A fost maestrul Jiro Murai, care a redescoperit întâmplător Shin Jin Shin Jyutsu : când medicii l-au diagnosticat cu o boală incurabilă, Jiro Murai a decis atunci să se retragă în casa părinților lui că Era pe vârful unui munte, departe de oraș. Acolo, în singurătatea locului, am practicat zece mudre budiste (poziții specifice ale mâinii), experimentând după 10 zile o vindecare completă. Cu multă reverență și respect, Jiro Murai a decis să-și dedice întreaga viață studierii secretelor acestei arte antice de vindecare.
Jin Shin Jyutsu te ajută să te iubești pe tine însuți că te manifeste așa cum ești, eliberează tot ceea ce ar putea fi securizat. Jin Shin Jyutsu funcționează tăcut, nu întreabă, nimeni nu te întreabă nimic, numai de lucru.
Jin Shin Jytusu are nevoie doar de mâini, el are nevoie doar de propriile mâini pentru a te atinge și alte mâini pentru a te atinge, cel care te atinge, de asemenea, beneficiază, deoarece dăruirea este o acțiune de livrare și dragoste
Opt VIZE DE BAZĂ SĂ VĂNĂTĂM
1.- ELIMINĂ TARIFE
Mâna stângă ține centrul arcului pe talpa piciorului stâng și mâna dreaptă degetul mic.
Beneficii: cunoscut sub denumirea de „exercițiu de hipocondrie”, cu aceasta toate temerile sunt reduse, în special ereditare și congenitale. De asemenea, curăță organismul de toxine. Schimbând mâinile și picioarele, acționează ca un termostat al corpului și ajută la deschiderea și primirea abundenței. Ajută la dizolvarea acumulărilor de grăsime și țesut sub formă de chisturi în uter și piept.
Timp: între zece și cincisprezece minute.
2.- ARMONIZEAZĂ ORGANISMUL.
Mâna stângă atinge umărul drept în partea de sus a omoplatului și vârfurile degetelor mâinii drepte se sprijină pe baza degetului mare.
Beneficii: Ajută plămânul și intestinul gros, compensează aciditatea și slăbiciunea organismului, ameliorează neliniștea în ceea ce privește trecutul și viitorul, congestia pulmonară, palpitațiile inimii, pulsul rapid, tusea, flegma, iritarea ochi, transpirație în timpul somnului, sângerare din nas, nas înfundat, disconfort la sâni, brațe, coate, dinți și gât.
Timp: între 10 și 15 minute.
3.- VOLTAJE GRATUITE.
Mâna stângă este așezată pe umărul drept în partea superioară a omoplatului, iar mâna dreaptă este plasată sub osul fesierului (ischium).
Beneficii: Permite creșterea energiei în spate, favorizând aportul de sânge al creierului. Ajută la eliminarea tensiunii și la eliberarea anxietății și a oboselii.
Timp: între 10 și 15 minute.
4.- AJUTAȚI-VĂ SĂ VEDEM FATIGUL
Mâna stângă pe pubis și mâna dreaptă pe coccis, apăsat ferm, dar fără presiune. Un alt ajutor similar este să puneți degetul mijlociu în centrul mâinii opuse.
Beneficii: Acest exercițiu salvează oboseala și epuizarea profundă prin activarea și pornirea. De asemenea, deblochează circulația picioarelor, este eficientă împotriva hipertensiunii arteriale și a problemelor renale și ajută la rezolvarea problemelor personale și la restabilirea armoniei.
Timp: între 10 și 15 minute.
5.- PROBLEME ORALE ȘI ÎNGERURI
Mâna stângă ține vițelul la exterior, în timp ce mâna dreaptă ține în același timp gleznele cu vârful degetelor.
beneficii:
Supranumit exercițiul de „dentist”, este foarte potrivit pentru vindecarea problemelor gurii și gâtului, cum ar fi: durerea de dinți, boala gingiilor, amigdalita și faringita. De asemenea, combate bronșita, greața și disconfortul picioarelor. Înainte de durerile de dinți, piciorul opus este atașat de piesa care doare.
Timp: între 10 și 15 minute.
6.- CONTRA LUCRĂRII
Mâna stângă se sprijină pe osul care iese pe genunchiul drept și mâna dreaptă trebuie așezată pe osul care iese pe genunchiul stâng.
Beneficii: Acest exercițiu unește cerul cu pământul și spiritul cu corpul care eliberează stagnarea. Ajută la început și este recomandat mai ales celor paralizați de proiecte noi sau care nu termină ceea ce încep.
Timp: între 10 și 15 minute.
7.- FAVORIZEAZĂ AUTO-ESTIMARE
Fără a strânge brațele prea în spate, ambele mâini sunt așezate pe creasta iliacă, situată în partea din spate, deasupra osului de ilum.
Beneficii: Îmbunătățește alinierea coloanei. Aduce echilibru, promovează stima de sine și dezvoltarea înțelepciunii. De asemenea, ajută la disiparea emoțiilor, cum ar fi furia, competitivitatea și resentimentele.
Timp: 20 minute
8.- RETORNI CALMUL.
Mâna dreaptă este lăsată să se sprijine pe gâtul stâng și cu mâna stângă ambele părți ale cotului sunt ținute.
Beneficii: ajută la depășirea furiei și resentimentelor cu ceilalți și descarcă mintea de stres și tensiune, întorcând calmul necesar pentru a avea grijă de sănătatea fizică și psihică. Activați însuși ghidul interior.
Timp: între 10 și 15
Aici un videoclip în engleză pentru a vizualiza mai bine cum să puneți degetele.
Descărcați cartea „The Healing Touch” făcând clic aici:
Articol extras din: http://www.pensamientoconsciente.com/
