13-23 august
Un mod sănătos de a petrece 10 zile în vacanță învățând să te hrănești sănătos și să experimentezi cu mâncarea.
Dezintoxică și regenerează-ți corpul într-un mediu relaxant, ia o pauză pentru a te bucura într-un mediu natural.
Un atelier teoretico-practic
* Partea teoretică vă va permite să conștientizați cine suntem, cum lucrăm și ce avem cu adevărat nevoie.
* Partea practică vă va permite să experimentați singuri cu mâncare și să observați virtuțile sau consecințele acesteia.
„Toate acestea vă vor permite să vă conștientizați pentru a schimba modelele și alimentele care vă afectează cel mai mult”
O detoxifiere mentală, emoțională și fizică
Pentru aceasta vom exersa și experimenta prin:
- Observați și conectați-vă cu natura și mediul.
- Deveniți conștienți pentru a dezvolta puterea mentală și puterea de voință.
- Introspecția prin reflecție, evaluare și autoanaliză.
- Practici cu mâncare, yoga și discuții pentru a dobândi cunoștințe.
- Mâncare simplă și într-o cantitate suficientă pentru a se simți sănătos satinat.
- Alimente organice, depurative, detoxifiante, reechilibrante și nutritive.
- Sucuri verzi alcaline, legume, creme, ceaiuri și apă alcalină.
- Suplimente nutritive naturale pentru alcalinizarea și reechilibrarea organismului.
- Băile de picioare cu apă sărată pentru a elimina toxicul și remineralizarea.
O nutriție conștientă completă
Cea mai bună nutriție este legată de conștientizare, ceea ce vă permite să activați puterea de voință. Prin ambele poți schimba ceea ce îți dorești în viața ta, arunca ceea ce te trage în nesănătoase și deschide fereastra unde vei intra în sănătatea și bunăstarea autentică de care orice ființă dorește să se bucure.
- Mâncare ecologică directă din grădină și livrată proaspătă.
- Fructe și legume în sucuri presate la rece sau la aburi.
- Matcha puternic antioxidant și energizant.
- Apa de izvor alcalină.
- Exerciții de yoga pentru echilibru mental și energetic.
- Vindecarea meditativă pentru a echilibra emoțiile.
- Baia Gongs pentru echilibrarea vibrațiilor celulare.
- Baie, plimbări și odihnă pentru a unifica corpurile fizice, mentale și subtile.
„Pentru a restabili ordinea internă și externă, trebuie să comandați liniile directoare, conceptele și obiceiurile dvs.”
Program de atelier
* Primele 5 zile sunt de pregătire a organismului cu alimente selectate care vor ajuta la eliberarea obiceiurilor. (Aceasta se practică ușor acasă, cu cinci zile înainte de participare)
* Următoarele 5 zile urmează să elibereze acumulările morbide cu sucuri și alimente simple care se vor curăța.
* Ultimele 5 zile sunt pentru a adapta organismul pentru a mânca sănătos cu alimente selectate și hrănitoare.
Loc de întâlnire
Pentru întâlnire am selectat o fermă din inima Pirineilor din Lleida.
- În plină natură, un loc hrănitor, lipsit de poluare a mediului.
- Capacitate maximă de 22 de persoane.
- Cazare în camere duble cu baie și două triple.
- Cameră pentru yoga, meditație, discuții, lectură.
- Cu saună, jacuzzi și piscină.
activități
Într-un mod relaxat, bucurați-vă de mai multe activități.
- Pregătire zilnică cu privire la alimente, nutriție, sănătate și conștientizare.
- Discuții de orientare privind geopatologiile, ecologia emoțională.
- Ședințe zilnice de yoga și vindecare meditativă.
- Ședințe de vindecare vibrațională cu baie de gonguri.
- Sesiunea pentru raportul Quantum.
- Lectură, plimbări, experiențe ...
- Băi în piscină, saună și jacuzzi.
Pentru mai multe informații și asistență clinică aici
`` Sănătatea autentică și bunăstarea răsplătitoare sunt doar în mâinile tale ''.
Autogestionează-ți sănătatea
www.institutoessen.com
