Dragul nostru maestru Saint Germain vă recomandă acest exercițiu înainte de somn

Vrei să te odihnești în liniște și pace totală? Vrei să -ți crești vibrația energetică ? Vrei să te eliberezi de sarcinile trecute? Vreau să vă invit să vă alăturați și să faceți acest exercițiu înainte de culcare recomandat de marele nostru maestru Saint Germain, este fantastic!

Care este exercițiul de dinainte de somn în care se confruntă maestrul Saint Germain?

Vreau să împărtășesc cu tine un exercițiu simplu, dar de mare putere. Maestrul nostru Saint Germain a dorit să ne împărtășească acest exercițiu înainte de culcare, pentru a ne ajuta să ne eliberăm de povara trecutului; la rândul nostru, ridică-ne vibrația energetică, atrăgând prosperitate, succese, binecuvântare și abundență.

Acest exercițiu înainte de culcare vreau să detaliez în patru pași fundamentali, astfel încât să evitați să vă confundați în momentul dezvoltării. Să începem ...

Primul pas :

Închideți ochii, simțiți respirația (expirați și inspirați), simțiți bătăile inimii, simțiți-vă calmul și pașnicul. Încercați să vă calmați mintea și corpul cât puteți, îndepărtați-vă de orice griji sau distrageri.

Al doilea pas :

Când ești complet calm, începe să vizualizezi și să simți o lumină extraordinar de albă și radiantă, care îți învelește întregul corp . Simți cum această lumină albă îți umple mintea, creierul, inima, atinge toate membrele și alte organe vizuale și ascunse ale corpului tău. Petreceți timpul necesar, evitați efectuarea unui exercițiu mediocru.

În acest pas, simțiți conexiunea pe care o aveți cu corpul vostru interior și exterior, simțiți prezența Atotputernicului în voi, recunoașteți prezența Universului care există în voi. Concentrează-te pe inima ta, simte-o și trăiește-o ca un mare Soare de Aur care își extinde toate razele în întregul corp. Petreceți tot timpul necesar.

Al treilea pas :

Deja înconjurat de marea Putere a Luminii, Atotputernicul și Universul, citiți cu voce tare următorul Decret: „ Accept Plinătatea Prezenței mele Iubite și a lui Hristos Pur. Sunt protejat de orice rău și pericol, sunt luminat, sunt furnizat de Marea Lumină, Iubesc, trebuie și binecuvântează lumina ”

Atâta timp cât doriți, vă invit să intensificați Marea Lumină în corpul vostru, în fiecare dintre celulele voastre, în fiecare dintre atomii dvs., să o simțiți în mintea voastră și în inima voastră cu o mare dorință și intensitate. Lumina este pace, Lumina este iubire, Lumina este bunătate, Lumina este Împărăția Ta.

Al patrulea pas :

Simțiți-vă din nou respirația, simțiți-vă bătăile inimii, așezați-vă și experimentați că sunteți foarte relaxați, în pace și bucurie. Deschideți încet ochii, așezați-vă acum, în prezent, în aici.

Recomandări pentru exerciții fizice înainte de culcare :

* Aflați din memorie fiecare dintre pașii pe care vi i-am dat-o în detaliu.

* Aflați din memorie Decretul pe care îl veți pronunța la al treilea pas.

* Practicați exercițiul zilnic de două până la trei ori înainte de a-l face noaptea înainte de culcare .

* Faceți exercițiul într-un spațiu liniștit, sperăm în intimitatea camerei dvs. de odihnă.

* Dacă aveți un partener, ar fi minunat dacă ar face exercițiul împreună, vă va crește conexiunea într-un mod surprinzător !

* Efectuați exercițiul înainte de culcare cu o îmbrăcăminte confortabilă, ușoară și simplă, o pijama simplă ar fi ideală.

În cele din urmă, vreau să te întreb cum te-ai gândit la exercițiu ? L-ai gestionat până la sfârșit? În mod ideal, înainte de a o face definitiv, o exersezi în timpul zilei, ar putea fi dimineața, la prânz și după-amiaza, iar noaptea o faci complet.

Vreau să vă doresc succese și binecuvântări abundente, o îmbrățișare în lumină !

Autor : William Hern n Estrada P rez, Editor în Marea Familie a hermandadblanca.org