Sucul de detoxifiere din metale grele servește 1 ingrediente
2 sfeclă mică / sfeclă (sau 1 mare)
4 căni de varză tocată
2 cani de telina tocata
1 castravete mediu
jumătate de lămâie
1 buchet de patrunjel
1 buchet cilantro
2 centimetri ghimbir
1-2 lingurițe de semințe de ch a (opțional)
instrucțiuni
1. Spălați toate ingredientele. Alege organice dacă este posibil, dar dezinfectează foarte bine. Vedeți Cum se dezinfectează în mod natural fructele și legumele
2. Extrageți sucul tuturor ingredientelor (cu excepția semințelor de chia ) prin extractor sau amestecați toate ingredientele (cu excepția semințelor de chia) într-un blender dacă nu aveți un extractor de sucuri Dacă utilizați un blender și sucul este foarte gros, puteți utiliza o strecurătoare pentru a îndepărta particulele mai mari (opțional).
3. Adăugați semințele de chia în sucul pregătit și lăsați-l să se înmoaie aproximativ 10 minute. Semințele Ch a conțin fibre solubile în apă, ceea ce le conferă o consistență asemănătoare cu jeleu odată ce semințele sunt înmuiate. Acest gel absoarbe toxinele din tractul digestiv, ajutându-vă corpul să se curețe.
Sursa : http://www.lavidalucida.com
Sucul pentru detoxifierea corpului tău de metale grele