Victor-M Amela, Ima Sanch s, Llu s Amiguet
Ceea ce credem ne variază biologia.
Bruce Lipton, doctor în medicină, cercetător în biologia celulelor
Am 67 de ani. M-am născut și locuiesc în Noua Zeelandă. Sunt căsătorită, am două fiice și trei nepoți. Cred că evoluția civilizației se întâmplă acum. Un corp uman este format din 50 de trilioane de celule, ființa este o comunitate. Savant agnostic pasager.
Putem schimba
Acesta nu este un guru al pseudoscienței, Lipton a predat Biologia celulelor la Școala de Medicină a Universității din Wisconsin și a efectuat ulterior studii de pionierat în epigenetică la școală. din Medicina Universității Stanford care l-a dus la convingerea că corpul nostru se poate schimba dacă reeducăm credințele și percepțiile limitante. Problema este întotdeauna cum: cum să schimbi informațiile subconștientului. În cartea sa Biologia credinței (Palmyra) recomandă metode precum PSYCH-K. Și în Biologia transformării (sfera cărților) explică posibilitatea unei evoluții spontane a speciei noastre.
M-au învățat că genele controlează viața, că toate abilitățile și caracteristicile noastre sunt înscrise în ele, dar este fals.
La toate?
Nu suntem victime ale geneticii noastre, de fapt ADN-ul este controlat de mediul celular extern.
Ce înseamnă asta?
Celula este viață. A vorbi despre o celulă este ca și cum ai vorbi despre o persoană. Primim informația prin cele cinci simțuri, iar celulele primesc semnalele din mediu prin intermediul receptorilor care captează informația. ADN-ul este controlat de semnale care provin din afara celulei, inclusiv mesaje de energie din propriile noastre gânduri, atât pozitive, cât și negative.
Suntem ceea ce trăim și gândim?
Da, și schimbarea modului nostru de a trăi și de a percepe lumea ne schimbă biologia. Studiile pe care le-am început acum patruzeci de ani arată că celulele se schimbă în funcție de mediu, ceea ce numim epigenetică. Epi înseamnă mai presus de genetică, dincolo de ea.
Și?
În funcție de mediu și de modul în care răspundeți la lume, o genă poate crea 30.000 de variații diferite. Mai puțin de 10% din cancer este moștenit, este stilul de viață care determină genetica.
Este mediul care ne definește?
Învățăm să ne vedem pe noi înșine așa cum ne văd, să ne prețuim pe noi înșine așa cum ne prețuiesc. Ceea ce auzim și trăim ne modelează. Nu vedem lumea așa cum este, vedem lumea așa cum suntem. Suntem victime ale credințelor noastre, dar le putem schimba.
Dar credințele sunt înscrise în adâncul subconștientului nostru.
Adevărat. Subconștientul este un procesor de informații de un milion de ori mai rapid decât mintea conștientă și folosește informațiile stocate din copilăria noastră ca referință între 95% și 99% din timp. De aceea, atunci când decidem ceva conștient, cum ar fi să câștigăm mai mulți bani, dacă subconștientul nostru conține informații că este foarte dificil să ne câștigăm viața, nu vom reuși.
Deci?
Dacă schimbăm percepțiile pe care le avem în subconștient, realitatea noastră se va schimba și am verificat-o prin numeroase experimente. Reprogramând credințele și percepțiile pe care le avem despre cât de fericire, pace, abundență, le putem cuceri.
Pare o formulă fericită ...
Așa funcționează efectul placebo. Dacă cred că o pastilă mă poate vindeca, o iau și mă simt mai bine. Ce m-a vindecat?
Credința?
Asta pare. La fel cum gândurile pozitive și efectul placebo afectează biologia noastră, există efectul nocebo: dacă credeți că ceva vă va răni, va ajunge să vă doare. Henry Ford a spus că, indiferent dacă credeți că puteți sau credeți că nu puteți, au dreptate. Dacă alegi să trăiești o lume plină de iubire, sănătatea ta se va îmbunătăți.
Și de ce?
Chimia care provoacă bucurie și iubire face ca celulele noastre să crească, iar chimia care provoacă frica face ca celulele să moară. Gândurile pozitive sunt un imperativ biologic pentru o viață fericită și sănătoasă. Există două mecanisme de supraviețuire: creșterea și protecția și ambele nu pot funcționa în același timp.
Sau crești sau te protejezi.
Procesele de creștere necesită un schimb gratuit de informații cu mediul înconjurător, protecția necesită închiderea completă a sistemului. Un răspuns de protecție susținut inhibă producerea de energie necesară vieții.
Ce înseamnă să prospere?
Pentru a prospera trebuie să căutăm în mod activ bucuria și iubirea și să ne umplem viața cu stimuli care declanșează procesele de creștere. Hormonii stresului coordonează funcția organelor corpului și inhibă procesele de creștere, suprimă complet performanțele sistemului imunitar.
Este vina tuturor părinților?
Percepțiile pe care le formăm în primii șase ani, când creierul primește informații maxime într-un timp minim pentru a înțelege mediul înconjurător, ne afectează restul vieții.
Iar convingerile inconștiente trec de la părinți la copii.
Așa este, comportamentele, credințele și atitudinile pe care le observăm la părinții noștri sunt înregistrate în creierul nostru și ne controlează biologia pentru tot restul vieții, cu excepția cazului în care învățăm să o reprogramăm.
Cum să detectăm credințele negative?
Viața este o reflectare a minții subconștiente, ceea ce funcționează pentru noi bine în viață sunt acele lucruri pe care subconștientul îți permite să lucrezi, ceea ce necesită mult efort sunt acele lucruri pe care subconștientul tău nu le susține.
Ar trebui să-mi îndoaie subconștientul?
Este o luptă pierdută, dar nimic nu se rezolvă până când cineva nu se străduiește să se schimbe. Scapă de frici nefondate și încearcă să nu insufli convingeri limitante în subconștientul copiilor tăi.
Sursa: http://www.lavanguardia.com/lacontra/20110909/54213913374/lo-que-pensamos-varia-nuestra-biologia.html
