Șaptesprezece pași pentru a fi „mai fericiți decât Dumnezeu” - de Nealse Walsh

Șaptesprezece pași pentru a fi mai mult decât fericit

de Nealse Walsh

Iată șaptesprezece pași care vă pot duce acolo.

1. Încheie teologia separării

Lucrează-ți viața și sistemul tău de credințe personale pentru a elimina toate gândurile de separare de Dumnezeu. Eliberează-te de acea teologie, fără mai mult. Teologia separării este o teologie care insistă că suntem „aici” și Dumnezeu este „acolo”. Doctrina Sa ne spune că Dumnezeu ne-a despărțit de El în pedeapsa pentru păcatele noastre și că sarcina noastră acum este să ne întoarcem la Dumnezeu, ceea ce este posibil numai dacă Dumnezeu permite; și el o va face numai dacă ascultăm poruncile Lui.

Patologia noastră a separării va fi vindecată doar atunci când Teologia noastră a separării este înlocuită de o teologie a unității. Trebuie să ajungem să înțelegem că toată viața este Una ... Este începutul unei noi creații, a creării următoarei versiuni, cea mai mare, a celei mai mari viziuni pe care le-ai avut vreodată despre cine ești.

Viața este expresia Unității în sine. Dumnezeu este expresia aceleiași unități. Viața și Dumnezeu sunt Una. Unitatea este Dumnezeu și viața. Când înțelegem acest lucru, Îl vedem pe Dumnezeu în toată lumea și în toate. Chiar și în sinea noastră divină. Vedem clar că suntem zeiți ai lui Dumnezeu. Adică Dumnezeu în actul de a se recrea pe sine. ......

...... Toată viața este divină și atunci când tratăm toată viața ca fiind divină, vom schimba totul. De ce este posibil ca un singur aspect, ca o singură Individualizare a Divinității să fie complet fericită, în timp ce o altă individualizare să fie complet nefericită? Răspunsul este că nu este posibil. Și astfel ne vom ridica unul pe celălalt, astfel încât să putem trăi pe noi înșine fiind „mai fericiți decât Dumnezeu”.

2. Rămâneți în legătură cu cine sunteți

Amintiți-vă că nu sunteți corpul vostru, ci un suflet care face o călătorie veselă cu trupul. Amintiți-vă că sufletul vostru este o parte veșnică a lui Dumnezeu. Amintiți-vă că voi și Dumnezeu sunteți Unu. …….

Înțelegeți că, din cauza cine sunteți, nimic nu vă poate face rău și nu aveți nevoie de nimic pentru a fi absolut fericit în acest moment / locul existenței voastre eterne.

Ce vă spun aici este că vă vedeți ca o Ființă spirituală cu trupul, cu misiunea sacră a autorealizării și creării de sine. Începeți să realizați cine sunteți cu adevărat; apoi, re-creează-te în următoarea versiune, cea mai mare, din cea mai mare viziune pe care ai avut-o vreodată despre cine ești. Sarcina ta zilnică, care nu este atât de dificilă pe cât ar putea părea la început, este următoarea: Amintiți-vă identitatea. Pastreaza-ti identitatea. Recreați-vă identitatea.

3. Ofera-le altora toate experientele pe care le cauti

Cea mai rapidă și ușoară modalitate de a vă păstra identitatea este să îi puneți pe ceilalți în legătură cu ai lor. Cel mai rapid mod de a avea orice experiență este de a-i face pe ceilalți să aibă aceeași experiență. Dacă vrei să-ți trăiești Sinele Divin și identitatea ta adevărată, fă-ți un altul să trăiești Sinele tău Divin și identitatea sa adevărată.

Se întoarce oamenii la ei înșiși. Puteți face acest lucru într-o sută de moduri, într-o mie de vieți, într-un milion de momente.

Dacă vrei să trăiești ceva în viața ta, fă-o pe altcineva să o trăiască în a ta. Dacă vrei să trăiești dragoste, fă-o pe alta iubită. Dacă vrei să cunoști abundența, fă ca alta să aibă abundență. Dacă doriți să cunoașteți succesul, faceți un altul să obțină succes. Dacă doriți să cunoașteți puterea, faceți un alt puternic.

Dacă vrei să cunoști pacea, fă-o pe alta să fii în pace. Ceea ce spun aici este că acolo unde Creația Personală începe cel mai bine este în altul. Concentrați-vă mai întâi pe celălalt, întotdeauna pe celălalt, nu începeți niciodată cu Eu, și orice doriți să trăiți, voi deveni o realitate înmulțită cu șapte. Orice vrei să creezi pentru tine, creează-l pentru altul. Aceasta este cea mai puternică formă de energie a atracției.

