Când auzim fraza, aceasta lasă mintea goală referindu-se la o stare pregătitoare pentru meditație, deseori este dificil să definim exact la ce se referă acea expresie.
În meditație, tăcerea mentală se realizează prin contemplare, adică fără a fi nevoie de un efort conștient pentru a nu gândi, ci pentru a admite orice fel de gândire și a contempla fără a o judeca sau prelucra rațional., ca simplu spectator.
Cu toate acestea, acest articol este axat pe tăcerea mentală necesară pentru a fi aliniat Conștiinței noastre Maestre într-o stare de veghe, adică atunci când suntem treji, muncim, mâncăm sau îndeplinim orice sarcină zilnică.
Adesea căutăm formule sau mecanisme pentru a ne concentra mai bine sau pentru a ne calma sau pentru a ne pune gândurile în ordine. Dar mai presus de toate, ne pasă foarte mult să știm cum să luăm decizii adecvate pentru fiecare situație cu care ne confruntăm în zilele noastre.
Oamenii care și-au început calea vieții spirituale își doresc să trăiască în conformitate cu idealul lor cel mai înalt de credință și slujire. Ei doresc ca toate actele lor să se conformeze celei mai mari perfecțiuni divine în conformitate cu Voința Creatorului.
În multe momente, cineva merge la meditație sau rugăciune pentru a aduna din cer, adică din interiorul nostru, ceea ce nu putem elucida în mod adecvat la prima vedere. Cu toate acestea, studenții mai avansați vor învăța o serie de comportamente sau tehnici de viață care le vor permite să acționeze într-un mod mai perfect, în timp ce își rezolvă problemele și își iau deciziile la fața locului, într-un mod cu adevărat instantaneu.
În primul rând, fiecare student trebuie să știe să-și păstreze în mod constant tăcerea mentală.
Aceasta implică să nu analizăm lucrurile în interior, vorbind cu sine și stabilind un dialog cu sine, ci doar lăsând mintea să perceapă circumstanța în care cineva trebuie să decidă sau să dea opinii, să primească informațiile și să aștepte ca Vocea interioară să Dă-ți răspunsul.
Această voce interioară va fi primul impuls care ne vine de la cel mai înalt, este soluția naturală pentru elucidare și este criteriul celui mai înalt Adevăr al tău. Primul lucru care îmi vine în minte . Dar, pentru primul lucru care îți vine în minte să fie Vocea Sinelui tău Superior și nu un prejudiciu al ego-ului tău inferior, trebuie să ai mai întâi acea liniște mentală care îți permite să contemplezi, în loc să ai un dialog interior de contraste. și prejudecăți.
Dialogul intern în care se joacă cele două părți ale vorbitorului poate fi util în anumite tipuri de meditații care nu sunt transcendente, adică în reflecții de autoanaliză în care unul acționează ca părți și judecător. În acest caz, atunci când adoptăm funcția de judecător, realizăm sinteza gândurilor noastre de auto-observare și reflectăm vocea noastră interioară.
Dar în legătură cu problemele legate de viața deciziilor, opiniilor sau găsirea răspunsului care ni se potrivește cel mai bine pentru o situație vitală dată, trebuie să folosim mecanismul descris anterior pentru a obține liniștea noastră interioară pentru a ascultă primul impuls.
Este deosebit de importantă concentrarea în planul vizual care ne privește
Trebuie să asimilăm tot ceea ce câmpul nostru vizual este procesarea. De acolo, pentru a avea dovada că orice decizie a noastră va fi voința divină, deși, dacă dorim ca aceasta să fie mai mare, trebuie să folosim voința conștientă pentru a solicita Eu sunt acel impuls care ne va da răspunsul imediat.
În acest fel, cu încrederea de a fi mereu vehicule ale Perfecțiunii, ne vom obișnui să primim constant informațiile necesare pentru a rezolva orice îndoială instantaneu. Un exemplu pentru a începe să punem în practică această noțiune este la fel de simplu ca, atunci când ne confruntăm cu o disquisiție, să ne întrebăm cu voce tare: care este cel mai bun? și apoi să ne ridicăm cel mai bun impuls după tăcerea mentală creată după întrebare. Un decret pozitiv de luat în considerare este „ Eu sunt adevărul și lumina” în soluționarea acestei chestiuni .
AUTOR: Fran Soto, editor în marea familie a hermandablanca.org
