Unele afecțiuni comune pot fi ușor depășite cu preparate de casă.

Infuziile, băile sau masajele sunt soluții simple și eficiente.

Pe tot parcursul anului este frecvent să suferi răceli sau dureri de cap. Aceste și alte condiții pot fi rezolvate prin utilizarea cabinetului pentru medicamente; Cu toate acestea, pe termen lung, multe dintre medicamentele sălbatice ne afectează sănătatea și pot avea reacții adverse. Recurgerea la remedii naturale este soluția cea mai recomandată și la fel de eficientă, deși nu ar trebui să le utilizăm fără măsuri de precauție sau limite. Trebuie să fim conștienți de evoluția simptomului și dacă acesta persistă sau se agravează, trebuie să vedem un medic. Pe lângă soluțiile oferite în acest articol, putem fi vindecați și cu remedii homeopate, alimente specifice, oligoelemente și alte terapii.

Stresul și anxietatea

Aceste tulburări de dispoziție pot avea cauze profunde care trebuie analizate. Între timp, următoarele remedii vor oferi ajutor:

1 perfuzii. Luate de trei ori pe zi, reduc anxietatea. Ideal este să combini musetelul roman (frunze), florile de tei, valeriana (rădăcina), hameiul (florile), rozmarinul, floarea de pasiune (frunze), balsamul de lămâie (frunzele) și lavanda (florile). Pentru anxietate temporară, o lingură de var, una de valeriană și una de păduc alb se amestecă într-un litru de apă clocotită și se lasă să stea zece minute.

2 Baie calmantă. Într-un bol cu ​​cinci litri de apă la 30 ° C, se adaugă o sută de grame de flori de lavandă, o sută de grame de balsam de lămâie și o sută de grame de mentă. Se lasă să stea 15 minute, se strecoară și se adaugă în apa de baie.

3 Apa de salata verde. Luați jumătate de salată și fierbeți într-un litru de apă până la fiert. Lichidul rezultat este luat pe parcursul zilei și timp de câteva zile.

Înmoaie tuse

Următoarele remedii înmoaie tusea enervantă care adesea aduce congestia căilor respiratorii.

4 frunze de oregano. Infuziile de oregano, mămăligă și cimbru înmoaie gâtul și calmează mâncărimea și durerile de gât ale tusei uscate și pectorale.

5 Menta si marshmallow. Pentru a combate tusea datorată excesului de mucus, turnați o linguriță de mentă și rădăcină de mămăligă într-o cană cu apă clocotită. Acoperiți și lăsați să stea 15 minute înainte de a se strecura.

6 sirop de ceapă Gatiti un kilogram de ceapa taiata cu 200 de grame de miere si 400 de grame de zahar brun timp de trei ore in doi litri de apa. Lăsați să se răcească, strecurați-l și puneți-l într-o sticlă, astfel încât să puteți elimina toată iarna. Luați mai multe linguri pe zi.

7 ciorba de cimbru. O crenguță de cimbru este fiartă timp de trei minute și apoi se adaugă toastul de grâu integral, un vârf de sare și o linie de ulei de măsline virgin suplimentar.

constipație

De obicei este rezultatul unei aporturi insuficiente de fibre și apă.

8 Coajă de plantain. Două lingurițe de pudră de plantan se amestecă într-o cană cu apă. El bea imediat și apoi bea un pahar cu apă. Plantanul crește volumul scaunului.

9 dușuri și plăcuțe de lut. Dușurile circulare zilnice în burtă cu apă caldă timp de cinci minute sunt foarte utile, la fel și aplicarea pachetelor de lut pe aceeași zonă a corpului timp de 20 de minute.

oboseală

Pentru oboseală, plantele medicinale sunt aliați minunați.

