Curs online gratuit în scrierea terapeutică: Îmbunătățește-ți stima de sine, de Sandra Gamero

Prin Scriptură, puteți lucra la respectul de sine pentru a vă simți mai deplin și mai mulțumit de dvs. înșivă.

Scrierea ne ajută să punem în cuvinte tot ceea ce nu suntem în stare să spunem verbal. Ne eliberează, chiar, de emoțiile prinse în noi de care nu suntem conștienți aici și acum.

– Poți spune Nu fără să te simți vinovat?

– Te înconjoară de oameni simpli, veseli și dornici de a trăi viața?

– Aveți un loc de muncă în care sunteți apreciat și unde puteți continua să creșteți profesional?

– Nu-ți menține viața de activități care te fac să te simți ?

Dacă răspundeți la majoritatea întrebărilor cu un NU, trebuie să vă verificați stima de sine .

A avea o stimă de sine bună ne ajută să stabilim limite, și anume să spunem nu fără să ne simțim vinovați, să ne dorim tot ce este mai bun pentru noi și pentru ceilalți, precum și să dăm drumul la ceea ce nu ni se potrivește sau este dăunător în viață.

Obiectivul cursului este bunăstarea ta personală, astfel încât să poți trăi o viață deplină și să te valorifici așa cum ești: o persoană plină de potențial de somn mare și care trebuie să se elibereze de ceea ce îl împiedică să fie fericit (credințe, limitări, oameni xici, situații, ).

În acest curs online, veți găsi exerciții practice și simple de efectuat din confortul casei dvs., fără a fi necesar să investiți timp în călătorii sau bani.

Puteți să reflectați și să lucrați la subiectele discutate: știind să spuneți Nu, Umbra, Darurile și talentele voastre ...

Te vei simți mai mulțumit de tine și de viața ta, valorizând tot ceea ce ai.

După ce ați finalizat exercițiile, puteți să mi le trimiteți pentru a primi sugestii despre sănătatea dvs. emoțională. Adică aveți sfaturi personalizate dacă doriți.

Orice întrebări sau clarificări, vă stau la dispoziție.

http://www.sandragamero.com/#!suscribete-al-boletin/c1oik

Va multumesc foarte mult

Sandra Gamero