4. Fii clar că nimic din ceea ce vezi nu este real

Trăim în lumea iluziei, veți înțelege relația dvs. adevărată cu tot ceea ce vă înconjoară atunci când vă considerați un iluzionist care își contemplă propriile trucuri. Distrează-te, deoarece un bun iluzionist se distrează, dar nu uita nici o clipă că totul este o iluzie. Ceea ce este mai important, nu uitați că voi sunteți cei care creați iluzia. Prin urmare, încearcă să nu te pierzi în ea.

5. Decide că nu ești istoria

Pentru a trăi ceea ce se întâmplă într-un mod care îți menține fericirea, cel mai probabil va trebui să abandonezi povestea. Istoria voastră sunt toate datele pe care le-ați colectat despre ceea ce v-a întâmplat în viața voastră și realitatea pe care ați făcut-o cu privire la tipul de persoană care sunteți și care sunt celelalte persoane, și cum ai făcut asta, toată lumea?

Fericirea nu se va regăsi niciodată în povestea ta; o vei găsi doar în decizia ta mai nouă și mai grozavă despre tine și ceilalți. Acest lucru poate însemna că trebuie să vă spuneți despre multe lucruri care s-au întâmplat: Asta a fost then ; iar acesta este acum . Niciunul dintre aceste lucruri nu exercită nicio relație cu privire la ceea ce se întâmplă în acest moment.

Este important să înțelegeți că mintea voastră inconștientă nu cunoaște diferența dintre Atunci și Acum. Salvați toate datele într-un loc în care timpul nu există. De aceea, te poți trezi într-o noapte acoperită de transpirație rece pentru că ai visat la ceva ce s-a întâmplat în urmă cu douăzeci de ani. Mintea ta subconștientă (care, întâmplător, controlează majoritatea sistemelor corpului tău) nu știe că ceea ce îți amintești nu se întâmplă cu adevărat.

Reacția nu este nici mai mult nici mai puțin decât ceea ce indică același cuvânt. Este să acționezi din nou așa cum ai acționat înainte. Aceasta este o cale care duce cu siguranță la nefericire, căci fericirea maximă se regăsește în creație, nu în reacție.

Ceea ce spun aici este că ceea ce te invită să faci viață este să trăiești tu însuți și să trăiești momentul în care trăiești în orice moment / când este determinat, la fel cum vrei să trăiești pe tine însuți și nu cum ai trăit singur.

Ești invitat să renunți la identitatea anterioară, să-ți abandonezi vechile idei despre tine și să îți dai seama că viața a început din nou pentru tine chiar acum, cel puțin în ceea ce privește deciziile mele. Este important în legătură cu cine sunteți și cum merg lucrurile. În unele cercuri, aceasta se numește renaștere.

6. Au doar preferințe

Mulți oameni devin singuri nefericiți pur și simplu pentru că le este imposibil să accepte viața așa cum este prezentată chiar acum, chiar acum. Nimic nu pare suficient de bun și nimic nu este în regulă. La fel ca în povestea prințesei și a bobului de mazăre, acești oameni nu se pot simți confortabil în niciun fel cu situația sau circumstanțele lor, cu împrejurimile sau cu companiile lor. Nimic nu funcționează, nimic nu este suficient de bun, suficient de rapid, suficient de mare. Sunt oameni care vor găsi întotdeauna motivul pentru a nu fi fericiți deloc, atât timp cât există ceea ce numim vreme. Ei nu sunt capabili să sărbătorească ceea ce este, ci mai degrabă, trebuie să se plângă de ceea ce nu este.

Sărbătoriți sau plângeți: aceasta este opțiunea fiecărui moment. Dacă alegi primul în locul celui de-al doilea, viața ta poate fi umplută cu zâmbete pentru totdeauna. Vedeți, există o modalitate de a fi mai fericit decât Dumnezeu și nu este de a cere ca nimic să fie diferit în alt mod decât este acum.

Acest lucru nu înseamnă că nu aspirați niciodată să schimbați nimic. Da, asta înseamnă că nu vă bazați fericirea dacă această schimbare are loc sau nu. Este o chestiune de a opri viața bazată pe dependențe și a continua să trăiești pe baza preferințelor.

Puteți ști întotdeauna dacă sunteți dependent de ceva, în loc să-l preferați pur și simplu, observând dacă lipsa acelui lucru vă face să vă pierdeți fericirea.

