Iertarea este cea mai puternică forță vindecătoare din univers și este ușa libertății. Ei bine, doar iertându-i pe ceilalți și pe tine însuți te poți simți liber în interior.
Iertarea vine din Iubire, așa că nu te poți ierta doar dacă te iubești pe tine însuți. Iar după ce te-ai iertat, vei simți o Iubire mai profundă, Iubirea se va extinde. Iertarea este cel mai mare cadou pe care ți-l poți oferi.
Uneori avem o anumită rezistență la iertare. Credem că dacă iertăm sau iertăm pe cineva, vom ignora ceea ce s-a întâmplat.
Dar, în realitate, nu este vorba de a ierta ce au făcut unul sau celălalt. Este vorba despre iertarea de ce acționăm într-un anumit fel.
Dacă îți deschizi cu adevărat inima cuiva, de exemplu, și acea persoană te înșală și te trădează, poate este dificil pentru tine să-l ierti, căci mintea ta îți va spune că ceea ce a făcut este nedrept și crud. Unforgivable. La urma urmei, i-ai oferit tot ce ai mai bun și chiar l-ai iubit.
Dar dacă exprimați furia sau durerea profundă pe care o puteți simți și apoi meditați la toate lecțiile pe care vi le aduce experiența și le integrați, iertarea va veni ușor, fără efort.
Nu iertați trădarea în sine, ci motivele care au determinat-o pe acea persoană să acționeze în acest fel. Poate că era teama de a fi vulnerabil și de a se deschide cu adevărat. Sau poate că persoana nu s-a simțit că merită Iubirea voastră, pentru că s-a simțit vinovată pentru „greșelile” sale din trecut, sau pur și simplu nu s-a iubit suficient. Atunci te poți pune în locul lui, poți înțelege limitările lui, și iertarea lui din aceste motive devine mai ușoară. Persoana era pur și simplu speriată și rănită.
Atunci vei păstra în memoria și în inima ta toate acele momente frumoase și magice împărtășite și orice altceva va fi uitat de la sine.
Veți înțelege, de asemenea, că alții sunt doar oglinda ta. Iar când celălalt acționează într-un mod care te doare într-un fel, îți arată, chiar și fără să fii conștient, ceva care ar trebui să te vindeci în tine.
O altă rezistență la iertare vine din teama că, în acest sens, unul este obligat să se împace cu celălalt. Dar acest lucru nu este necesar dacă nu îl simțiți, sau nu este potrivit pentru tine și pentru creșterea ta.
Amintiți-vă că funcția iertării este să vă elibereze. Îl iertați și îl iertați pe celălalt pentru a recupera libertatea sufletului. De aceea iertarea nu implică nicio obligație față de ceilalți.
Este important să rețineți că iertarea nu se acordă dintr-o poziție de superioritate. Dacă o considerați astfel, veți avea rezistență la iertare, deoarece vă veți simți inconfortabil sau inadecvat. Sau vei intra într-o luptă de putere subtilă, care este exact opusul oferit de iertare.
... În loc să ceri iertare cuiva, este mult mai sănătos și mai eficient să simți regret și să nu dai vina și să-i spui celuilalt într-un mod sincer și profund: "Îmi pare rău, îmi pare atât de rău".
În acest fel, ambele rămân într-o poziție de egalitate și pot împărtăși durerea sau mâhnirea pe care o simt pentru cele întâmplate. Atunci te poți ierta și ierta într-un mod uman, natural și deschis. Iar în acest proces Iubirea se adâncește, iar iertarea îi eliberează cu adevărat pe amândouă.
De multe ori ni se pare mai ușor să-l iertăm pe celălalt decât pe noi înșine.
Dacă tu ai fost cel care l-a înșelat și l-a trădat pe celălalt, de exemplu, iertarea pe tine însuți poate fi dificil. Știți că ați rănit profund pe cineva care s-a deschis și a avut încredere în voi și poate credeți că ați fost un laș și ați acționat într-un mod crud.
Vocile societății sau ale religiei te vor hărțui - vocea acelui judecător pe care îl purtăm cu toții în interior -, spunându-ți că merită o pedeapsă. Și începi să te pedepsești inconștient, în diverse moduri: ai un accident, începi să folosești droguri sau să bei alcool, te implici într-o altă relație distructivă, îți pierzi locul de muncă etc.
Dar dacă te oprești la timp, înainte de a intra în acea dinamică devastatoare și exprimi durerea pe care o determină să-ți dai seama de ceea ce ai făcut, iertarea îți este deja pe drum.
Îți asumi responsabilitatea și exprimi singur ceea ce simți. Apoi meditezi asupra motivelor care te-au determinat să acționezi în acest fel și te ierți pentru tine, te ierți pentru motivele care te-au determinat să provoace durere în celălalt. Și înveți lecțiile și le digerezi și le integrezi, pentru a evita să acționezi la fel în următoarea dată când cineva se va deschide cu adevărat cu tine.
Ei bine, dacă nu înveți aceste lecții în profunzime, poți avea un număr infinit de relații, de exemplu, dar mai devreme sau mai târziu vei acționa în același mod cu toate acestea.
Și atunci iertarea vei deveni mai dificilă, pentru că vei acumula în istoria personală o serie lungă de trădări și, eventual, vei cădea în tipare autodistructive sau vei cădea în negarea Iubirii; nu îți vei permite niciodată să iubești sau să iubești cu adevărat pe nimeni, ceea ce va face ca viața ta să nu aibă sens real.
... Amintiți-vă că fără iertare nu poate exista Iubire, nici pentru ceilalți, nici pentru voi înșivă. Iertarea este cea mai mare forță de eliberare care există în întregul univers. Prin iertarea și iertarea celuilalt, ambele sunt eliberate. Sunt deja liberi, fie pentru a continua relația, dar într-un mod nou, fie pentru ca fiecare să își poată urmări calea respectivă.
Amintiți-vă că meritați să vă iertați întotdeauna, indiferent de ceea ce ați făcut sau s-a întâmplat. Iertarea te conduce către Iubirea adevărată, Iubirea necondiționată, Iubirea eternă și infinită.
Extracte din cartea „Dragostea vieții tale”, de Enriqueta Olivari - Shantidasi. Editorial Bubok.
© 2011 - Enriqueta Olivari. Conținutul poate fi reprodus, fără a le modifica și citând autorul și site-ul: www.sanatualma.com
