Alimentele noastre sunt foarte importante pentru corpul, mintea și spiritul nostru, așa că trebuie să fie clar cum funcționează și ce lucruri ne ajută și care nu.
Maestrul Thich Nhat Hanh spune: Furia noastră, frustrarea și lipsa de speranță au multe de-a face cu corpul nostru și cu mâncarea pe care o mâncăm. Trebuie să dezvoltăm o strategie pentru a mânca, a consuma, pentru a ne proteja de furie și violență. Mâncarea este un aspect al civilizației. Modul în care creștem mâncarea, felul de mâncare pe care îl consumăm și felul în care mâncăm au foarte multe legături cu civilizația, deoarece alegerile pe care le facem pot genera pace și pot alina suferința.
Mâncarea pe care o consumăm joacă un rol foarte important în producerea furiei noastre. Mâncarea pe care o mâncăm poate conține mânie. Când mâncăm carne de la un animal care are boală de vacă nebună, acea carne este plină de mânie. Trebuie să analizăm și celelalte tipuri de alimente pe care le consumăm. Când mâncăm un ou sau pui, știm că oul sau acel pui pot conține multă mânie. Și pe măsură ce ne hrănim de furie, trebuie să o exprimăm.
Astăzi, puii sunt crescuți în fermele moderne de păsări de curte cu producție intensivă, unde nu pot merge, alerga sau căuta hrană pe sol. Sunt hrăniți de oameni. Sunt închise în cuști mici, unde abia se pot mișca. Noaptea și ziua trebuie să stea. Imaginează-ți că nu ai dreptul să mergi sau să alergi. Imaginează-ți că trebuia să fii noapte și zi în același loc. Ai înnebuni. Deci puii înnebunesc.
Pentru ca puii să depună mai multe ouă, fermierii creează artificial zi și noapte. Ei folosesc un iluminat interior care scurtează ziua și noaptea, astfel încât puii cred că au trecut douăzeci și patru de ore și produc mai multe ouă. Acești pui sunt plini de furie, frustrare și suferință. Pentru a-și exprima furia și frustrarea, îi atacă pe ceilalți pui de partea lor. Își folosesc ciocurile pentru a înțepă și a se răni reciproc. Sunt făcuți să sângereze și să sufere și să moară din cauza ei. De aceea, fermierii își taie acum ciocurile, pentru a evita să fie mușcați de marea frustrare pe care o simt.
Când mănânci carne sau ouă de acest fel de găini, mănânci mânie și frustrare. Fiți conștienți de asta. Fii atent ce mănânci. Dacă consumi mânie, o vei deveni și o vei exprima. Dacă consumați disperare, veți exprima disperare. Dacă consumi frustrare, vei exprima frustrare.
Trebuie să mâncăm ouă fericite de la puii fericiți. Trebuie să bem lapte care nu provine din vacile furioase. Trebuie să bem lapte organic de la vaci crescute pe câmp. Trebuie să facem un efort pentru a sprijini fermierii care cresc animalele într-un mod mai uman. Trebuie să cumpărăm și legume care au fost cultivate în grădinile ecologice. Sunt mai scumpe, dar, pentru a compensa, mâncăm mai puțin, deoarece putem învăța să mâncăm mai puțin.
Trebuie să considerăm că momentul în care animalul moare, acesta moare cu multă durere, angoasă, frică și toate aceste sentimente ne sunt transferate. De asemenea, nu uitați de sentimentele din persoana care își duce viața. Carnea durează 3 zile până la digerare, deci sunt 3 zile în care aceste sentimente trăiesc în noi.
Mâncarea noastră este o decizie a fiecăruia, dar este necesar să avem cunoștințe despre ceea ce mâncăm și cum ne afectează.
Intrare înrudită: Suntem ceea ce mâncăm
Sarvavita.