10 plante care dau putere. Eleuterococcus sau ginseng sibian întărește energia fizică, crește consumul de oxigen și reduce tensiunea arterială. Doza recomandată de Eleutherococcus senticosus este de două sau trei grame de rădăcină de la 300 la 400 de miligrame de extract pe zi. Consumul moderat de lichior are efecte pozitive în cazurile de oboseală cronică, doza recomandată fiind cuprinsă între 25 și 100 de miligrame pe zi, pentru o perioadă de șase până la opt săptămâni la rând la maximum. Trebuie luat cu jumătate de oră înainte de micul dejun și prânz (această doză mai mică decât prima oră).

durere de cap

În cazul unei dureri de cap de tensiune din cauza stresului fizic sau psihic sau a migrenei:

11 Apă rece și caldă. Pentru dureri de cap de tensiune, aplicați apă caldă (baie, duș sau comprese), deoarece relaxează mușchii contractați. De asemenea, este recomandat să masăm zona gâtului și a umerilor sau să apăsați cel mai înalt punct al fiecărei sprâncene. În cazul migrenei, aplicați apă rece sub formă de compresă sau gheață și cufundați atât picioarele cât și mâinile în apă caldă, ceea ce determină trecerea excesului de sânge la extremități. De asemenea, ușurează un turban de oțet de cidru.

12 Ulei esențial de lavandă. Pentru a combate tensiunea de cap, turnați două picături pe vârful degetelor și masați tâmplele, globurile oculare și în spatele urechilor și gâtului cu mișcări circulare.

13 perfuzii. Cea din matricaria diminuează intensitatea și frecvența migrațiilor; Menta este folosita pentru durerile de cap cu o componenta digestiva si cea a tecii comune, cand exista anxietate si insomnie. Ei iau trei căni pe zi.

conjunctivită

Lacrimile și alte afecțiuni ale ochilor pot fi tratate cu mijloace ușoare.

14 Băi de plante. Amestecați o mână de mușețel cu floarea de bătrână, trandafirul Alexandrian, rue și floarea de porumb. Pune două linguri de nivel din amestec într-un sfert de litru de apă și fierbe două minute. Se lasă să stea cinci minute și se strecoară. Aplicați doi bumbac înmuiat și cald sau tifon peste ochi și apăsați ușor cu degetele. Aplicația se repetă de cinci ori. Puteți utiliza, de asemenea, un decoct al florilor de flori de porumb peste ochi, sub formă de comprese, băi pentru ochi sau picături, alun de vrăjitoare sub formă de comprese sau spălări și decorarea ierbii din San Roque în cazul în care mucoasa conjunctivală prezintă moșteniri.

15 Spălări cu euforă. 15 Spălări cu euforă. Se aplică extern dintr-o perfuzie cu 50 de grame de plantă uscată la un litru de apă. Pentru spălare, lichidul trebuie să meargă de la templu la nas, permițându-i să intre în ochi în timpul turului.

16 Suc de pătrunjel. Un suc oral care combină morcovul, țelina și pătrunjelul îmbunătățește vederea și acționează asupra ochilor și a nervului optic.

Dureri în gât

Pentru a înmuia membranele mucoase inflamate, a scăpa de disconfort și a ajuta la recuperarea vorbirii, se pot utiliza următoarele remedii.

17 Gargară cu salvie. Două lingurițe de salvie se toarnă în 250 de mililitri de apă clocotită. Se lasă să stea zece minute, se strecoară și se adaugă o linguriță de sare de mare. Gargare cât de des este necesar.

18 pulbere de turmeric. În caz de durere în gât, presărați curcan pe miere organică și luați o linguriță la fiecare două ore.

19 Praz impotriva afoniei. O decoct de praz ajută la recuperarea vorbirii. Două prazuri mari se toacă și se fierb într-un litru de apă timp de 20 de minute. Apoi bulionul este încordat și băut pe tot parcursul zilei.

20 de comprese de apă rece. Înainte de a merge la culcare, un prosop de mână este pliat în treimi pe verticală, înmuiat în apă rece și scurs. Se înfășoară în jurul gâtului și, peste el, se rulează un alt prosop uscat, iar bandajul este fixat cu o eșarfă. Se îndepărtează după patru ore. În plus, comprimatele sau infuziile de ulm ușurează, de asemenea, o durere în gât.

hemoroizilor

Ele sunt adesea produse prin eforturi de a provoca defecarea. Sunt foarte frecvente în timpul sarcinii și postpartum.

