Există câteva exerciții care favorizează creșterea spirituală. De fapt, orice exercițiu pe care ne concentrăm cu acea intenție și prin aceeași intenție / acțiune ne poate ajuta.
Pe de o parte, avem cele care se prelungesc în timpul lor de învățare, cum ar fi meditații, yogaze, tai-chi, chi kungs, iar pe de altă parte, exerciții specifice care pot ajuta concentrarea energiei la un moment dat, cum ar fi ele sunt cele de curățare, de legătură cu cei mai înalți ai noștri, de renaștere, de conexiuni cu pământuri și plante sau transmutări, printre altele.
construiți din ceea ce este deja stabilit
Fiecare are un lucru în comun, li se transmite de la unul la altul următoarele reguli. Și aici vreau să vă invit să săpați puțin mai adânc. Este dificil să exprim acest lucru fără critici negative și de aceea, în afară de a-mi cere scuze, vreau să precizez că intenția pe care o activez nu este alta decât să construim din ceea ce este deja stabilit, nu să distrugem acea bază.
În afară de asta, am încredere că cuvintele ajung la fiecare în momentul în care avem nevoie de ele.
În referință la exerciții ; sunt traduceri făcute nevoilor pe care le-am ridicat în diferite momente din istoria noastră. Nevoile uneia sau mai multor persoane care se concretizează într-o concreție. Această concreție va începe să livreze ore și energii sub formă de practică până când devine o tehnică concretă și din care, apoi se transmite de la unul la altul. Repetându-l din nou și din nou automatizându-l aici este locul în care aș dori să-ți cer un spațiu în timpul tău și să simți: Baza oricărui exercițiu spiritual poate fi aceeași pentru toată lumea, dar practica își dă fructele cele mai bune face o simbioză. Cu alte cuvinte; repetarea a ceea ce face altul limitează sensul acelei practici, deoarece nu s-a născut într-una, ci o repetă pe cea a alteia. Iar repetarea poate fi o frână prin concentrarea efortului pe imitarea și nu pe crearea a ceea ce este pentru ceea ce am venit. Evoluția implică o creștere constantă, din acest motiv, fără o simbioză între exercițiul nostru și noi, nu există o evoluție.
Îmi amintesc de o conversație în care mă întrebam dacă este mai bine să fac ședințe, să mă întind, să stau în picioare sau să mediteze . Unul dintre cei prezenți a apărat că s-a întins adormit și un altul a răspuns că poate a fost rândul lui. Un alt dintre cei prezenți au susținut că meditația activă împiedică abordarea maximă a posibilităților proprii, deoarece mișcarea are nevoie de resurse și, prin urmare, de multe opinii ca oameni.
Pe scurt, că toată lumea a avut și are dreptate, mi-a venit imaginea care este întinsă sau așezată, câmpurile sunt aliniate la fel, dincolo de pământ, suntem integrați într-un univers multidimensional și de acolo am simțit că normele ele vor fi limitări și că fiecare a trebuit să-și găsească procesul adaptând instrumentele generale la acesta.
Înainte de a-l putea împărtăși, am făcut câteva practici pentru a simți dacă acest lucru ar putea ajuta și rezultatul a fost deplin. Nu voi pune niciun nume acestei tehnici de libertate, deoarece am intra în același proces de limitare. În plus, cu toții putem face același lucru cu practica care ne atrage cel mai mult, trebuie doar să ne acordăm permisiunea de a ne aventura să creștem.
Prima dată când am încercat a fost cu un exercițiu de curățare a fermelor și învecinate:
Exercițiu practic :
Stăm și revendicăm prezența sinelui nostru superior;
bila albă de energie
Ne imaginăm că o bilă de energie albă coboară și intră în interiorul nostru la înălțimea frunții, făcând spirale, curăță întreaga zonă și iese prin baza cervicalelor și urcă în sus.
Apoi mingea respectivă coboară până la gât, intră în noi și simțim cât de curată este această zonă acum cu aceeași mișcare în spirală. După ce se așază, părăsește partea opusă a corpului nostru și urcă din nou.
Mergeți înapoi în fața inimii noastre, curățați toată zona toracică și ieșiți înapoi pentru a urca din nou.
Acum la nivelul stomacului curăță întreaga zonă și urcă.
Apoi procedăm la fel în zona noastră genitală și ascendem.
Acum, ne simțim ca deasupra noastră, la o jumătate de metru sau cam așa ceva, există o expansiune energică și o manta ca ploaia de argint cade, care ne acoperă capul, umerii, pieptul și așa mai departe până la picioare, odată ce continuă ca un fir chiar și în interiorul pământului în care ne ancorăm. Ancorate de ambele părți, nu ne regăsim în teacă, stăm ca în suspensie și ne simțim în armonie. Apoi deschidem ochii încet și revenim la această dimensiune.
Acest exercițiu este de a ne încărca cu energie dimineața devreme, de a curăța resturile călătoriilor nocturne și de a începe să curățăm ziua. Periodicitatea acestuia este recomandată zilnic.
fără a provoca sau aștepta nimic
Când am început, am făcut-o așa cum am fost învățat timp de câteva săptămâni , fără a provoca sau aștepta nimic, până într-o zi în care mingea și-a schimbat culoarea și am simțit că am dat drumul. Atunci nu a fost una, ci mai multe bile și așa mai departe, se întâmplau lucruri noi, întrucât mi s-a acordat permisiunea de a simți acea practică ca parte din mine.
Am învățat că practica în sine are o conștiință care se stabilește între sine și mișcarea energiei care se produce . Ținând cont că dacă în starea noastră subatomică suntem energie și exercițiul este compus și din energie, amestecul dintre cele două ar trebui să fie un al treilea rezultat, unic și irepetabil prin singura sumă de cel puțin unul dintre factorii săi: Eu.
Prefer să nu mă bucur de lucrurile care se întâmplau, pentru a nu condiționa pe nimeni și ca toată lumea să poată simți și să se spună întâmplător, pentru a nu-mi hrăni ego-ul.
În concluzie, mi se naște că învățarea unui exercițiu de creștere este ca mersul, dar atunci trebuie să începeți să alergați, săriți și să faceți somersault pentru voi înșivă și dacă puteți; Încercarea de a salva partea egoică a punerii unui nume fiecărei evoluții, deoarece suntem toți unul și instrumentele sunt aceleași. Când citesc nume de tehnici personalizate, mă simt trist de nevoia de a personaliza ceva care nu este al nostru și este doar suma a ceva împrumutat în simbioză cu noi înșine.
Vă mulțumim pentru această dată pe care am împărtășit-o.
AUTOR: David Trias, editor al marii familii de hermandadblanca.org