Ideea vieții este să transformi dependențele tale în preferințe. Am găsit acest concept pentru prima dată în cartea extraordinară de Ken Keyes Spre expansiunea conștiinței. Recomand această carte de viziune profundă tuturor.

Dependențele sunt transformate în preferințe prin simpla metodă de a observa sincer cât de mult v-ar lipsi dacă nu ați avea ceea ce credeți că doriți și aveți nevoie chiar acum și acum. Adesea este mult mai puțin decât crezi.

Ceea ce spun aici este că, atâta timp cât se trăiește viața, va exista întotdeauna ceva de sărbătorit. A vedea paharul pe jumătate plin, mai mult de jumătate gol, este mai mult decât un mic aforism. Este cheia pentru a dura fericirea.

Dacă vă lăsați povestea suficient de lungă pentru a arunca o privire asupra vieții cu sinceritate și pentru a-i oferi o șansă, veți observa că viața vă prezintă chiar acum și aproape în fiecare moment tot ce trebuie să fiți mulțumiți și în pace. Tot ce trebuie să faci pentru a-l trăi astfel este să îți schimbi cerințele pentru acest moment prezent.

Modificarea cerințelor este foarte simplă, de fapt. Este doar o chestiune de a vă răzgândi cu privire la ceea ce aveți nevoie acum. Adevărul este că nu ai nevoie de nimic special. „Necesitatea” este una dintre cele zece iluzii ale ființelor umane. Nu este real. Vi se poate părea o provocare să vă asumați această idee în realitatea voastră vitală, dar este posibil să nu vă depărtați atât de mult efortul de a vedea că majoritatea lucrurilor pe care credeați că nu le puteți trăi fără ele nu au nevoie de ele. Vei fi găsit o cale nu doar să existe fără aceste lucruri, ci și să zâmbești, să râzi și să fii fericit fără ele.

„Cerința” este o altă dintre cele zece iluzii ale ființelor umane (puteți vedea lista completă, cu explicația acesteia, în apendice). Este iluzia că există ceva ce trebuie să ai absolut și neapărat pentru a putea trăi. Dar nu ar trebui să aveți nimic în afară de ceea ce aveți deja acum, care este I așa cum este cu adevărat. Nu poți muri și viața ta nu se poate termina, pentru că tu ești viața manifestată. Când veți înțelege acest lucru, nu vă veți mai teme de moarte și atunci nu vă veți mai teme de viață. Nici nu veți simți din nou o nevoie presantă și viscerală pentru ceva în special. Acest lucru schimbă totul.

7. Vezi perfecțiunea

Văd totul așa cum este: evenimentul perfect, care vine la momentul perfect pentru a vă oferi ocazia perfectă de a exprima într-un mod perfect ceea ce este Perfecțiunea perfectă. În relația sa personală cu tine, perfecțiunea este eu pe care ai ales-o să fii și aleg acum să demonstrezi și să trăiești.

Acesta este un lucru pe care majoritatea oamenilor nu este capabil să-l admită și să refuze să-l recunoască; dar este adevărul despre tine; și Dumnezeu îl știe. Ceea ce am învățat ca urmare a relației mele directe cu Dumnezeu este că sunt întreg, complet și perfect așa cum sunt. Și tu ești și tu.

Acest lucru se aplică în egală măsură înțeleptului și păcătosului, îngerului și spărgătorului. În lumea lui Dumnezeu nu există păcătoși sau sfărâmători. Există doar individualizări ale divinității, unele dintre ele au uitat cine sunt cu adevărat.

În fiecare dintre momentele de aur ale Acum avem ocazia să profităm de acel moment și de tot ceea ce conține și oferă, să ne amintim cine suntem cu adevărat; și apoi să o dovedească. Viața ne oferă darurile eternității și infinitului, astfel încât să ne putem cunoaște pe noi înșine în propriile noastre experiențe ... și astfel încât, mai târziu, să ne recreăm din nou în următoarea versiune, cea mai mare, a viziunii mai mult Grozav că nu am avut niciodată de cine suntem.

Acesta este procesul pe care îl numim evoluție. Acesta este Dumnezeul lui Dumnezeu. Ceea ce spun aici este că nu judecați sau condamnați oamenii sau evenimentele pe care viața le pune în față, ci că păstrați conștientizarea deplină că voi înșivă le-ați atras, astfel încât să puteți îndeplini toate posibilitățile viața, promisiunea și scopul ei.