21 Scaun băi. Ele sunt cea mai bună soluție, atât cu apă rece, cât și pentru plante medicinale. Se prepară o infuzie de 50 de grame de gălbenuș în 250 de centilitri de apă clocotită. Se acoperă, se lasă să stea 15 minute și se încordează. Se toarnă în apă caldă și se face o baie de șezut timp de 15 minute. De asemenea, sunt eficiente băile reci, cu apă sau cu scoarță de stejar. Și amestecat cu apa băii, decocturile fructelor de chiparos, cea a frunzelor și coaja de alun, cea a stejarului și cea a frunzelor de viță dezumflă hemoroizii și evita ca acestea să crească în dimensiune.

22 Unguent și perfuzii. Aplicați local unguent de rostopască sau o compresă înmuiată într-o infuzie rece de alun, vierme și păpădie. Scrofularul calmează durerea și reduce dimensiunea.

arsuri

Există remedii care ameliorează durerea arsurilor solare și a gospodăriei.

23 Apa rece. Arsura superficială este de obicei ameliorată prin plasarea imediată a zonei afectate sub un flux de apă rece și pentru o perioadă bună de timp pentru a preveni ieșirea unui blister. Apoi, trebuie să puneți o compresa cu ulei de măsline.

24 de plante Aplicați comprese sau loțiuni de aloe vera, ulei de gălbenele sau unguent și, de asemenea, tifon îmbibat cu ulei hypericum sau ulei de semințe de ricin.

25 Ulei din plante Pentru a ameliora arsurile solare, 20 de grame de galbenele, hypericum, mușețel și cimbru sunt amestecate în mod egal. Se adaugă 750 ml de ulei de măsline și se lasă la macerat timp de două săptămâni. Recipientul trebuie agitat zilnic, filtrat și aplicat de mai multe ori pe zi.

ciuperci

Acestea sunt câteva tratamente naturiste care necesită perseverență.

26 Piciorul sportivului. Adăugați puțină apă caldă într-o lingură de bicarbonat de sodiu pentru a forma o pastă. Cu acesta, frecați ușor zona afectată, apoi clătiți și uscați cu atenție. De asemenea, vă puteți spăla picioarele cu oțet de cidru de mere ușor diluat, de trei sau patru ori pe zi sau înmuiați-vă picioarele timp de zece minute într-un amestec de două lingurițe de sare pentru o jumătate de litru de apă caldă. Ghimbirul poate fi luat intern - trei capsule pe zi - sau aplicat pe zona afectată - o decoct de 30 de grame într-o cană cu apă clocotită - de două ori pe zi.

27 Ulei de arbore de ceai. Maleleuca alternifolia este un bun agent antifungic. Poate fi aplicată direct pe zona afectată - patru până la zece picături - sau diluată - o linguriță per cană de apă caldă - în cazul irigării vaginale.

Varice

Din cauza problemelor circulatorii, venele dilatate pot ieși la suprafața pielii.

28 Extract de castan de cal. O doză zilnică de o sută de miligrame de aescină, ingredientul său activ, poate fi foarte eficientă. Doza recomandată nu trebuie depășită.

29 Alunul de vrăjitoare și rozmarinul. Primul mărește elasticitatea țesutului venos, iar al doilea favorizează circulația sângelui și întărește țesutul venelor.

30 de obiceiuri fizice Este convenabil să faci exerciții fizice. Mersul pe jumătate de oră zilnic și urcarea scărilor pe jos este foarte recomandat. Nu îți încrucișează picioarele când stai și oricând poți, trebuie să le așezi în sus. Se recomandă masaje cu ulei de migdale sau de măsline și băi alternative de apă caldă și rece. Se încheie cu un jet de apă rece pe picioare.

Pruritul pielii

Cele mai multe probleme ale pielii provoacă mâncărime. Pentru a-l combate, există unguente și păsări eficiente.

31 Cataplasmă. Pe lângă faptul că bei multă apă, sunt foarte utile păsările de castravete zdrobită și făină de ovăz aplicate pe zona afectată, precum și apă de flori de portocale, creme de gălbenele și aloe vera. Compresele reci de ulei de susan și esență de lămâie merg bine pentru iritațiile pielii și pentru atenuarea petelor epidermice.

