ECKHART TOLLE -Relații ca practică spirituală


În timp ce modul egoist de conștiință și toate structurile sociale, politice și economice pe care le-a creat intră în stadiul final și sunt distruse, relațiile dintre bărbați și femei reflectă starea profundă de criză în care se află acum umanitatea. În măsura în care oamenii s-au identificat din ce în ce mai mult cu mintea, majoritatea relațiilor nu își au rădăcina în Sinele și astfel devin o sursă de durere și rămân dominate de probleme și conflicte.

Există acum milioane de oameni care trăiesc singuri sau ca părinți singuri, incapabili să stabilească o relație intimă sau reticenți în a repeta drama nebună a relațiilor din trecut. Alții sar de la o relație la alta, de la un ciclu de plăcere și durere la altul, în căutarea obiectivului evaziv al realizării prin unirea cu polaritatea energiei opuse. Alții se angajează și continuă împreună într-o relație disfuncțională - în care predomină negativitatea - de dragul copiilor, pentru siguranță, forța obișnuinței, teama de a fi singuri sau un alt aranjament „benefic” sau chiar pentru dependența inconștientă de emoția dramei emoționale și a durerii.

Cu toate acestea, fiecare criză nu este doar un pericol, ci și o oportunitate. Dacă relațiile energizează și măresc tiparele minții egotice și activează corpul durerii, așa cum se întâmplă în aceste vremuri, de ce să nu accepți acest fapt, mai degrabă decât să încerci să evadezi? De ce să nu cooperăm cu el în loc să evităm relațiile sau să continuăm să urmărim fantoma unui partener ideal, ca răspuns la problemele sale sau ca mijloc de a se simți împlinit? Oportunitatea care este ascunsă în fiecare criză nu se manifestă până când toate faptele unei anumite situații nu sunt pe deplin recunoscute și acceptate. Atâta timp cât le refuzați, în timp ce încercați să scăpați de la ele sau doriți ca lucrurile să fie diferite, fereastra de oportunitate nu se va deschide și veți rămâne prinși în acea situație, care va rămâne aceeași sau se va deteriora în continuare. Recunoașterea și acceptarea faptelor aduc un anumit grad de libertate. De exemplu, când știi că nu există armonie și îți dai seama de faptul, prin această cunoaștere a apărut un factor nou și lipsa armoniei nu poate rămâne neschimbată. Când știi că nu ești în pace, cunoștințele tale creează un spațiu liniștit care îți înconjoară lipsa de pace într-o îmbrățișare iubitoare și tandră care o transmite și o transformă în pace. În ceea ce privește transformarea interioară, nu puteți face nimic. El nu se poate transforma singur și, cu siguranță, nu poate transforma partenerul sau nicio altă persoană. Tot ce poți face este să creezi un spațiu pentru ca transformarea să aibă loc, pentru ca harul și dragostea să intre.

Deci, atâta timp cât relația ta nu funcționează, atât timp cât „înnebuni” față de tine și de partenerul tău, bucură-te. Ceea ce era inconștient iese la iveală. Este o oportunitate pentru mântuire. Fii permanent conștient de acel moment, în special de starea ta interioară. Dacă există mânie, știți că există furie. Dacă există gelozie, atitudine defensivă, impuls de a argumenta, trebuie să fie corect, o răceală interioară care cere dragoste și atenție sau durere emoțională de orice fel, orice, să cunoască realitatea acelui moment și să fie atentă la acea cunoaștere. Relația va deveni apoi sadhana, practica ta spirituală. Dacă observi un comportament inconștient în partenerul tău, păstrează-o în îmbrățișarea iubitoare a cunoștințelor sale, pentru a nu reacționa. Inconștiența și cunoștințele nu pot coexista mult timp, chiar dacă cunoașterea este în cealaltă persoană și nu în cea care acționează condusă de inconștiență. Forma de energie din spatele ostilității și atacului găsește prezența iubirii absolut intolerabilă. Dacă reacționezi la inconștiența partenerului, devii și inconștient. Dar dacă în acel moment își amintește că și-a ști reacția, nu s-a pierdut nimic.


Umanitatea este sub mare presiune pentru a evolua, deoarece este singura noastră șansă de a supraviețui ca specie. Acest lucru afectează toate aspectele vieții și în special relațiile apropiate, în special. Relațiile nu au fost niciodată la fel de problematice și nici nu au fost la fel de pline de conflicte ca acum. După cum ați observat, obiectivul dvs. nu este să-l faceți fericit sau să o faceți. Dacă vei continua să urmărești scopul mântuirii printr-o relație, vei fi dezamăgit din nou și din nou. Dar dacă acceptați că relația este să vă facă să vă conștienți, mai degrabă decât fericiți, atunci veți oferi mântuire și veți fi în acord cu conștiința superioară care vrea să se nască în această lume. Pentru cei care se agăță de vechile tipare, vor fi din ce în ce mai multe dureri, violență, confuzie și nebunie.

