Ți-ar plăcea să cunoști un instrument eficient pentru a-ți găsi sufletul de suflet?
- 2018
Aici vă prezentăm un instrument cu adevărat eficient pentru a vă găsi Soulmate
Cu siguranță, dacă citești acest articol este pentru că ești o persoană care are convingerea că partenerul de suflet există și rămâi calm / ceea ce nu suntem singurii. Din perspectiva Kundalini Yoga, există mai multe modalități de a accelera această întâlnire prin anumite tehnici. Astăzi am să vă spun cel care a dat cele mai multe rezultate multora dintre cunoscuții mei și mie.
Evident, astăzi se vorbește multe despre acest subiect, dar pentru că fiecare are puncte de vedere diferite și fiecare are o parte reală, vreau să împărtășesc cu voi, ceva care vă ajută cu adevărat să îl găsiți, dacă este punct de vedere și convingere .
Mai întâi aș dori să încep să vă povestesc puțin despre Kundalini Yoga
Ce este Kundalini Yoga?
Kundalini Yoga este o tehnologie sacră transmisă de maestrul Yogi Bhajan, care și-a dedicat viața răspândirii acestei înțelepciuni ancestrale. Aceste învățături au drept scop fundamental consolidarea sistemului nervos central, glandular și limfatic și îmbunătățirea mobilității coloanei vertebrale . Toate acestea sunt puncte vitale și esențiale ale fiecărei ființe umane, care sunt stimulate de o anumită serie de exerciții (kriyas). Un alt beneficiu care aduce practica acestei tehnologii este îmbunătățirea sănătății în general, precum funcționarea optimă a diferitelor organe ale corpului nostru, promovarea activității anumitor glande, oxigenarea fiecăreia dintre celule și organe, stimularea anumite puncte etc. Întotdeauna cu scopul final de a beneficia de buna funcționare biologică a organismului prin diferite exerciții . Acest set particular de anumite exerciții sunt numite Kriyas, numite în alte tipuri de yoga ca asanas .
Apoi, aceste serii se numesc „ KRIYAS” și fiecare dintre ele poate avea scopuri și obiective diferite, de exemplu: o kriya poate avea scopul de a stimula sistemul imunitar, alta de a trezi chakra inimii (Anahata) sau de a se pregăti la practicantul yoga pentru o meditație profundă.
Elementele care alcătuiesc o kriya sunt:
Pranayamas (respirații specifice, cu timpi și ritmuri total determinate), mantre (cântece care au vibrații energetice profunde), mudras (posturi ale mâinii) și meditații.
Yoga Kundalini nu are nicio legătură cu celelalte tipuri de yogaze bine cunoscute pentru numitorul comun, deoarece este un yoga care este mai concentrat pe spiritual, adică să te cunoști pe sine, să te conectezi cu sine . Cu alte cuvinte, acest tip de practică este utilizat pentru a sensibiliza.
Cu termenul kundalini, se face referire la denumirea prin care se cunoaște energia care stă la baza coloanei vertebrale într-o stare latentă. Acest stil de yoga caută precis să trezească această energie (reprezentată ca un șarpe adormit) care, combinând anumite exerciții, caută să elibereze acea putere latentă pe care fiecare dintre noi o posedă și o poartă în interior. În acest fel, ceea ce se face în practică este să trimiteți toată energia la kundalini pentru a o trezi, a o trezi se referă la deschiderea conștiinței, un efect care se simte ca o energie născută din bază a coloanei vertebrale și urcă ca o căpușă în spate până în vârful capului sau coroanei (aceasta este cea mai frecventă senzație care se întâlnește de obicei, dar nu te îndepărta de asta, deoarece experiența poate fi foarte diferită și este și complet valabilă). Aducând astfel toate beneficiile menționate mai sus.
Se spune că o clasă de Kundalini Yoga este echivalentă cu paisprezece clase de Hata Yoga, șase de Ashtanga și trei de Vyniasana Yoga. Prin aceasta dorim să presupunem că un fel de yoga kundlaini este o energie foarte puternică, nu în raport cu exercițiile fizice, ci cu energia pe care noi o generam prin intermediul unui kriya.
O clasă de Kundalini Yoga este structurată în felul următor, de obicei: începe cu o mantră, alta de protecție, clasa se face și se termină cu două mantre, terno sol și apoi Sat Nam este cântat de trei ori.
Să revenim la punctul nostru de interes, Soulmate
Instrumentul pe care vi-l propun pentru a-ți găsi Soulmate este:
O meditație numită So Purkh.
Această mantră prețioasă începe prin recitarea Shabd Bhand Jamee-ai mai întâi și apoi So Purkh.
Explicația sensului lui Bhand Jamee-ai
Pentru a ne găsi sufletul de suflet, bărbat sau femeie, este necesar să medităm și să recunoaștem energia feminină divină . Este esențial să ne deschidem către această minunată energie și Bhand Jamee-ai este o rugăciune minunată recitată pentru a ne ajuta să ne conectăm cu acea energie prețioasă. Recitind aceste cuvinte, se generează un climat de smerenie în care nu există loc pentru acțiuni sau gânduri rele față de femei, care să permită bărbatului (sau aspectului masculin al unei femei) să vadă și să trateze o altă femeie într-un mod ridicat, cum ar fi Exprima poezia.