32 Plante pentru psoriazis. Înainte de apariția plăcilor violet scaltoase în zone mari ale corpului, în special în locurile unde există mai multă frecare (coatele, genunchii ...), tratamentul cu plante medicinale poate fi de mare ajutor. Plantele bogate în saponină sunt cele care au fost cele mai eficiente. Sarsaparilla este indicat în cazuri relevante. O lingură de rădăcină de sarsaparilla se pune într-un litru de apă rece noaptea și se fierbe timp de 20 de minute în dimineața următoare. Se ia regulat. Calaguala (Polypodium leucotomos) este recomandat pentru a preveni focarele psoriazice. Se ia sub formă de capsulă și periodic.

33 Unguent împotriva mâncărimii. Un unguent cu frunze de malva este foarte eficient. Se iau o mână de flori și frunze de mov și se taie foarte subțire. Amestecă bine cu untul până obții o cremă mai mult sau mai puțin omogenă. La final, crema se pune pe tifon steril care va fi aplicat pe zona afectată timp de câteva minute. Această tencuială hidratează și înmoaie pielea iritată.

insomnie

Problemele care adorm pot fi eliminate cu băi, ceaiuri de plante și meditație.

34 de bai relaxante. O baie caldă cu 15 minute înainte de culcare exercită o acțiune sedativă, mai ales dacă se adaugă frunze de salată. De asemenea, o baie alternativă de picioare și picioare: picioarele sunt introduse la genunchi într-un bol cu ​​apă rece trei minute și apoi un minut în apă caldă. Se repetă de mai multe ori.

35 de somnifere. Lindenul, macul și floarea de pasiune formează un ceai excelent. O altă perfuzie pentru a dormi bine este cea de coaja de lămâie. Spălați și uscați lămâia, montați-o și rezervați partea galbenă a pielii. Puneți-l în ibric și turnați un litru de apă clocotită deasupra, lăsând să infuzeze cinci minute. Indulciți cu miere și beți-o înainte de culcare. Infuzia de valeriană se prepară cu două lingurițe de rădăcină de valeriana uscată într-o cană cu apă clocotită. Lasă să stea cu 15 minute înainte de a bea.

36 Meditație. Stăm în fața unei lumânări aprinse, așezate confortabil. Ne concentrăm pe coroana care înconjoară flacăra și privim cum se disipează marginea. Închidem ochii și încercăm să conectăm mental acea imagine cu ideea de a adormi. Respirăm adânc timp de cinci minute, deschidem ochii și aruncăm lumânarea.

sugari

Unele probleme comune ale bebelușilor pot fi ușor tratate în mod natural.

37 Eczeme de scutece. După fiecare schimbare de scutec, se aplică crema de calendula. Soarele și aerul permit, de asemenea, regenerarea rapidă a pielii. Pentru a o înmuia, se folosește ulei de migdale dulci sau de nucă de cocos.

38 Dentici n. Durerea este ameliorată cu ulei de cuișoare, diluată întotdeauna. Patru picături din acest ulei de condimente sunt amestecate cu o lingură de ulei vegetal și gingiile dureroase sunt masate ușor.

39 Cílicos. Luând o infuzie de o linguriță de mușețel într-o cană cu apă clocotită cu mese, le împiedică. Lasă să stea zece minute, încordează, așteaptă să se răcească și dă bebelușului o sticlă.

traumatismului

Uleiurile, loțiunile și păsările calmează entorsele și vânătăile și vindecă purpurii.

40 Comfrey. Uleiurile făcute cu frunze de comfrey servesc la combaterea durerii și inflamației entorse și vânătăi. Comfrey se aplică în masaje sau tencuieli.

41 Single pentru lovituri. Diluează 25 de picături de tinctură organică într-un pahar cu apă caldă. Aplică de două sau trei ori pe zi pe zona afectată folosind comprese înmuiate în soluție.

42 de ceapă O pui de ceapă se pune pe violet. O ceapă fragedă este tăiată în jumătate, tapetată ușor pentru a se înmuia și apoi a fi prăjită timp de câteva minute în cuptor. Este așezat pe vânătă, ținându-l cu un bandaj.

43 Loțiuni și comprese de plante. Loțiunea de esență de lavandă este antiinflamatoare. Sângele, care favorizează reabsorbția sângelui, se aplică prin păsări de frunze zdrobite. Decorarea violatorului servește la spălarea vânătăilor.

Cele mai bune 43 de remedii naturale