Ce mă face fericit? Sau, de asemenea ... Ce m-a făcut fericit? De Francisco de Sales

În opinia mea, fericirea se poate manifesta, pur și simplu, de la a putea trăi prezentul cu conștientizare, evaluând inconvenientul în măsura potrivită fără a le exagera așa cum se face de obicei - și apreciere în măsura lor corectă care sunt drăguțe fără să le subestimeze ca de obicei.

Fericirea este un lucru diferit pentru fiecare persoană, desigur, dar practic se realizează prin găsirea liniștii interioare - care ulterior se va manifesta la exterior -, știind să se bucure de micile momente care este cu adevărat momentele grozave - și încearcă să te simți continuu, cel puțin o satisfacție personală moderată.

A fi fericit nu este o opțiune pentru care au fost mulțumiți unii, ci o posibilă opțiune pentru fiecare persoană. Atingerea unui nivel de fericire rezonabil depinde exclusiv de persoană și nu de circumstanțele ei. Cu toții am văzut fotografii în care copiii care trăiesc în mizerie zâmbesc, se joacă și arată o fericire indubitabilă. Acest lucru se întâmplă înainte ca cineva să îmbătrânească și să înceapă să aprecieze, din greșeală, că fericirea depinde de atingerea bunurilor materiale, poziția socială sau îndeplinirea obiectivelor personale.

Fericirea depinde de una și este cea care o permite. Dar pentru a putea avea sentimentul de fericire și a permite să se manifeste și să putem să o sărbătorim, este necesar să marcăm anterior minimele care ne permit accesul la ea. Acest lucru trebuie făcut deoarece se poate întâmpla ca aspirațiile spre fericire să fie excesive, de neatins și asta condamnă frustrarea și face imposibilă o fericire care, dacă ar fi puțin mai simplă în cerințele sale, ar putea să o aibă la îndemână.

De exemplu, un motiv poate fi sănătatea - care este deja un motiv bun - dar astfel încât, la rândul său, nu condiționează faptul că, dacă cineva este bolnav, posibilitatea fericirii este eliminată.

O altă persoană poate fi fericită dacă este împerecheată, dar asta este clar și nu doar își bazează fericirea pe ea; Aceasta nu este o condiție esențială, ci să poți fi fericit și să îți permiți fericirea chiar dacă ești singur.

Este convenabil, atunci când vă întrebați dacă sunteți fericiți, să aveți un sentiment nedeterminat, dar convins că puteți răspunde la întrebare fără a fi necesar să faceți un inventar al situației personale în toate aspectele vieții, deoarece în acest caz veți merge întotdeauna la Găsiți o pietricică în pantof. Întotdeauna există ceva care nu este așa cum și-ar dori unul și asta pentru că avem prea multe fronturi deschise de cereri, astfel încât acestea să fie într-o stare optimă.

Dacă observăm în memorie, cu liniște, unele momente de fericire din viața noastră, vom verifica dacă acestea coincid cu momentele în care nu am fost atenți la „problemele pendinte” sau la situația globală actuală, ci am fost în momente. de atenție la ceea ce se întâmpla și nu a fost prezent acel inchizitor exigent, riguros, negativ și pesimist, pe care îl purtăm cu toții înăuntru: cel care pune buzunarele și gingiile.

Pentru a promova fericirea și a o face din ce în ce mai continuă și accesibilă, este interesant să afli motivele care o produc și, pentru asta, nimic mai bun decât să te întrebi sau să lași o parte vigilentă și atentă, astfel încât de fiecare dată să detectezi o apariție de fericire, oricât de scurt ar fi, anunță-l.

Dacă vă întrebați „Ce mă face fericit?” Și obțineți răspunsuri sincere, ceea ce ați putea face ar fi să promovați acele momente sau acele situații, dar să fiți cu ochii pe un lucru: viața nu este vorba de formule de laborator chimice, care în condiții egale condițiile determină întotdeauna aceeași reacție sau rezultat.

S-ar putea ca un apus de soare la un moment dat și anumite circumstanțe să ne fi provocat un sentiment plăcut și vrem să îl repetăm ​​cu o altă ocazie pentru a simți la fel. O dificultate este creată de faptul că așteptările sunt luate în general, în general ridicate, și unul nu este deschis pentru a simți inundațiile neașteptate, ca prima dată, ci este mai atent la ceea ce se așteaptă să simtă decât într-adevăr simt.

Ce mă face fericit? Trebuie să te întrebi și să încerci când vei afla toate ocaziile posibile pentru a fi fericit. Și dacă cineva descoperă că a fost o vreme când dezamăgirile i-au schimbat caracterul, a devenit prea serios sau oarecum retras, și abia emoționat, poate este bine să folosești o altă variantă a întrebării: „ Ce este? Ce m-a făcut fericit? ”Și poate să descopere că a abandonat anumite lucruri care la un alt moment din viața lui l-au făcut fericit, dar, indiferent de motiv, a renunțat sau a trebuit să le renunțe.

Dar acum, dacă aș vrea și aș ajunge la ea, aș putea recupera unele dintre ele ...

Nu uitați că fericirea și a fi fericiți sunt principalele motive ale vieții. Dacă nu, Creatorul nu ar avea la îndemâna noastră capacitatea de a ne bucura - de a ne simți fericiți - cele cinci simțuri - pentru a putea

surprinde plăcerea pe care fiecare dintre ei o oferă-, frumusețe, dragoste, zâmbet, sentimente bune, noblețe sau restul oamenilor.

Ce m-a făcut fericit? Ce mă face fericit acum? Ce mă poate face fericit?

Sugestia este să nu vă cereți scuze pentru a vă dedica să repetați aceste întrebări și așteptați și ascultați răspunsurile. Cu cât aflați mai devreme, cu atât mai repede și mai mult vă puteți bucura de plăcerile pe care fericirea vă poate oferi. Faceți timp pentru a căuta ce vă face sau vă poate face fericit: este o investiție excelentă, care vă va oferi plăcere, plăceri, zâmbete, optimism, bucurii, bunăstare, satisfacții, distracție ... adică fericire.

Te las cu reflecțiile tale ...

zâmbetul, sentimentele bune, nobilimea sau restul oamenilor.

Ce m-a făcut fericit? Ce mă face fericit acum? Ce mă poate face fericit?

Sugestia este să nu vă cereți scuze pentru a vă dedica să repetați aceste întrebări și așteptați și ascultați răspunsurile. Cu cât aflați mai devreme, cu atât mai repede și mai mult vă puteți bucura de plăcerile pe care fericirea vă poate oferi. Faceți timp pentru a căuta ce vă face sau vă poate face fericit: este o investiție excelentă, care vă va oferi plăcere, plăceri, zâmbete, optimism, bucurii, bunăstare, satisfacții, distracție ... adică fericire.

Te las cu reflecțiile tale ...

Francisco de Sales este fondatorul web www.buscandome.es pentru persoanele interesate de psihologie, spiritualitate și autocunoaștere pentru îmbunătățire și dezvoltare personală.

Ce mă face fericit? Sau, de asemenea ... Ce m-a făcut fericit? De Francisco de Sales