Cuprins ascunde 1 Beneficiile rugăciunii de a dormi bine 2 Pregătirea rugăciunii pentru a dormi bine 3 Rugăciunea pentru a dormi bine 4 Terminarea rugăciunii pentru a dormi bine

„În pace mă voi culca și așa voi dormi și eu; pentru că numai tu, Doamne, fă-mă să trăiesc în siguranță ”

- Psalmul 4: 8

Am trecut cu toții prin etape în care ne este greu să adormim. Și când am făcut-o, nu am putut să ne odihnim bine și să ne trezim mai rău decât atunci când ne-am culcat.

De aceea, astăzi, pentru toți, aducem o rugăciune să dormim bine, care ne va ajuta să trecem prin momentul somnului într-un mod optim, astfel încât să ne putem ridica dimineața cu energie.

Cu această rugăciune, vă încredințați Universul pentru a vă ghida în acest proces foarte important pentru bunăstarea și sănătatea noastră în general.

Beneficiile rugăciunii de a dormi bine

De multe ori avem tendința de a ne duce la culcare stresul și anxietatea produsă pe parcursul unei zile lungi, de muncă, de studiu sau doar de rutină. Acest lucru ne este dificil să atingem o stare de somn profund pentru a ne trezi odihnit și energizat.

De aceea, încheierea zilei cu o rugăciune de a dormi bine este un mod minunat de a ne predispune la odihnă. În acest fel, avem posibilitatea să ne simțim însoțiți în timpul somnului și la începutul zilei următoare. În plus, este o demonstrație de recunoștință față de Dumnezeu, sursă de energie și de tot ceea ce există.

În acest fel, îi dăm Lui toate grijile și temerile noastre, pentru a ne conduce la fiecare pas al vieții noastre.

- Citește și Cum să dormi în mai puțin de un minut -

Pregătirea rugăciunii pentru a dormi bine

Acum, momentul comunicării cu Universul .

Este important ca până atunci să termini totul. Dacă aveți o rutină pe care o faceți întotdeauna înainte de culcare, încercați să vă ridicați rugăciunile după terminarea acesteia.

Odată schimbat și gata de culcare, este timpul să ne conectăm cu Dumnezeu .

În camera dvs., faceți-vă confortabil și încercați să păstrați la distanță toate distracțiile, cum ar fi telefoanele mobile sau televizorul. Pentru ca rugăciunea ta de a dormi bine să se împlinească, închide ochii și încearcă să te conectezi cu sufletul tău.

Sfântul Augustin spune că sufletul este o parte a lui Dumnezeu care locuiește în noi și că este mijlocul de comunicare care ne pune în contact direct cu El. Aceasta este ceea ce căutăm.

Amintiți-vă că, ca întotdeauna, intenția este o parte fundamentală a comunicării. Ea parcurge tot ceea ce facem și ne îndrumă spre ceea ce vrem cu o putere de neegalat.

Ridică-ți mintea și ridică-ți solicitările.

Rugăciune pentru a dormi bine

Oh! Mare Atotputernic Dumnezeu

Sunt recunoscător pentru această zi care se încheie

Pentru imensa ta bunătate și pentru darul vieții

Vă mulțumesc pentru tot ce mi-ați permis astăzi.

Pentru acele lucruri bune și pentru marile provocări

Mă pregătesc să fiu o persoană mai bună în fiecare zi

Și fii mai aproape de Tine

Vă mulțumim pentru mila și harul vostru.

Vă mulțumesc că ați fost întotdeauna cu mine.

Și nu mi-a dat drumul niciodată

Te rog ca imensa ta pace să mă înconjoare în această seară

Și m-a îndrumat spre o nouă odihnă

De asemenea, cer pentru acei oameni

Sunt obosiți și supraîncărcați de griji

Cer pentru cei care poartă greutăți mari

Și care sunt orbi de Tine și de minunile tale

Ajută-ne să vedem lumina

În fiecare nouă trezire

Oh! Mare Atotputernic Dumnezeu

Fie prezența spiritului tău

Fii pe această noapte suflare de viață și speranță

Ei bine, în Tine ne vom odihni

Pentru că ești refugiu și forță

Pentru că avem nevoie de tine

Amin.

- Citiți și Rugăciune: este instrumentul de a ajunge la Dumnezeu -

Încheierea rugăciunii pentru a dormi bine

După ce închei rugăciunea să dormi bine, zâmbește. Căci Universul îi ascultă pe cei care comunică cu El. Acum este timpul să ai încredere, căci El poate face totul și face orice.

Nu uitați să sărbătoriți recunoștința în orice moment pentru acele lucruri care v-au fost oferite ca daruri în viața voastră.

Pentru că recunoștința este cea mai intensă expresie a iubirii.

Pentru că iubirea este cea mai intensă expresie a vieții.

AUTOR: Lucas, editor al marii familii HermandadBlanca.org

SURSE:

• https://www.crosswalk.com/faith/prayer/prayers/9-good-night-prayers-sleep-peacefully-at-bedtime.html