Cuprins ascunde 1 „Eul spune:„ Când toate lucrurile sunt pe loc, voi găsi pace ”. Spiritul spune: „găsiți pacea și orice altceva va fi la locul ei” ”. 2 Ricard López 3 Ce este Eul 4 Cum funcționează Eul 5 Cum să educi Eul 6 1. Înțelegeți că face parte din noi 7 2. Identificați-l 8 3. Iartă-l 9 4. Înțelegeți exteriorul ca o reflectare a dvs. însuși 10 5. Înțelegeți că Eul este prezent în noi toți 11 Marea bătălie
„Eul spune:„ Când toate lucrurile vor fi pe loc, voi găsi pace. ” Spiritul spune: „găsiți pacea și orice altceva va fi la locul ei” ”.
Ricard López
Eul: marele nostru dușman.
Am auzit și am spus multe despre el. Am devenit experți care îl acuză de acțiunile altor persoane și le ascund în ale noastre.
Ei bine, iată o noutate: Eul este prezent în orice moment și în locurile unde ne aflăm.
Nu o poți scoate.
Și, atât cât este contrar celor predicate de noi, nu este în sine ceva rău . În realitate, fiecare determină ce loc se lasă ocupat. Cu toții avem capacitatea de a-l transforma în cel mai rău dușman sau un alt instrument minunat pentru drum.
Ce este Eul?
Eul este, în cuvinte simple, imaginea pe care fiecare o are despre sine .
Este acea parte a psihicului nostru responsabilă de îndeplinirea sarcinii fundamentale a recunoașterii de sine. Este legătura cu lumea exterioară și din aceasta este nevoie ca informația să fie creată ca o imagine care ne permite să ne identificăm în mediul în care trăim.
În acest fel, este o construcție pe care o desfășurăm pe parcursul etapelor timpurii din ceea ce ne învață familia, prietenii și societatea noastră.
Ceea ce se întâmplă este că, în cele din urmă, această construcție se consolidează până la punctul în care începem să credem că suntem acea imagine falsă pe care Eo ne proiectează. Acest lucru ne provoacă conflicte personale interminabile.
Cum funcționează Eul
Eul este acea parte din noi care caută în mod constant aprobarea în ceilalți. El trebuie să fie iubit, nu susține critica, caută să fie corect și caută toate răspunsurile și cauzele răurilor noastre.
Cu toate acestea, realitatea externă este o oglindă care reflectă propria noastră lumină și propria noastră umbră. Această lume nu acționează asupra noastră, ci este un spațiu în care proiectăm ceea ce suntem. Pur și simplu ne arată toate acele lucruri care necesită atenție în interior.
Dacă dăm Eului controlul vieții noastre, nu putem atinge niciodată adevărata fericire, pace sau echilibru, deoarece aceasta singură nu poate funcționa în introspecție.
Pentru asta are nevoie de ajutor.
Cum să educi Eul
Am văzut deja că Eul este o parte fundamentală din noi, prin urmare, a gândi să îl eliminăm nu are sens . Gândește-te la el ca la un copil capricios, care țipă, se înfurie, plânge, se sperie. Și ca în cazul unui copil, datoria noastră este să-l educăm.
Astfel, vom stabili câteva puncte cheie pentru îndeplinirea acestei sarcini.
1. Înțelegeți că face parte din noi
Am considerat acest lucru ca un prim pas obligatoriu, deoarece Eul a fost victima multor stigmatizări din partea noastră. Probabil că l-am numit dușmanul nostru de mult timp și am pornit într-o luptă internă.
Acest lucru ne duce nicăieri, pentru că într-o luptă cu tine însuți nu poți câștiga niciodată .
Acceptați-l.
Ține-ți mâna ca un frate și vei vedea că printr-o multă practică poate deveni un instrument esențial în calea cunoașterii de sine.
Înțelegeți că ambele sunt victime ale informațiilor captate din străinătate. Amintiți-vă că inițial a fost creat după propria nevoie.
2. Identificați-l
În ceea ce privește recunoașterea acesteia, există o metodologie care inevitabil aduce rezultate bune. Este o cale care ne conduce la realizarea acelei introspecții de care avem atâta nevoie și nu este nimic mai mult sau nimic mai puțin decât meditație .
