este să îl acceptăm și să nu ne negăm adevărul .
Pentru cele de mai sus, primul lucru este să te confrunți cu oglinda . La început poate fi cel mai dificil exercițiu, dar cu cât deschidem mai mult ochii și tolerăm cu drag ceea ce vedem; Vom înțelege că suntem singurii proprietari ai realității. De asemenea, suntem cei care determinăm dacă merităm să fim fericiți, pentru că această fericire este în interiorul fiecăruia și o reflectăm cu corpul nostru, oricare ar fi ea.
Cea mai importantă persoană pentru noi trebuie să fim noi înșine. Deci, persoana care trebuie să ne accepte este sinele . La atingerea acestui lucru, orice altă persoană ne poate accepta și ne poate vedea frumoși; în timp ce ne-am hotărât să ne vedem în oglindă.
Dezvoltarea interioară depinde mult de stima de sine. De multe ori acest lucru este găsit pe podea pentru că ne place fizicul nostru; și deși respectul de sine nu depinde doar de aspectul nostru, este esențial să acceptăm aspectul nostru . Cele de mai sus se datorează fără îndoială faptului că trupul este cel care poartă spiritul nostru și ne protejează adevărul care este sufletul.
Trupul care ne poartă spiritul și ne protejează adevărul care este sufletul.
AUTOR: Daniela Navarro, editorul marii familii de hermandadblanca.org
SURSA: https: //hermandadblanca.org/? S = dezvoltare + interior
