Interviu cu JORGE CARVAJAL: Ce bolnav în primul rând, trup sau suflet ?, de María Campos

Autenticitatea ne face ființe fericite

Sinergismul este, înainte de toate, o metodă de a servi, de a dezlănțui cel mai bun din potențialul nostru, de a găsi acel medic interior - acel vindecător este în fiecare dintre noi - pentru a găsi și a dezvălui potențialul uman și a-l pune în acțiune.

Chirurg de suflete, vindecător spiritual, doctor autentic, care își ascultă pacienții cu inima și care vindecă nu numai trupul, ci și Sinele. Jorge Carvajal are 20 de ani de cercetări medicale, care completează filozofia sa profundă de viață, Ajută-ne să ne găsim adevărata identitate și să ne recuperăm sănătatea, care este sănătatea umanității.

Care este boala?

El este un profesor, o oportunitate de a organiza o armonie superioară în propria noastră viață, la nivel fizic, emoțional, mental și spiritual.

Ce bolnav mai întâi, trup sau suflet?

Sufletul nu se poate îmbolnăvi, pentru că este ceea ce este perfect în tine, sufletul evoluează, învață. În realitate, o bună parte a bolilor sunt opuse: sunt rezistența corpului emoțional și mental la suflet. Când personalitatea noastră rezistă designul sufletului este atunci când ne îmbolnăvim.

Sănătate și emoții

Există emoții dăunătoare sănătății? Care sunt cele care ne-au rănit cel mai mult?
70% din bolile umane provin din domeniul conștientizării emoționale. Bolile provin adesea din emoții neprocesate, neexprimate, reprimate. Frica, care este absența iubirii, este marea boală, numitorul comun al multor boli pe care le avem astăzi. Când frica rămâne înghețată, afectează rinichii, glandele suprarenale, oasele, energia vitală și poate deveni panică.

Devenim puternici și ne neglijăm sănătatea?
Cimitirele sunt pline de eroi. Trebuie să ai grijă de tine. Aveți limitele dvs., nu mergeți mai departe. Trebuie să recunoști care sunt limitele tale și să le depășești pentru că dacă nu le recunoști, îți vei distruge corpul.

Cum ne afectează furia?
Furia este sfântă, este sacră, este o emoție pozitivă, deoarece te conduce la afirmarea de sine, la căutarea teritoriului tău, la apărarea a ceea ce este al tău, a ceea ce este corect. Dar când furia devine iritabilitate, agresivitate, resentimente, ură, se întoarce împotriva ta și afectează ficatul, digestia, sistemul imunitar ...

Ne ajută dimpotrivă bucuria să fim sănătoși?
Bucuria este cea mai frumoasă dintre emoții, deoarece este emoția inocenței, a inimii și este cea mai vindecătoare dintre toate, pentru că nu este contrară niciunei alte. Un pic de tristețe cu bucurie scrie poezii. Bucuria cu frica ne conduce la contextualizarea fricii și nu îi acordăm atât de multă importanță.

Bucuria înmoaie starea de spirit?
Da, bucuria înmoaie toate celelalte emoții, deoarece ne permite să le prelucrăm din inocență. Bucuria pune restul emoțiilor în contact cu inima și le dă un sens ascendent. Canalizează-le pentru a ajunge în lumea minții.

Și tristețea?
Tristețea este un sentiment care poate duce la depresie atunci când te implici și nu o exprimi, dar te poate ajuta și pe tine. Tristețea te conduce să te contactezi și să restaurezi controlul intern. Toate emoțiile negative au propriul aspect pozitiv, le facem negative atunci când le reprimăm.

Este mai bine să acceptăm acele emoții pe care le considerăm negative ca făcând parte din sine?
Ca parte pentru a le transforma, adică atunci când sunt acceptate, acestea curg și nu mai stagnează și pot fi transmutate. Trebuie să le canalizăm astfel încât să ajungă din inimă în cap.

Ce dificil!
Da, este foarte dificil. Emoțiile de bază sunt cu adevărat iubirea și frica (care este absența iubirii), deci tot ce există este iubirea, prin exces sau defect. Constructiv sau distructiv. Pentru că există și iubirea care se agață, iubirea care supraprotejează, iubirea toxică, distructivă.