- Bănuiesc că este nevoie de două pentru a face din relație o practică spirituală, așa cum sugerezi. De exemplu, partenerul meu încă acționează după vechile tipare de gelozie și control. Am subliniat asta de multe ori, dar nu este în stare să-l vadă.

De câți oameni ai nevoie pentru a-ți face viața o practică spirituală? Nu contează dacă partenerul tău nu dorește să coopereze. Sănătatea mintală - conștiința - nu poate ajunge decât în ​​această lume prin tine. Nu trebuie să aștepți ca lumea să devină înțepenită sau ca altul să devină conștient, să fie luminat. As putea astepta pentru totdeauna. Nu-i acuza pe ceilalți că sunt inconștienți. În momentul în care începeți să vă certați, v-ați identificat cu o poziție mentală și vă apărați nu numai acea poziție, ci și sentimentul dvs. de sine. Eul intră în sarcină. Ai devenit inconștient. Uneori poate fi indicat să evidențiezi anumite aspecte ale comportamentului soțului / soției tale. Dacă sunteți foarte alert, foarte prezent, puteți face asta fără a implica ego-ul, fără a blama, a acuza sau a face rău celuilalt. Când partenerul tău acționează inconștient, abandonează orice judecată. Judecata constă fie în a confunda comportamentul cuiva cu care persoana respectivă este sau a proiecta propria inconștiență într-o altă persoană și a confunda asta cu ceea ce este. Părăsirea procesului nu înseamnă că nu recunoști disfuncționalitatea și inconștiența atunci când o vezi. Înseamnă a fi cel care știe în loc să fie reacția și judecătorul. Apoi, fie veți fi total liber de reacție, fie veți reacționa și veți fi deja cel pe care îl cunoașteți, spațiul în care reacția este observată și lăsată să fie. În loc să lupți cu întunericul, aduci lumina. În loc să reacționezi la eroare, o vezi și totuși te uiți în același timp. A fi cel care știe creează un spațiu clar de prezență iubitoare care permite tuturor lucrurilor și tuturor oamenilor să fie așa cum sunt. Nu există un catalizator major pentru transformare. Dacă exersezi acest lucru, partenerul tău nu poate rămâne cu tine și rămâne inconștient.


Dacă amândoi sunteți de acord că relația va fi practica voastră spirituală, mult mai bună. Apoi își pot exprima gândurile și sentimentele reciproc de îndată ce apar sau imediat ce apare o reacție, astfel încât să nu creeze un decalaj de timp în care o emoție sau o plângere să se plângă și să crească. Învață să exprimi ceea ce simți fără să acuzi. Învață să asculți partenerul într-un mod deschis, non-defensiv. Dă-i spațiu pentru a se exprima. Este prezent. Acuzarea, apărarea, atacarea, toate acele modele concepute pentru a consolida sau proteja ego-ul sau pentru a-și umple nevoile vor deveni inutile. Acordarea de spațiu altora - și dvs. înșivă - este vitală. Dragostea nu poate înflori fără ea. Când ai suprimat cei doi factori care distrug relațiile, când corpul durerii a fost transmutat și nu mai ești identificat cu mintea și pozițiile mentale, iar dacă partenerul tău a făcut același lucru, vei experimenta fericirea înfloririi relației. În loc să-și reflecte reciproc suferința și inconștiența, în loc să-și satisfacă nevoile reciproce de dependență de ego, vor reflecta reciproc iubirea pe care o simt adânc în tine, iubirea care vine cu înțelegerea. n unitatea dvs. cu tot ceea ce este. Aceasta este iubirea care nu are opus.

Dacă partenerul tău este încă identificat cu mintea și corpul durerii în timp ce ești deja liber, aceasta va reprezenta o provocare mai mare, nu pentru tine, ci pentru partenerul tău. Nu este ușor să trăiești cu o persoană luminată, sau mai degrabă, este atât de ușor încât ego-ul îl consideră extrem de amenințător. Amintiți-vă că ego-ul are nevoie de probleme, conflict și dușmani pentru a consolida sentimentul de separare de care depinde identitatea voastră. Mintea partenerului neiluminat va fi profund frustrată, deoarece pozițiile lor fixe nu găsesc rezistență, ceea ce înseamnă că se încalcă și slăbește și chiar riscă „pericolul” de a se prăbuși complet, ceea ce ar duce la pierderea identității. Corpul durerii cere feedback fără să-l primească. Nu este satisfăcută nevoia de discuție, dramă și conflict. Dar atenție: unii oameni care nu răspund, care se închid, care sunt insensibili sau deconectați de sentimentele lor, pot gândi și convinge pe alții, că sunt iluminați sau cel puțin că nu există nimic „greșit” în ei și Tot ce este rău este în partenerul tău. Bărbații tind să facă asta mai mult decât femeile. Își pot vedea partenerii ca fiind iraționali sau emoționali. Dar dacă îți poți simți emoțiile, nu este departe de corpul interior radiant de sub ele. Dacă vă aflați fundamental în cap, distanța este mult mai mare și trebuie să vă conștientizați corpul emoțional înainte de a ajunge la corpul interior.

