Plămânii: în cușca, Sufletul tău

CARE ESTE FUNCȚIA TA

Plămânii sunt al doilea organ ca mărime din corp, primul este pielea. Sunt goale, sunt localizate în interiorul toracelui, protejate de coaste și de o parte și de alta a inimii.

Sunt organele respirației, în care are loc așa-numita hematoză, proces în timpul căruia globulele roșii absorb oxigenul și eliberează dioxid de carbon. După ce a trecut prin nări, aerul circulă prin faringe și ajunge la trahee, care este împărțit în două tuburi bronșice, fiecare pătrundând într-un plămân. Plămânul drept este mai mare decât cel stâng datorită spațiului ocupat de inimă și este împărțit în trei lobi, în timp ce stânga este în doi. Fiecare dintre lobi este împărțit într-un număr mare de lobuli, care se duc la un bronhiol, care la rândul său este împărțit în cavități numite vezicule pulmonare. Veziculele pulmonare formează alveolele. Schimbul caracteristic de gaz al plămânilor are loc în lichidul sanguin care circulă prin capilarele alveolelor pulmonare.

MERIDIANUL LUNGULUI

Kriyas-urile noastre din Kundalini Yoga sunt medicamente pentru organele noastre, sunt ace de acupunctură care activează și echilibrează canalele energetice sau meridianele fiecăruia dintre aceste organe.

Calea internă a meridianului plămânului începe în stomac și coboară la colon. Acolo începe o cale ascendentă care traversează diafragma. Apoi traversează fiecare dintre plămâni, urcă spre trahee și intră în contact cu laringe și faringe și, în final, lasă coasta sub sub claviculă și ajunge în punctul în care începe calea superficială.

Pe calea superficială a meridianului există unsprezece puncte de acupunctură. Începe la a doua coastă în piept, coboară prin partea interioară a brațului până la cot și își continuă calea prin partea anterioară a antebrațului până la unghiul exterior al miniaturii.

În medicina chineză, ace de acupunctură stimulează trecerea fluidă a energiei prin meridianul extern. În kriyas-urile Kundalini Yoga pentru plămân este frumos să observăm cum îndeplinesc mușchii noștri acea funcție a acei. Fiecare asana prin medierea mușchilor stimulează, echilibrează, șterge și circulă energia prin meridianul extern și intern. Asta înseamnă că kriyas-urile noastre nu afectează numai organele plămânilor, ci și foarte complet rezonanții canalelor lor de energie sau a meridianelor.

LUNGURI- PIELE- COLON- NOSE.

Pentru medicina chineză plămânii sunt extrem de importanți. Principalele sale funcții sunt de a comunica și regla căile fluide, expulzând o parte din ele sub formă de transpirație și alta sub formă de urină prin rinichi. Sunt cele mai externe organe ale corpului, precum și pielea, asupra cărora au o influență mare. Pielea uscată, crăpată și netezită indică un plămân disfuncțional.

Toate organele, conform medicinei chineze, sunt asociate cu o viscere, organul fiind aspectul Yin și viscerele Yang. În acest caz plămânul este asociat cu colonul. Interesant este că atunci când prindem o răceală, avem tendința de a fi constipați sau avem diaree. Pe de altă parte, atunci când o persoană este bolnavă de colon - atât cu diaree, cât și cu constipație - toxinele care sunt generate acolo se ridică de obicei sub formă gazoasă și se instalează în plămân. Din acest motiv, persoanele care nu au fumat niciodată pot suferi de plămân; pneumonie, pneumonie, bronșită etc. Sau persoanele care suferă de constipație au adesea alergii respiratorii.

Nasul este deschiderea plămânilor către lume și prin el apare respirația. Un nas înroșit și umflat sau pierderea mirosului ne spune și despre un plămân reîncărcat sau murdar cu toxine. De-a lungul anilor, mulți oameni au un nas mai mare sau pori măriți și plini de puncte negre. Aceste puncte sunt substanțe pe care organismul vrea să le elimine. Pe măsură ce organismul se detoxifică, nasul se poate dezumfla treptat.

