Cuprins ascunde 1 Iată cele mai frecvente cinci regrete. 2 1. Mi-aș dori să am curajul să trăiesc o viață adevărată cu mine, nu viața pe care ceilalți se așteptau să o trăiesc. 3 4 2. Mi-aș dori să nu fi lucrat atât de mult. 5 3. Mi-aș dori să am curajul să-mi exprim sentimentele 6 4. Aș fi vrut să fiu mai mult în legătură cu prietenii mei 7 5. Aș vrea să-mi fi permis să fiu mai fericit 8 5 regretele muribundului - de Bonnie Ware Mulți ani am lucrat în domeniul îngrijirii paliative. Pacienții mei au fost cei care au fost trimiși acasă să moară acolo. Împărtășim câteva momente incredibil de speciale. Am fost cu ei ultimele trei-douăsprezece săptămâni din viața lor. Oamenii cresc foarte mult când se confruntă cu propria lor mortalitate. Am învățat să nu subestimez niciodată capacitatea de creștere a altora. Unele schimbări au fost fenomenale. Fiecare dintre ei a experimentat negarea, frica, mânia, regretele, mai multă negare și în cele din urmă acceptare. Cu toate acestea, toți pacienții și-au găsit liniștea înainte de a pleca, toată lumea! Când au fost întrebați dacă au avut vreun regret sau dacă au făcut ceva diferit, aceleași probleme au apărut din nou.

Iată cele mai frecvente cinci regrete.

1. Mi-aș dori să am curajul să trăiesc o viață adevărată cu mine, nu viața pe care alții o așteptau să o trăiesc.

Aceasta a fost cea mai frecventă dintre regrete. Când oamenii înțeleg că viața lor se termină și se uită înapoi clar, este ușor să vezi cât de multe vise nu au fost îndeplinite. Majoritatea oamenilor nu și-au onorat nici măcar jumătate din visele lor și au trebuit să moară știind că acest lucru se datora alegerilor pe care le-au făcut și celor pe care nu le-au luat. Este foarte important să încercați să onorați cel puțin unele dintre visele care apar pe parcurs. Din momentul în care îți pierzi sănătatea, este deja prea târziu. Sănătatea aduce o libertate pe care puțini o înțeleg până nu o mai au.

2. Mi-aș dori să nu fi lucrat atât de mult.

Este ceea ce spun toți pacienții de sex masculin de care aveți grijă. Au pierdut tinerețea copiilor și compania partenerilor. De asemenea, femeile au acest regret. Dar, din moment ce majoritatea aparțineau generației mai în vârstă, mulți dintre pacienți nu furnizaseră pâine în casele lor. Toți bărbații de care are grijă au regretat că și-au petrecut atât de mult viața câștigându-și viața. Dacă și-ar fi simplificat stilul de viață și ar fi făcut alegeri conștiente în viață, ar fi fost posibil să nu fie nevoie de atât de multe venituri pe cât au considerat necesar. Și creând mai mult spațiu în viața lor, ar fi fost mai fericiți și ar fi fost mai deschiși la noi oportunități, care ar fi fost mai bune pentru noul lor stil de viață.

3. Mi-aș dori să am curajul să-mi exprim sentimentele

Mulți oameni și-au reprimat sentimentele pentru a păstra pacea cu ceilalți. Multe boli au apărut ca urmare a amărăciunii și resentimentelor lor. Drept urmare, au dus o existență mediocră și nu au devenit niciodată ceea ce au fost capabili cu adevărat. Nu putem controla reacțiile altora. Cu toate acestea, deși oamenii pot reacționa inițial atunci când schimbați modul în care vă purtați, dacă vorbiți sincer, în final, ceea ce ridică relația la un nivel cu totul nou și mai sănătos. Indiferent dacă se întâmplă asta sau dacă lași o relație nesănătoasă în viața ta, în ambele cazuri câștigi.

4. Mi-aș dori să fi fost mai mult în legătură cu prietenii mei

Adesea nu înțelegeau cu adevărat toate beneficiile pe care le ofereau prietenii bătrâni până când nu au fost în ultimele săptămâni de viață și nu mai era posibil să se întoarcă înapoi. Mulți s-au tăiat atât de mult în propriile vieți, încât au dat deoparte aurul vechilor prieteni. Au fost multe regreturi profunde pentru a nu le oferi vechilor prieteni timpul și efortul pe care îl meritau. Când au murit, le-a fost dor de toți prietenii. Este foarte frecvent la toți cei care duc un stil de viață foarte ocupat, lăsând prietenii deoparte. Dar când te confrunți cu o moarte care se apropie de tine, detaliile vieții fizice dispar. Oamenii doresc să-și aibă treburile financiare în ordine, dacă este posibil. Dar nu banii sau statutul sunt de o importanță reală pentru ei. Ei doresc să aibă lucruri în ordine mai mult în beneficiul celor pe care îi iubesc. Dar, în general, sunt prea bolnavi și îngrijorați pentru a putea face față acestor sarcini. La final totul este rezumat în dragoste și relații. Este tot ce rămâne în ultimele săptămâni, iubire și relații.

5. Mi-aș dori să-mi fi permis să fiu mai fericită

Este o remușcare surprinzător de comună. Mulți nu înțeleg până la sfârșit că fericirea este o alegere. Rămăseseră prinși în modele și obiceiuri vechi. Așa-numitul „confort” îi inundase emoțiile, precum și psihologia vieții lor. Teama de schimbare i-a făcut să se arate și altora și pentru ei înșiși, că erau fericiți. Când era adânc în ele era dorința de a râde cu inima și de a pune din nou niște zonce în viața lor. Când te afli pe patul tău de moarte, ceea ce ceilalți cred despre tine este la o distanță mare de mintea ta. Cât de minunat ar fi să te lași să zâmbești din nou, fără pretenții sau cereri, înainte de a muri! Viața este o alegere. Este încă timpul ...

5 regretele muribundului - de Bonnie Ware