Dacă nu există emanație de iubire și bucurie, prezență completă și deschidere față de toate ființele, atunci nu există iluminare. Un alt indicator este modul în care o persoană acționează în situații dificile sau amenințătoare sau când lucrurile „merg prost”. Dacă „iluminarea” ta este autoamăgirea ego-ului, atunci viața îți va oferi în curând o provocare care îți va aduce lipsa de conștiință sub orice formă, cum ar fi frica, furia, atitudinea defensivă, judecata, depresia și așa mai departe. Dacă ai o relație, multe dintre provocări vor veni prin partenerul tău. De exemplu, o femeie poate avea provocarea unui partener insensibil care trăiește aproape complet în capul ei. Te vei simți amenințat de incapacitatea ta de a-l auzi, de a-i acorda atenție și spațiu pentru a fi, ceea ce se datorează lipsei tale de prezență. Absența iubirii în relație, care este de obicei simțită mai acut de către femeie decât bărbatul, va declanșa corpul durerii femeii și prin ea va ataca partenerul său, îl va învinovăți, îl va critica, îl va face să vadă că este Greșit etc. La rândul său, aceasta devine provocarea lui. Pentru a se apăra împotriva atacului corpului de durerea ei, pe care o consideră ca fiind total nejustificată, va săpa mai adânc în pozițiile sale mentale, justificând, apărând sau contraatacând. În cele din urmă, acest lucru poate activa propriul corp de durere. Când amândoi au fost stăpâniți astfel, s-a ajuns la un nivel profund de inconștiență, violență emoțională, atac sălbatic și contraatac. Nu se va diminua până când ambele corpuri de durere nu vor fi reumplute și vor intra în stare latentă. Până data viitoare.

Acesta este doar unul dintre un număr interminabil de situații posibile. S-au scris multe volume și s-ar putea scrie multe altele despre modalitățile prin care inconștiența plutește în relația dintre bărbat și femeie. Dar, așa cum am mai spus, odată ce ai înțeles rădăcina disfuncției, nu trebuie să explorezi nenumăratele sale manifestări.

Să ne uităm din nou la situația pe care tocmai am descris-o. Fiecare amenințare pe care o conține este o oportunitate pentru mântuire. În fiecare etapă a procesului disfuncțional care se dezvoltă, eliberarea inconștienței este posibilă. De exemplu, ostilitatea femeii ar putea fi un semnal pentru bărbat să-și părăsească starea de identificare cu mintea, să se trezească la Acum, să devină prezentă, în loc să se simtă și mai identificată, chiar mai inconștientă. În loc să „fie” corpul durerii, femeia ar putea fi cunoscătorul care observă în sine durerea emoțională, accesând astfel puterea de Acum și inițiează transmutarea durerii. Aceasta ar suprima proiecția compulsivă și automată a acesteia spre exterior. Atunci ai putea să-ți exprimi sentimentele către partenerul tău. Desigur, nu există nicio garanție că el va asculta, dar îi oferă o șansă bună de a deveni prezent și, desigur, rupe cercul nesănătos al acțiunii involuntare în conformitate cu modelele mentale vechi. Dacă femeia ratează această oportunitate, bărbatul ar putea privi propria reacție mental-emoțională la durerea ei, propria atitudine defensivă, în loc să fie reacția. Apoi puteți observa cum propriul corp de durere crește și, astfel, să conștientizați emoțiile. În acest fel, ar apărea un spațiu clar și calm al conștiinței pure: cel care știe, martorul tăcut, cel care observă. Această conștientizare nu neagă durerea și totuși este dincolo de ea. Îl lasă să fie și totuși îl transmite în același timp. Acceptă totul și transformă totul. S-ar fi deschis o ușă pentru ea prin care ea putea să se alăture ușor lui în acel spațiu.

Dacă sunteți de obicei, sau cel puțin de cele mai multe ori, prezenți în relația dvs., aceasta va fi cea mai mare provocare pentru partenerul dumneavoastră. Nu va putea să-și tolereze prezența mult timp și să rămână inconștient. Dacă sunteți gata, veți traversa ușa pe care ați deschis-o și vă veți alătura în această stare. Dacă nu, acestea se vor separa ca apa și uleiul. Lumina este prea dureroasă pentru cei care vor să rămână în întuneric.

Articolul Următor