Actualizare energetică - - Slăbiciune de a fi - - 5 sfaturi pentru o repornire pozitivă de către Selacia

Cu energii mai ușoare în aer acum, este timpul să creăm în niște moduri complet noi și să lăsăm în urmă vechile obiceiuri dezvoltate în timpul celor mai instabile cicluri. Gata?

Deoarece stăm într-o fereastră puternică de două săptămâni de energii benefice ale Lunii Noi săptămâna aceasta, este într-adevăr un moment perfect pentru reorientarea și aplicarea unor principii utile pe care probabil le înțelegi foarte bine.

Prin urmare, acest articol are ca obiectiv abordarea unor probleme. Este interesant să vedem cum mintea noastră logică poate aminti principii utile și totuși să nu le aplice atunci când suntem stresați sau într-o stare emoțională severă de răspuns în timpul crizei . Reporniți-vă energiile într-un mod pozitiv cu aceste sfaturi de mai jos.

5 sfaturi pentru o repornire pozitivă

PRIMUL, amintiți-vă că cuvintele joacă un rol decisiv în crearea experienței voastre. Schimbă tonul cuvintelor tale dintr-un ton punitiv și bazat pe frică, la fel de adesea o parte a interiorului ca dialogul extern. Exemplu: înlocuiți cuvântul problemă cu îngrijorare. Aceasta dă o senzație mult mai ușoară, este orientată în prezent și poate da un context mai temeinic.

AL doilea, fii sârguincios cu autocenzura în timp ce spui cuvintele „Eu sunt”. Observați-vă înainte de a completa propoziția cu adjective precum obosit, rupt, deprimat sau blocat. Ei trebuie să sublinieze stările și potențialele pozitive, nu cele negative. Doar tu, la momentul potrivit, îți poți controla propria minte.

TREI, Aveți grijă de ei înșiși. După cicluri de stres, precum cel pe care l-am avut în martie, chiar și o persoană sănătoasă se poate simți epuizată sau pur și simplu are nevoie de o anumită stimulare sau impuls. Ieși afară și fă exerciții fizice. Mănâncă mâncare adevărată. Fii amabil cu corpul tău oferindu-i ceea ce ai nevoie. Ai nevoie de anumite direcții în viața ta sau doar de validări? Luați în considerare căutarea ajutorului unui profesionist de încredere, care poate vedea o imagine mai mare într-un mod neutru.

AL patrulea, adaugă mai multă distracție în fiecare zi. Nu faceți din acesta un proiect, ci găsiți surse de plăcere și râs.

A cincea, actualizați viziunea pe care o dețineți. Faceți acest lucru periodic, nu numai după un ciclu de „eclipse-vârtej” precum cel pe care l-am avut în martie. Evoluți în permanență și vă îndreptați către o ușurință mai mare a existenței. La baza sa se află și o energie foarte specială pe care nimeni nu o are! Deține-ți unicitatea și onorează-o. Cu cât fac acest lucru, lumea va răspunde mai pozitiv.

Apoi devii un magnet spre bine prin atragerea de oameni și situații care te pot ajuta să fii tot ceea ce ești destinat să fii în această viață prețioasă.

AUTOR: Alicia Virelli

TRADUCERE: www.destellosdeluz.com.ar

Văzut la: http://selacia.com/?utm_source=Lghtness+of+Being+MOBILE&utm_campaign=Lightness+of+Being+mobile&utm_medium=email