Cuprins ascunde 1 Efectele metalelor grele asupra organismului 2 Cum se detoxifică sângele de metale grele 3 Rețetă pentru îndepărtarea metalelor grele din corp 4 Rețeta de Corandru sau Coriandru Pesto 5 Dezintoxică pielea 6 Efectele metalelor grele asupra sănătății și cum să le îndepărtezi

Eliminarea metalelor grele din organism și, în special, din sânge este una dintre consultările care a devenit comună în site-urile dedicate sănătății și, de asemenea, în terapiile naturale și complementare.

Suntem expuși direct consumului de nenumărați poluanți prin alimentele pe care le consumăm, apa pe care o bem, aerul pe care îl respirăm. S-a demonstrat că prezența excesivă a metalelor în organism acidifică sângele. Mulți își fac griji cu privire la modul de a evita metalele grele din alimente, dar particulele de metale grele sunt absorbite și de porii pielii noastre atunci când ne facem baie sau pur și simplu pentru că pielea noastră respiră.

Efectele metalelor grele asupra organismului

• Arsenic (As): bronșită; cancerul esofagului, laringelui, plămânului și vezicii urinare; hepatotoxicitate; boli vasculare
• Beriliu (Be): Iritarea membranelor mucoase și a pielii; cancer pulmonar
• Cadmiu (Cd): bronșită, emfizem; nefrotoxicitate; infertilitate; cancer de prostata; modificări neurologice; hipertensiune; boli vasculare
• Crom (Cr): Nefrotoxicitate; hepatotoxicitate; cancer pulmonar
• Mercur (Hg): Tulburări neurologice; Condiții ale sistemului respirator, autism, depresie.
• Plumb (Pb): modificări neurologice (scădere a coeficientului intelectual infantil); nefrotoxicitate; anemie; cancer renal
• Mercur: Cel mai studiat și cunoscut metal greu și patologiile pe care le prezintă și modul de curățare a corpului este Mercur. Când eliminăm acest metal din corp, restul de metale toxice, chiar și în cantități mai mari, sunt mai ușor îndepărtate, acest metal fiind principalul care trebuie depășit. Acest metal este responsabil de distrugerea microtubulelor celulare care împiedică eliminarea toxinelor.

Sursele de metale grele sunt variate, în principal ingerăm metale grele prin apa pe care le găsim: plumb, mercur, cadmiu. În Chile, de exemplu, s-a constatat că prezența mercurului în apa potabilă depășește norma stabilită.

Alimente: De asemenea, sunt expuse la cantități mari de metale grele prin îngrășăminte sintetice și pesticide utilizate în agricultură. Acestea sunt încorporate în hrană prin pământ și frunzele acestuia. De aici importanța consumului de alimente 100% organice sau organice.

Metalele sunt depuse în sânge și în special în țesuturile grase. Găsim metale grele în majoritatea peștilor și a crustaceelor. Carnea de bovine și derivații săi, cum ar fi laptele. Rata alarmantă de mercur a fost găsită la persoanele care au diete bogate în pește.

O cantitate mare de metale grele sunt absorbite de aerul poluat pe care îl respirăm. Aerul contaminat are o cantitate mare de combustibili și metale grele care nu pot fi îndepărtate cu ușurință. Particulele de metale grele sunt, de asemenea, absorbite de porii pielii noastre.

Cantitatea de metale grele prezente în aer este în creștere, pentru a îmbunătăți comunicarea și telecomunicațiile prin satelit, substanțele chimice metalice și alți compuși sunt răspândiți zilnic în chemarele utilizate în acest scop, dar foarte toxice pentru sănătate.

Una dintre cele mai simple metode de a evita aportul de metale grele de către corpul uman în a conștientiza că putem genera schimbări în procesele de producție care emit aceste deșeuri toxice și să începem rapid diete care detoxifică organismul.