Când o femeie recită această rugăciune, ea o împuternicește în așa fel încât să devină invincibilă și să îi ofere demnitatea care este dreptul ei de naștere. Alături de meditația So Purkh, acesta este primul shabd pentru o femeie care își dorește rugăciunile să-și binecuvânteze relațiile, prieteniile, familia și lumea. Reamintim că Yogi Bhajan și-a concentrat o mare parte din învățăturile sale pe femei, deoarece știa că prin energia feminină se poate produce adevărata schimbare în această lume. Din acest motiv el vorbește întotdeauna despre respectul și admirația pe care un bărbat trebuie să o aibă pentru fiecare femeie, fie că este mama sau soția sa.
În pofida acestui fapt, un bărbat îl poate recita pentru a crește comunicarea cu femeile care fac parte din viața sa, sub orice formă. Este ceva foarte semnificativ pe care îl poți face pentru partenerul sau soția, mama, sora etc.
Unul dintre principalele beneficii ale recitării acestui shabd este că permite sacralizarea relațiilor cu toate femeile și se dezvoltă reverența. Furia este eliminată împreună cu mama și poate elimina chiar fobiile.
Mantra completă:
Bhand jammee-ai bhand nimmee-ai bhand mangan veeaa-hu.
Bhandahu hovai dostee bhandahu chalai raahu.
Bhand moo-aa bhand bhali-ai bhand hovai bandhan.
Deci, ce mandaa aakhi-ai jit jameh raajaan.
Bhandahu hi bhand oopjai bhandai baajh na ko-ay.
Naanak bhandai baahraa ayko sachaa so-ay.
Jit mukh sadaa salaahee-ai bhaagaa ratee chaar.
Naanak tay mukh oojalay tit sachai timear. || 2 || ||
traducere:
Din femeie, bărbatul se naște, bărbatul este conceput; O femeie este logodită și căsătorită.
Femeia devine prietena ei, prin intermediul femeii, sosesc generațiile viitoare.
Când soția lui moare, el caută o altă femeie; Ei bine, femeia este unită.
Deci, de ce s-o numim rău? Dacă din ea se nasc regi.
Din femeie se naște femeia; Fără femeie, nu ar exista nimeni deloc.
Oh Nanak, numai Domnul Adevărat este fără femeie.
Gura care îl laudă pe Domnul continuu este binecuvântată și frumoasă.
Oh Nanak, acele fețe vor fi strălucitoare în Curtea Adevăratului Domn. || 2 || ||
Las varianta care îmi place cel mai mult de mantra Bhand Jamee-ai (puteți recita cu cea care vă place, există multe versiuni pe internet):
Apoi vom continua să medităm la So Purkh
Avantajele So Purkh, pe lângă atragerea coechipierului, sunt următoarele:
- Favorizează starea interioară în care harul poate rămâne în tine și permite sufletului tău să se manifeste în splendoarea sa cea mai mare.
- Vă ajută să ștergeți karma relațiilor trecute din linia dvs. de arc (acest arc este un arc de lumină care merge de la un umăr la celălalt trecând în calea sa peste cap) și vă eliberează astfel încât în acest fel să puteți atrage Amicul tău de suflet
- Această mantră vă oferă posibilitatea de a ridica omul sau aspectul masculin prin care meditați, deoarece recitând mantra pe care o permiteți, de la un nivel energetic, acea persoană pentru care recitați, să trăiască în mai mult potențial ridicat Îl poți recita pentru oricine simți, de la unu la trei bărbați (sau aspectul masculin al unei femei).
- Cine recită această mantră, prin simplul fapt de a o spune în cuvinte, are puterea de a dizolva orice negativitate în raport cu orice bărbat (sau aspectul masculin al unei femei).
Shakti Parwha Kaur (primul student al lui Bhajan) a comentat că Yogi Bhajan a afirmat că femeia poate folosi acest shabd pentru:
- Atrage sufletul unui copil sau prin tine care va fi un Dumnezeu.
- Vindecă un bărbat
- Transformă un om într-un bărbat Divin.
- Atrageți un bărbat Divin pentru a vă fi partenerul.
- Faceți manifestul divin înaintea voastră.
Mantra completă:
Raag aasaa mehela chauthaa Deci Purkh.
Ik ong kar sat gur parsaad.
deci purakh niranjan har purakh niranjan har agmaa agam apaaraa.
sabh dhi-aavahi sabh dhi-aavahi tudh jee har sachay sirjanhaaraa.
sabh jee-a tumaaray jee tooN jee-aa kaa daataaraa.
har dhi-aavahu santahu jee sabh dookh visaaranhaaraa.
har aapay thaakur har aapay sayvak jee ki-aa naanak jant vichaaraa. || 1 ||
prea N ghat ghat antar sarab nirantar jee har ayko purakh samaanaa.
ik daatay ik bhaykhaaree jee sabh tayray choj vidaanaa.
preaN aapay daataa aapay bhugtaa jee ha-o tudh bin avar na jaanaa.
preaN paarbarahm bay-furn bay-ant jee tayray ki-aa gun aakh vakhaanaa.