Cum să prevenim boala?
Suntem creatori, așa că cred că cel mai bun mod este să creezi sănătate. Și dacă vom crea sănătate nu va trebui să prevenim boala sau să o atacăm, pentru că vom fi sănătate.

Ce se întâmplă dacă apare boala?
Ei bine, va trebui să o acceptăm pentru că suntem oameni. De asemenea, Krishnamurti s-a îmbolnăvit de un cancer al pancreasului și nu a fost nimeni care să ducă o viață dezordonată. Mulți oameni foarte valoroși din punct de vedere spiritual s-au îmbolnăvit. Trebuie să le explicăm celor care cred că a se îmbolnăvi nu reușește. Eșecul și succesul sunt doi profesori, dar nimic mai mult. Iar când ești ucenic, trebuie să accepți și să încorci lecția de boală în viața ta.

Tot mai multe persoane suferă anxietate
Anxietatea este o senzație de goliciune, care devine uneori o gaură în stomac, o senzație de lipsă de respirație. Este un vid existențial care apare atunci când privim afară. loc pentru a privi în interior. Ea apare atunci când ne uităm la evenimente externe, când căutăm cârje, suporturi externe, când nu avem puterea căutării interioare. Dacă nu acceptăm singurătatea și nu devenim propria noastră companie, vom experimenta acea goliciune și vom încerca să o umplem de lucruri și posesiuni. Dar, întrucât nu poate fi umplut cu lucruri, de fiecare dată golul crește.

Și ce putem face pentru a ne elibera de această supărare?
Angoasa nu poate fi cheltuită consumând ciocolată, sau cu mai multe calorii, sau căutând un prinț albastru afară. Angoasa este trecută când intri în interior, te accepți așa cum ești și te reconciliezi cu tine. Angoasa provine din faptul că nu suntem ceea ce vrem să fim, dar nici noi, așa că suntem în „ar trebui să fie” și nu suntem nici unul, nici celălalt.

Stresul este un alt rău al timpului nostru ...
Stresul vine din competitivitate, că vreau să fiu perfect, vreau să fiu mai bun, că vreau să dau o notă care nu este a mea, pe care vreau să o imit.

Și puteți concura cu adevărat doar atunci când decideți să vă fie propria competiție, adică atunci când doriți să fiți unici, originali, autentici, nu o fotocopie a nimănui. Stresul distructiv dăunează sistemului imunitar. Dar stresul bun este minunat, deoarece vă permite să fiți alert și să vă treziți în crize și să puteți profita de ele ca o oportunitate de a ieși într-un nou nivel de conștiință.

Ce ai recomanda să ne simțim mai bine despre noi înșine?
Singurătatea. A fi alături de tine în fiecare zi este minunat. A fi 20 de minute cu tine însuți este începutul meditației; este să construim un pod către sănătatea adevărată; înseamnă a accesa altarul interior, la ființa interioară. Recomandarea mea este ca oamenii să își alarmeze 20 de minute înainte să nu le fure timp din ocupațiile lor. Dacă vă dedicați, nu timpul rămas, ci acele prime minute ale dimineții, când sunteți proaspăt și odihnit, pentru a medita, această pauză vă va reîncărca, deoarece în pauză potențialul sufletului locuiește.

Ce este fericirea pentru tine?
Este esența vieții. Este însăși sensul vieții, ne întrupăm pentru a fi fericiți, nu pentru altceva. Dar fericirea nu este plăcere, ci integritate. Când toate simțurile se consacră ființei, putem fi fericiți. Suntem fericiți atunci când credem în noi înșine, când avem încredere în noi înșine, când ne angajăm transpersonal la un nivel care transcende sinele mic sau egoul mic. Suntem fericiți atunci când avem un sens care depășește viața de zi cu zi, când nu amânăm viața, când nu ne mișcăm, când suntem în pace și în siguranță cu viața și cu conștiința noastră.

Trăiește prezentul

Este important să trăim în prezent? Cum se realizează?
Lăsăm drumul trecutului și nu ipotecăm viața la așteptările viitorului atunci când apelăm la a fi și a nu avea. Îmi spun că fericirea are legătură cu realizarea, iar aceasta cu capacitatea de a locui realitatea. Iar a trăi în realitate înseamnă a părăsi lumea confuziei.

