Retragere spirituală: Pentru ce?

Aceasta este o întrebare importantă pentru a ne pune pe noi înșine când pornim în călătoria realizării unei retrageri spirituale. Indiferent de religia spirituală actuală în cauză, retragerile trebuie să aibă scopul final de a transforma ceva în noi, ele pot fi obiceiurile noastre distructive, lipsa noastră de disciplină și cele mai importante oportunitatea de a identifica și reduce atașamentele noastre.

neorientat în străinătate

De exemplu, dacă este vorba de o retragere în care trebuie să tăcem, marea provocare este să putem intra în interior, minimizând tendințele noastre de a privi constant în exterior, spre bunurile noastre, identitatea personală, prietenii și ființele noastre. în apropiere. Este o mare oportunitate de a descoperi că în adâncul nostru suntem singuri cu noi înșine, cu interiorul nostru, inclusiv proiectând-o în momentul morții noastre, părăsim această lume cu nimeni în afară de mintea și inima noastră. Așadar, este dificil, dar foarte transformator să descoperi că de la naștere, creștere și moarte, te-ai avut doar pe tine, totul s-ar fi putut mișca în jurul tău, dar ai fost conștient sau inconștient cu tine .

În retragerile care sunt planificate să ne transforme obiceiurile și tendințele care nu sunt edificatoare, descoperim că te plasează în încăperi în care sunt mai mult de trei persoane, pentru a exersa toleranța și respectul pentru obiceiurile celorlalți, în lucruri la fel de simple ca și cum ar sforăi sau nu, sau dacă adorm târziu și nu sting lumina ... și dacă asta nu ar fi suficient nu puteți dormi cu lumina aprinsă, programe stricte pentru scăldat, trezindu-vă devreme la activități, fără radio, telefon mobil și fără televizor ... Este ulterior o opțiune de transformare foarte eficientă.

Atitudine atenta si de colaborare

În prima retragere experiența este destul de intensă, dorința de a reveni la viața ta normală poate fi prezentă, ca să zic așa, dar în același timp este ceva îmbogățitor pe care nu-l percepi în momentul de față, dar când te întorci observi asta cu indicațiile profesorilor Atitudine calificată și atentă și de colaborare, obțineți transformări uriașe, așa că modalitatea de a ne înfrunta cu acest instrument este intensă, dar destul de eficientă.

În unele retrageri se servește doar mâncare vegetariană, care pentru persoanele care nu au acest tip de mâncare este complicat, dar este o oportunitate excelentă de a ne detoxifica corpul pentru câteva zile.

introspecție și nicio acțiune

În cele din urmă, activitățile trebuie să o includă pe cea în care participantul a obținut o mare introspecție și să observe starea minții sale, în mod normal este agitat, gândindu-se la o cantitate imensă de lucruri, îngrijorat, distras și cu o mare rezistență la liniștea la nicio acțiune. Este interesant faptul că, de obicei, unii practicieni simt că mintea lor le-a fost controlată de ceva vreme, iar când sunt acolo își dau seama că nu a fost o evaluare atât de exactă.

În sfârșit, programele activităților nu vă permit să vă abateți de la scopul esențial al „observării și a fi cu voi” și asta face ca experiența să fie mai îmbogățitoare, deoarece descoperiți o cantitate imensă de gânduri, imagini și amintiri despre care nici nu știați că există.

instrument de creștere interioară

Când te întorci de la pensionare, este momentul în care îți dai seama că aprecierile și modurile de a-ți observa viața s-au schimbat, astfel încât nu este deloc o pierdere de timp, ci este un instrument valoros pentru creșterea interioară și dezvoltarea personală. Deci, dacă aveți de gând să aventurați să faceți o retragere, asigurați-vă că este organizat de instituții și profesori calificați, planificarea și obiectivele activităților bine planificate, astfel încât să devină o activitate constructivă și nu una care să vă solidifice obiceiurile negative și personalitate, în sfârșit că schimbarea este orientată spre dezvoltarea unei mentalități mai atente și mai conștiente de sine.

Astfel, dacă aveți ocazia să vă aflați într-un refugiu, nu uitați că scopul final este creșterea personală și că investiția în dezvoltarea noastră interioară nu este niciodată prea mare.

AUTOR: Pilar Vázquez, colaboratoare a marii familii a Frăției Albe