Este ușor să începeți să detoxifiați corpul și sângele nostru de metale grele. Sunt diete naturale care întăresc sistemul imunitar și au calități de eliminare sau chelare a metalelor.

Cum să dezintoxicăm sângele de metale grele

Cărbunele activ În caz de otrăvire chimică, intoxicație alimentară sau ingestie de alte substanțe nocive, cărbunele activat are proprietatea de a absorbi ingredientele periculoase și de a le elimina pe cale intestinală. Este utilizat în camerele de urgență, pentru spălarea stomacului în cazurile de tentativă de sinucidere din cauza aportului de medicamente.

Silice Acest element permite, de asemenea, să absoarbă metale grele (mercur, plumb) și alte elemente precum aluminiu sau fluor în supradozaj. De asemenea, sunt sub formă de tablete. Sunt o sursă bună de suplimente alimentare. Persoanele care suferă de ulcerații ale stomacului sau perforații ale tractului digestiv trebuie să se abțină și să consulte un medic. Argila diluată în puțină apă poate fi aplicată pe piele. Produce un efect benefic prin extragerea toxinelor sau a impurităților și neutralizarea acizilor sau a reziduurilor chimice de sub piele.

Alte alimente cunoscute sunt bogate în vitamina C, usturoiul cu ingredientul său activ, alicina, este un aliat care trebuie folosit. Cu atât mai mult dacă sunteți consumator de carne.

Ulei de ananas de pin și brad . Uleiurile acestor conifere sunt excelente pentru curățarea alveolelor și contribuie la decongestionarea plămânilor, dizolvă anumite rășini din cauza tutunului și a altor substanțe. Veți găsi câteva dintre aceste produse în portalul meu

Rețetă pentru îndepărtarea metalelor grele din corp

S-a demonstrat că coriandrul poate dizolva sau rupe metalele corpului nostru într-o perioadă scurtă de timp. Rețeta Cilantro Pesto este un demachiant puternic. Este excelent pe pâine prăjită, cartofi coapte și paste. Două linguri de cafea pe zi de acest pesto timp de trei săptămâni sunt suficiente pentru a permite eliminarea din sânge a metalelor toxice precum mercur, plumb și aluminiu. Faceți această cură aproximativ 3 săptămâni.

O pot face cel puțin o dată pe an, pentru a curăța greutățile grele.

Rețetă de Coriandru sau Pesto de Coriandru

ingrediente:

4 căței de usturoi

1/3 cană piuliță braziliană (seleniu)

1/3 cană semințe de floarea soarelui

2 cani cilantro proaspat, bine incarcat. Se pot adăuga frunze proaspete de pătrunjel pentru vitamina C. Deoarece acest pesto este păstrat bine înghețat, este de preferat să obțineți cilantro proaspăt în sezon și să completați rezervele pentru tot anul.

2/3 ceașcă de ulei de in (inul tratează tuse, astm, rujeolă, constipație, gastrită, impetigo, abcese. Are proprietăți emoliente, laxativ și antiinflamator).

4 linguri suc proaspăt de lămâie (vitamina C)

2 lingurite stoc de legume.

Puneți cilantro și pătrunjelul în blender cu uleiul de in și bateți până când cilantro este bine zdrobit. Adăugați usturoiul, nucile din Brazilia, semințele de floarea soarelui, bulionul și sucul de lămâie. Amestecă până obții o textură fină. Adăugați lămâie după gust. Amestecă din nou. Umpleți recipientele și congelați.

Dezintoxică pielea

Putem detoxifica organismul prin piele prin băi simple de imersie cu săruri minerale. Apa și căldura facilitează absorbția substanțelor nutritive. Pe lângă curățarea, relaxarea și purificarea corpului.

Puteți adăuga tot ce doriți în baia fierbinte: sa ras, tonifiere ca frunze de arin proaspăt culese (antiinflamatoare), mesteacăn (purificator și febrifug), ace de pin (plămâni ).

Efectele metalelor grele asupra sănătății și modul de eliminare a acestora