Cât de confuzi suntem, în opinia dumneavoastră?
Avem trei iluzii uriașe care ne confundă. Mai întâi credem că suntem un trup și nu un suflet, când trupul este instrumentul vieții și se termină cu moartea. În al doilea rând, credem că sensul vieții este plăcerea; dar pentru mai multă plăcere nu există mai multă fericire, ci mai multă dependență. Plăcerea și fericirea nu sunt aceleași. Trebuie să dedici plăcere vieții și nu viața plăcerii. A treia iluzie este puterea; Credem că avem puterea infinită de a trăi.

Și de ce trebuie să trăim cu adevărat? Iubire?
Dragostea, atât de adusă și luată, și atât de calomniată, este o forță de reînnoire. Iubirea este magnifică, deoarece creează coeziune. În dragoste, totul este viu, ca un râu care se reînnoiește. În dragoste te poți înnoi mereu, pentru că totul este ordonat.

În dragoste nu există uzurpare, nu există deplasare, nu există frică, nu există resentimente, pentru că atunci când te poruncești pentru că trăiești în dragoste, totul își ia locul și apoi armonia este restabilită. Acum, dintr-o perspectivă umană, o asimilăm cu slăbiciunea, dar iubirea nu este slabă.

Ne slăbește când înțelegem că cineva pe care îl iubim nu ne iubește ...
În cultura noastră există o mare confuzie. Credem că suferim pentru dragoste, că catastrofele noastre sunt pentru iubire ... dar nu este pentru dragoste, ci pentru iubire, care este o varietate de atașament. Ceea ce numim de obicei dragoste este un drog. La fel cum depinde de cocaină, marijuana sau morfină, depinde și de îndrăgostirea. Este o cârjă de a mă apleca, în loc să port pe cineva în inima mea pentru a mă elibera și elibera. Iubirea adevărată are o esență fundamentală care este libertatea și duce mereu la libertate.

Dar uneori ne simțim legați de o iubire ...
Dacă dragostea duce la dependență, ea este ero. Eros este un meci, iar când îl porniți, te consumă rapid, în două minute îți arde deja degetul. Există multe iubiri care sunt așa, scânteie pură. Deși acea scânteie poate servi pentru a aprinde jurnalul iubirii adevărate. Când buștean este aprins, produce foc, adică iubire impersonală, care produce lumină și căldură.

Ne puteți da câteva sfaturi pentru a obține iubirea adevărată?
Numai adevărul. Ai încredere în adevăr; Nu trebuie să fii ca prințesa viselor celuilalt, nu trebuie să fii nici mai mult nici mai puțin decât ești. Aveți un drept sacru, care este dreptul de a greși; Ai un altul, care este dreptul de a ierta, pentru că eroarea este profesorul tău. Iubeste-te, simte-te si considera-te pe tine insuti. Dacă nu te iubești pe tine însuți, nu vei găsi pe nimeni care te poate iubi. Dragostea produce iubire. Dacă te iubești pe tine însuți, vei găsi dragoste. Dacă nu, gol. Dar nu căutați niciodată o firimitură; Asta este nevrednic de tine.

Cheia atunci este să te iubești pe tine însuți.
Și aproapele tău ca tine însuți. Dacă nu te iubești pe tine, nu îl iubești pe Dumnezeu, nici pe fiul tău, pentru că te atașezi, îl condiționezi pe celălalt. Acceptați-vă așa cum sunteți; ceea ce nu acceptăm nu poate fi transformat, iar viața este un curent de transformare permanentă.

Interviu apărut inițial în Psihologia practică, 118.

Jorge Carvajal, este doctor la Universitatea Antioquia, pionier al Medicinii Bioenergetice din America Latină și creatorul Sinterg tica. Este creatorul ViaVida, o societate dedicată cercetării, asistenței și predării, care constituie platforma pentru extinderea la nivel mondial a acestui nou mod de a vedea medicamentul. Printre publicațiile sale, evidențiază Contexte de Sinterg tica și L ser și Sinterg tica, destinate medicilor; Pe cărările Bioenergiei, Pe căile sufletului și compilațiile sale de poezii Focul iubirii și al apei și al cerului pe cale .

www.sintergetica.cl Înscrisă de Santiago Merino