Jo Sayveh Jo Sayveh Tudh Jee Jan Naanak Tinh Kurbaanaa. || 2 || ||
har dhi-aavahi har dhi-aavahi tudh jee spun jan jug meh sukh vaasee.
spune mukat spun mukat bha-ay jinh har dhi-aa-i-aa jee-o tin tootee jam kee faasee.
jin nirbha-o jinh har nirbha-o dhi-aa-i-aa jee-o tin kaa bha-o sabh gavaasee.
jinh sayvi-aa jinh sayvi-aa mayraa har jee-o tay har har roop samaasee.
say dhan say dhan jin har dhi-aa-i-aa jee-o jan naanak tin bal jaasee. || 3 || ||
tayree bhagat tayree bhagat bhandaar jee bharay bay-ant bay-antaa.
tayray bhagat tayray bhagat salaahan tudh jee har anik anayk anantaa.
tayree anik tayree anik karahi har poojaa jee tap taapeh jaapeh bay-antaa.
tayray anayk tayray anayk parheh baho simrit saasat jee kar kiri-aa khat karam karantaa.
say bhagat say bhagat bhalay jan naanak jee jo bhaaveh mayray har bhagvantaa. || 4 || ||
toon aad purakh aprampar kartaa jee tudh jayvad avar na ko-ee.
toon jar jug ayko sadaa sadaa toon ayko jee toon nihchal kartaa so-ee.
tudh aapay bhaavai so-ee vartai jee toon aapay karahi so ho-ee.
tudh aapay sarisat sabh upaa-ee jee tudh aapay siraj sabh go-ee.
jan naanak gun gaavai kartay kay jee jo sabhsai kaa jaano-ee. || 5 || 2 ||
Limba: Gurmukhi Sursa: Siri Guru Granth Sahib Autor: Guru Nanak Dev Ji
Las varianta cu cele 11 repetări, este una dintre cele mai scurte versiuni, durează aproximativ 20 de minute (puteți recita cu cea care vă place, există multe versiuni pe internet):
Mod de preparare:
Vom căuta un spațiu liniștit și confortabil , unde să ne putem pregăti să medităm fără întreruperi . Un loc în care știm că vom fi liniștiți pentru timpul necesar, un loc pe care de preferință îl simțim are un anumit sens sacru pentru noi.
Puteți folosi o saltea și perne pentru a vă găsi confortul, utilizați tot ce aveți nevoie pentru a putea sta câteva minute în acea poziție.
În acest fel, stați întotdeauna cu coloana vertebrală dreaptă, fie pe podea, fie pe un scaun și permiteți-vă să vă conectați cu energia feminină care vă locuiește și Pământ. Pune mâinile laolaltă într-o postură de rugăciune la înălțimea inimii, întrețelegând degetele și ținând degetele la un loc (degetele trec deasupra sternului și vârfurile celorlalte degete cu fața spre cer).
Începeți cântând trei Om, apoi continuați recitând mantra Bhand jamee-ai . (Este convenabil să imprimați scrisoarea sau să o scrieți, deoarece este scrisă într-o altă limbă pe care nu o folosim de obicei. Merită să clarificăm că idealul este să o recități în limba Gurmukhi în care se află, și nu în spaniolă. De asemenea, dacă simțiți că preferați să o recitiți în spaniolă, o puteți face, dar rețineți că vă gândiți la puterea pe care o produce sunetul atunci când le pronunțați în limba lor originală)
Atunci vom începe să medităm la So Purkh . Puteți începe să o faceți timp de 11 minute și pe măsură ce trec zilele, crește până când ajunge la 31 de minute. Sau dacă simțiți că o puteți face în timpul necesar pentru a recita So Purkh de unsprezece ori (versiunea care vă lasă mai sus, este versiunea de repetare în cel mai scurt timp posibil, poate o puteți recita fără sprijinul muzicii și o faceți în ritmul tău).
Respirați adânc și concentrați-vă toată intenția pe vindecarea relațiilor și a relației cu voi înșivă, care este baza a tot.
În cele din urmă, vom cânta mantra Soarelui etern (Mantra care se cântă la sfârșitul oricărui fel de Kundalini Yoga)
Iată videoclipul Soarelui etern:
Clarificare: este necesar să faceți această meditație timp de 40 de zile consecutive, în cazul în care nu o puteți face într-o zi, va trebui să începeți.
REDACTORA: Gisela S., editorul marii familii a Frăției Albe.
SURSA:
http://www.kundaliniyogagranada.es/como-meditar-con-el-mantra-so-purkh/
Bhand Jamee-ai: Deschizându-ne la energia feminină divină
