A te simți bine și sănătos nu este doar o plăcere, ci este o obligație pe care o avem cu toții cu noi înșine. În acest domeniu, terapiile alternative joacă un rol foarte important. De aceea, vă arătăm astăzi care sunt secretele acupresiunii și cum vă poate îmbunătăți această tehnică starea de sănătate.
Ce este acupresura
Acupresura sau acupresura este o tehnică tradițională de masaj din medicina chineză, care ajută la deblocarea sau stimularea punctelor energetice ale organismului. Conform acestei abordări, energia qi (chi) călătorește prin corpul nostru prin așa-numitele meridiane, iar atunci când nu curge corect, apar boli.
În masajul cu acupresiune, care se mai numește `` acupunctură fără nevoie '', de fapt, se bazează pe acupunctura tradițională .
Diferența este că în acupresiune nu se folosesc ace, ci că diferite puncte ale corpului sunt presate cu degetele, stimulând nervii care corespund diferitelor organe și glande.
Acest lucru promovează eliberarea de toxine, circulația sângelui și fluxul de energie, ajutând organismul să se vindece în mod natural.
Cum funcționează acupresura?
Acupresura este o terapie alternativă non-invazivă care corespunde tehnicilor de naturopatie energetică și folosește tehnici manuale pentru a promova fluxul adecvat de energie și vindecarea naturală a organismului.
Masajele sunt efectuate pe persoana care stă, stătea sau culcată, aceasta din urmă fiind cea mai folosită formă în convingerea că este cea mai potrivită pentru a accesa toate zonele corpului afectate de un blocaj energetic.
Profesionistul care efectuează masajul detectează aceste blocaje și aplică o presiune corectă în zonă pentru a ajuta mușchii să se recupereze, promovând eliberarea de toxine și restabilindu-i tonicitatea și funcționalitatea.
Masajele sunt aplicate în diferite puncte ale corpului, în palma mâinii, în talpa piciorului și în pavilionul auricular, stimulând nervii care sunt conectați la diferite zone ale organismului, cum ar fi organele și glandele.
Există în principal două tipuri de puncte, punctele focale (unde se află durerea) și punctele declanșatoare (legate de tulburări). Prin masare aceste puncte sunt presate, oferind ameliorarea durerii, în unele cazuri, instantanee.
Pentru probleme de sănătate mai grave, este necesar un tratament constând în masaje regulate care îmbunătățesc treptat condițiile pacientului .
O sesiune de acupresiune este scurtă și poate dura aproximativ 15 minute . În continuare, persoana este rugată să bea multă apă pentru a ajuta la eliminarea toxinelor.
Beneficiile și secretele Acupresurii
Acupresura este folosită pentru ameliorarea durerilor musculare și articulare, precum și dureri de cap, sinuzită, crampe menstruale și chiar dureri de dinți. În plus, reduce disconfortul digestiv (stare de rău, aciditate, reflux), greață în sarcină și susține tratamentul oboselii cronice.
Acupresura ajută la reglarea tensiunii arteriale și a circulației sângelui, oferind multiple efecte asupra sănătății cu aceste efecte. Este utilizat pentru a îmbunătăți metabolismul, pentru a reduce anxietatea, stresul și pentru a trata tulburările metabolice sau obezitatea.
În plus, reglează funcționarea organelor, oferind o îmbunătățire completă a sănătății, creșterea energiei, reglarea somnului și îmbunătățirea calității vieții pacientului.
Știți deja multe dintre secretele acupresiunii . Acum, nu ezitați să vă puneți în mâinile unui terapeut expert care să vă ajute să vă îmbunătățiți indiferent de starea dvs.
Văzut în Fariolen, de Pedro, redactor al Marii Frății Albe
