Să ne simțim mai bine este un drept pe care îl avem cu toții . Prin urmare, de pe blogul nostru complet, ne place să oferim tot ceea ce te poate duce să fii mai fericit, mai complet și mai complet la toate nivelurile, de la spiritual la fizic. În acest sens, astăzi ne concentrăm pe descoperirea lui Brainspotting . Îl cunoști?
Totul despre Brainspotting
Numele său provine din engleză, iar sensul său este punct cerebral . Dacă doriți să aflați mai multe despre ce este Brainspotting, ați venit la locul potrivit pentru a afla cât de bine ar trebui să știți despre această terapie alternativă, cu beneficii sănătoase ample.
Cum funcționează terapia
Ei bine, vorbim despre aceasta este o terapie care constă în lucrul cu un fapt traumatizant al copilăriei cu care nu vă permiteți să faceți față . Conform teoriilor sale, acest punct cerebral este înrădăcinat în ochiul nostru. Cu această tehnică, este activat un circuit de neuroni care, potrivit experților în domeniu, este legat de viața noastră.
Adică este responsabil de captarea și stocarea amintirilor noastre . În unele cazuri, aceste amintiri se împletesc cu evenimente dureroase sau traumatice, fie sub formă de imagine, fie senzație corporală.
Adică, această tehnică este eficientă atunci când terapeuții lucrează cu un pacient care necesită această procedură, dacă nu vă amintiți ce s-a întâmplat în urmă cu câțiva ani în timpul unui accident sau eveniment major pe care l-ați ascuns . De acolo, persoana este evaluată și, pe baza acestei evaluări, încep să caute în funcție de poziția ochilor. Toate acestea, însoțite de o serie de întrebări la care trebuie să răspundeți.
Terapeutul va observa diferențe în răspunsurile și atitudinile persoanei, deoarece, pe măsură ce apar imagini, nivelul de anxietate al pacientului poate crește, și poate adopta o postură similară cu cea care a provenit. traumă sau experiență.
Puterea inconștientului
Rețineți că tot ce s-a întâmplat în eveniment este înregistrat în inconștient . Aceasta este ceva care ajută în procesul de vindecare, unde creierul asimilează toate traumele.
Având în vedere acest fapt, putem evidenția că terapia Brainspotting are o capacitate de auto-vindecare care se găsește la fiecare dintre ființele umane . Dar avantajul este că nu se concentrează numai pe evenimente violente sau traume care au fost, dar întărește experiențele pozitive și ajută la externalizarea resurselor despre care nu se știe că există.
Utilizarea muzicii
Muzica în timpul procedurii este vitală, deoarece experții indică faptul că stimulează sau crește procesarea mentală a persoanei. De aceea, atunci când este reprodus, fiecare emisferă cerebrală este stimulată. Ceva care ajută, în mod evident, 100% terapeutul să lucreze cu resursele oamenilor, trecând de la resursele menționate la traume și invers.
Orice traumatism sau experiență care generează un nivel ridicat și constant de stres în starea dvs. de bine poate fi tratată și încercată să se vindece cu această metodă. Traumatisme care, în general, nu au fost tratate sau vindecate la timp pentru că nu aveți disponibilitate, asistență sau profesioniști care să vă ajute la momentul respectiv.
În general, aceste experiențe sunt înregistrate în circuitul neuronilor creierului, pe care vi-l explicăm deja care captează amintirile. Specialiștii afirmă că există cazuri cu simptome fizice, deci BSP este de obicei un instrument care ajută la tratarea unei varietăți de tulburări ale componentelor fizice și emoționale legate de:
- astm
- fobie
- Sindromul de oboseală cronică
- dependențe
- poticneste
- anxietate
- Probleme de furie și furie
- Managementul bolilor cronice severe
- Fibromialgia și alte boli cronice
- Recuperare după accident sau vătămare
- Pregătirea și recuperarea intervențiilor chirurgicale
- Traume rezultate din intervenții și tratamente medicale.
Vedeți că această terapie alternativă poate fi foarte utilă pentru depășirea traumelor din copilărie și a bolilor chistice din ființa noastră . Fără îndoială, poate fi o opțiune bună pentru a vindeca o afecțiune care ne împiedică să ajungem la plinătate.
Văzut în Galene.es, de Pedro, editor al Marii Frății Albe
