Este obișnuit să auzim că frica limitează și că, în multe ocazii, este motivul multor eșecuri.
Ne protejează și ne avertizează ...
Ceea ce este cert este că frica este într-adevăr necesară și suntem concepuți într-un fel pentru a o simți pentru că ne protejează sau ne avertizează că ceva ne este necunoscut și trebuie să acționăm cu precauție sau precauție.
De exemplu, când vedem o viperă simțim imediat ceva ca un fior care ne avertizează asupra unui posibil pericol, nu este o greșeală, este necesar să avem grijă de noi înșine, corpul și mintea reacționează corect la stimul .
mergi pe drumul nostru în siguranță ......
Ceea ce nu este recomandat este ca, atunci când simțim frică, să încetăm să acționăm sau să facem ceea ce ne dorim, important este să luăm măsurile necesare pentru a porni pe calea noastră cât mai sigur posibil, frica indică pur și simplu că există aspecte de luat Numără înainte să ne mișcăm.
Frica este personală și individuală, adică fiecare persoană o experimentează în situații diferite și la niveluri diferite. De exemplu, unii oameni se tem de păianjeni, iar alții au grijă de ei ca animale de companie.
În Est se afirmă că există o parte a conștiinței care ne protejează impresiile karmice, adică preia controlul asupra infinitelor evenimente sau evenimente din viitorul nostru. Termenul pentru a-l identifica este cel al substratului, al receptacolului sau al constiintei hambarului.
impresii și reacții la evenimente ..
Astfel, impresiile salvate determină reacțiile noastre într-o măsură mai mare sau mai mică. Acea acumulare de experiențe și înregistrări de tot felul, plăcute sau neplăcute, formează baza emoțiilor și gândurilor care vor apărea în fața diferitelor evenimente din viața noastră.
Dacă, de exemplu, am avut o experiență neplăcută într-un avion și trebuie să facem o călătorie lungă pe el, cel mai sigur este că trăim frică, dacă evenimentul este recent, putem determina cauza fricii, dimpotrivă, dacă s-a întâmplat chiar într-o etapă Mai devreme sau în viețile anterioare, cel mai probabil nu ne vom aminti.
În psihanaliză, aceste experiențe sunt lucrate realizând conexiuni mentale ale diferitelor evenimente din viața noastră care constituie un fir conductor care ne permite să găsim blocurile care generează frică și ne îngheață atunci când acționăm. Este foarte important să înțelegem că nu tot ce înseamnă frica are o dimensiune conștientă, de fapt povara ei este mai emoțională, de aceea, deși uneori suntem dispuși să facem ceva curajos în fundal apare o frică pe care nu o înțelegem deloc într-un mod rațional.
incertitudine sau durere ...
Dacă avem o memorie excelentă, nu vom avea nicio problemă în identificarea motivului fricii noastre de diferite situații, cu toate acestea, majoritatea oamenilor blochează evenimentele pentru a nu experimenta incertitudine sau durere, astfel putem să o păstrăm conștient sau pur și simplu ne cufundăm în inconștiență așteptând momentul potrivit pentru ca acesta să înflorească.
Multe dintre fobii sunt legate de frica evenimentelor care nu sunt procesate în mod conștient.
De fapt este firesc să simți frică, ceea ce nu mai este recomandabil este să paralizezi și să te afunde în pasivitate, lipsă de motivație sau încercări.
Teama de eșec este legată de experiențele proprii sau ale altor persoane care ne predispun la semnalul de avertizare al corpului și minții noastre , pentru a nu acționa și a ne gândi cu atenție la acțiunea noastră.
semne de avertizare ...
De exemplu, dacă cineva cunoscut sau cunoscut a murit într-un accident grav și am fost apropiați, cel mai sigur lucru este că mintea noastră păstrează impresia acelui tip particular de moarte, așa că, experimentând poate un impact al aceluiași ordin, îl vom asocia cu pericolul încetează să mai existe
Frica este răspunsul care ne determină să ne oprim și să ne gândim cu înțelepciune la ceea ce am experimentat cândva ca adversă.
În tradițiile contemplative ale Orientului, se afirmă că nu este vorba despre reprimarea sentimentelor sau stimulilor noștri, ci mai degrabă despre a le vedea conștient pentru a obține certitudine și încredere în acțiune. Așa este
AUTOR: Pilar Vázquez, colaboratoare a marii familii a Frăției Albe