Timpul acela de tăcere pe care îl petreci cu tine însuți îți arată aproape imediat cum Eul nu a crescut în disciplina de a rămâne tăcut: este acea voce care îți vorbește atunci când nimeni altcineva nu o face.
Pentru a înțelege câtă putere ai cu adevărat asupra ei, va trebui să faci următorul slogan: păstrează-ți mintea goală, curăță-o de gânduri.
Vei vedea că nu poate rămâne tăcut mult timp.
Eul se luptă continuu să rămână sub controlul navei . Și pentru asta te bombardează cu gânduri despre tine, despre ce trebuie să faci, despre alții, despre cât de prost este să rămâi tăcut cu gândurile tale.
Și de obicei domină situația.
Ideea, iar acest lucru la început poate fi puțin dificil, este că reușești să dai pasul deoparte. Meditați și când vă vorbesc, amintiți-vă că sunteți doar un observator.
Cel care vorbește nu ești tu . Identifică-l, mulțumește-l și revino la tine.
Pe măsură ce exersezi, vei începe să ai o concepție dublă despre persoana ta . Vei începe să percepi că acum trăiești cu un altul, cu punctele lor forte și punctele slabe. Trebuie să te deschizi pentru a-l cunoaște ca în orice coexistență.
3. Iartă-l
Atât cât îl identificați, amintiți-vă că a fost creat pentru a îndeplini o funcție . De aceea, veți vedea că el nu are odihnă.
Pe măsură ce vei cunoaște pe tine însuți, vei vedea că Eul nu încetează niciodată să-și îndeplinească sarcina. Trebuie să te obișnuiești cu ea.
Luați deciziile de acum încolo și rămâneți în permanență la curent, pentru că va fi întotdeauna în voi și imediat ce coborâți de gardă nu va ezita să preia controlul asupra situației .
4. Înțelegeți exteriorul ca o reflectare a dvs. înșivă
Identificarea Eului nu este sfârșitul problemei, întrucât te va provoca în permanență în măsura în care nu lucrezi pentru a găsi răspunsurile la conflictele tale .
Căutați în interiorul dvs. Fiecare eveniment extern care generează o reacție îți spune despre lumea ta interioară.
Învață să identifici lucrurile care te deranjează, te irită sau te rănesc și muncește pentru a înțelege ce reflectă asupra ta.
Veți vedea că, pe măsură ce găsiți răspunsurile dvs., percepția asupra lumii se va schimba. Veți elimina treptat umbra pentru a da loc luminii. Vei deveni mai mare și vei fi mai în contact cu ființa ta cea mai pură .
5. Înțelegeți că Eul este prezent la noi toți
Toți oamenii sunt victime ale propriului nostru ego și, pentru toate, reprezintă un conflict constant în această căutare existențială a sensului.
Nu judeca.
În măsura în care simțiți că lumina voastră se extinde din voi în lumea exterioară, încercați să vă puneți în slujba altora, pentru ca ei să poată începe în această provocare.
Nu mai vorbi și începe să asculți. Întâlnește oameni cu același impuls cu care ai încercat să te cunoști pe tine însuți. Și ori de câte ori poți, răspândește-ți lumina prin acțiunile tale. Predicați de exemplu, nu teorie .
Marea bătălie
Este evident că tu ești cel care deține controlul asupra realității tale. Puteți să-l suferiți sau să-l rețineți în funcție de paradigma în care vă plasați pentru a vă experimenta viața.
Drumul spre călătorie este lung și anevoios. Este nevoie de disciplină pentru a ieși din rolul de victimă și a aventura să fii căpitan al navei, iar această responsabilitate inspiră frică.
Pe de altă parte, singurul eșec în această privință este să nu încerci nimic .
Fiecare pas făcut în căutarea autocunoașterii este un pas înainte și, cu mai mult sau mai puțin timp de practică, cu toții ajungem la un moment dat să vedem orizontul.
Decizia este în mâinile tale.
AUTOR: Lucas, editor în marea familie a hermandadblanca.org
SURSE: Eul și esența ființei https://www.youtube.com/watch?v=TqmHmyvPwpc