Este interesant de menționat aici că meridianul corespunzător colonului începe de la baza nasului. Acest lucru ne invită să remarcăm că atunci când mâncarea nasului, roșeața sau uscăciunea se pot datora celor mâncate cu o zi înainte. Bunici obișnuiau să spună că atunci când ne prăpădește nasul este pentru că avem paraziți. Oamenii care au de obicei obiceiul de a zgâria baza nasului au adesea intestin iritabil și suferă adesea pe lângă disfuncții pulmonare, cum ar fi rinita alergică.

ÎN CAZUL TORACICA, SUFLETUL TĂU

Văzuți cu atenție, plămânii reproduc structura unui copac cu susul în jos, un copac care crește în coșa și ale cărui frunze sunt milioane de alveole care realizează schimbul gazos de dioxid de carbon pentru oxigen. Acesta este procesul care este exact opusul copacilor externi, care consumă CO2 și reumple O2 din aer. Această imagine puternică ne conectează la faptul că totul în exterior este în interior. Copacii externi generează hrană pentru copacii noștri interni și invers. Este un pact chiar mai profund decât cel al frăției: copacul este în mine și eu în el. Arborele sunt eu, eu sunt copacul. Și ce anume facem schimb cu copaci?

Aerul, prana, respirația, sufletul.

În sanscrită atma înseamnă suflare, dar și suflet. Prin urmare, respirația este mult mai mult decât intrarea în contact cu sufletul: locuiește în suflet. Este foarte dificil să definim care este sufletul, dar în schimb putem defini mijloacele în care sufletul este experimentat. Mediul acela este suflarea, respirația, prana. Respiră cum pot intra în legătură cu adevărul sufletului meu.

Din punct de vedere astrologic, plămânii sunt guvernați de planeta Mercur, simbol al comunicării. De fapt, respirația reflectă și influențează direct comunicarea noastră. În schimbul dintre lumea noastră internă și lumea externă. Pe măsură ce respirația este, comunicarea noastră este calmă și profundă, încordată și nervoasă? În situații de anxietate sau de șoc atunci când ieșim din centru pierdem relația cu noi înșine, respirația noastră nu este de obicei superficială și accelerată? Și, în schimb, în ​​fața unui apus de soare ... un suspin, o respirație lungă, lentă și profundă.

În yoga asociem respirația cu speranța de viață. Respirația rapidă este echivalentă cu consumul vieții. Elefanții, țestoasele și crocodilii ating o longevitate mare tocmai pentru că sunt animale care respiră foarte lent. Prin urmare, yoghinii încearcă să efectueze cinci sau șase cicluri de respirație pe minut, în loc de obișnuitele șaisprezece până la optsprezece cicluri. Și nu numai cu intenția de a trăi mai mult, ci pentru că ritmul respirator determină calitatea acelor ani trăiți.

În Kundalini Yoga, așa cum este învățat de Yogi Bhajan, înțelegem și experimentăm cât de lungă și profundă respirație stimulează glandele pituitare și pineale, care corespund chakrelor superioare: any (al șaselea) și sahasrara (a șaptea), care sunt responsabili de intuiție și, respectiv, de cunoaștere. În plus, calitatea pranei pe care o respirăm este esențială. Atunci când aerul este mișcat de curenții de vânt și de apă, acesta este încărcat electric sau ionizat, adică este umplut cu substanța subtilă pe care o numim prana. De aceea este atât de reconfortant să faci yoga pe plajă, la munte, lângă o cascadă. Acolo aerul revărsă prana.

Respirația noastră reflectă atunci calitatea și ritmul vieții noastre. Din știință știm că pentru fiecare respirație inima bate de patru ori. Patru anotimpuri, patru puncte cardinale, patru regate. Respirația marchează ritmul cu care dansăm viața. În comp-uri cu patru ritmuri, s-a scris muzică precum Imnul spre bucurie. Patru este pătratul: materia. Sufletul pătrunde în lume, prin respirație.

Pavan pavan

Laura Alvarez- Sat Purkh Kaur
Profesor atestat de Kundalini Yoga în 2003.
Director al Happy Yoga Columbia.

Sursa: http://www.spiritvoyage.com.mx

Plămânii: în cușca, Sufletul tău