8. Salt la dramă

Nu uitați că nimic nu are mai mult sens decât ceea ce îi atribuiți. Repetă-l mental, în tăcere, în orice moment de stres sau alterare: Nimic nu are mai mult sens decât ceea ce îi atribuie. Este o variantă a cuvintelor lui Shakespeare pe care tocmai le-am citat și prima dată când le-am văzut exprimate în acest fel a fost în A Course in Miracles. Aceste zece cuvinte îți pot schimba întregul mod de a trăi viața. Ei pot opri drama uscată. Confuzia și angoasa emoțională se pot împărți la jumătate. De fapt, le pot elimina complet.

Învață din memorie acele zece cuvinte și folosește-le ca mantră când ți se pare că ziua ta se strică ... sau cariera profesională, sau viața unui cuplu sau orice altceva ai pregătit și lucrat cu o asemenea dedicație. Amintiți-vă că în multe cazuri în care se pare că ne stricăm viața, ceea ce se întâmplă este că suntem reparați pentru prima dată.

Când am fost deranjat de lucruri când eram copil, mama mi-a spus: „Cât de important credeți că va fi asta când veți avea nouăzeci de ani?”

Acest lucru m-a calmat puțin, împiedicându-mă să cad în excese emoționale care nu erau bune pentru nimeni, cu atât mai puțin pentru mine. „Dacă credeți că peste nouăzeci de ani veți fi așezat pe balansoarul dvs., pe veranda casei dvs., îngrijorat de acest lucru, vă faceți griji acum. Dacă crezi că atunci vei fi modificat de asta, ridică-te acum. Dacă nu crezi, lasă-l în pace, asta mi-a spus mama. Îmi place acest cuvânt, „lăsați-l”. Respirați adânc și relaxați-vă. Ceea ce spun aici este că nu vă grăbiți în modul „reacție” imediat ce apare o energie negativă. Lucrează din greu cu tine însuți pentru a rămâne în spațiul „creației”. Realizați că ceea ce vedeți poate fi pur și simplu operarea Legii opusei, care își exercită efectul asupra procesului de creare personală. Ia o postură de mulțumire ori de câte ori poți. . . și nu ezitați să folosiți umorul pentru a atinge acea poziție. Am descoperit că cel mai bun este umorul cu care râzi de tine.

Este cel mai bun dintre toate, fără discuții. Pentru a pune capăt neplăcerilor și dramelor inutile din viața mea, tot ce trebuie să fac este să râd de mine. Este un medicament excelent.

9. Înțelegeți tristețea

Tristețea nu este aceeași cu nefericirea. Prindeți diferența?

Tristețea ta nu trebuie să te facă nefericit. Tristețea ta, ca semn al situației tale pe calea ta evolutivă, poate servi drept confirmare interioară a profunzimii sentimentelor tale și, prin urmare, cine ești ca persoană și ca ființă spirituală.

Când te doare cineva, permite-ți să simți tristețe. Și mai ales atunci când rănești o altă persoană, permite-ți pocăința ta să fie însoțită de tristețe. Acordați-vă darul tristeții și veți vedea cum vă vindecați mai repede decât toate experiențele care v-ar inspira tentația de a uita identitatea voastră deplină.

Ceea ce spun aici este că tristețea ta despre orice nu ar trebui să te împiedice să fii mai fericit decât Dumnezeu, mai fericit decât ai fost înainte. Fericirea este cumulativă. Cu cât îl simțiți mai mult, cu atât devine mai mare.

10. Încetați să vă certați cu viața

O mare parte din lipsa de fericire pe care o simțim în viața noastră este o consecință a judecăților noastre de valoare. Avem tendința să judecăm totul. Pentru oamenii din jurul nostru, circumstanțele care le prezintă, faptele momentului și, în mod firesc, pentru noi înșine.

Există persoane care nu ratează o singură ocazie de a-și adopta poziția de judecată a valorii. Este aproape ca și cum ar judeca viața. În mod constant.

Ceea ce este deosebit de interesant în ceea ce privește majoritatea judecăților umane este faptul că oamenii nici nu se bazează pe o măsură obiectivă pentru a ajunge la concluziile lor. În general, aplică o experiență anterioară, propriile idei, propria lor „istorie”, ca bază pentru luarea unei decizii despre o altă persoană.

Desigur, nu li se întâmplă niciodată faptul că ar putea fi chiar propriile experiențe, ideile lor, „istoria” lor, care sunt oarecum deviate. Am observat acest lucru cu suficientă distanță pentru a trage concluzia că probabil o fac și eu. Acesta este motivul pentru care am muncit din greu să înlocuiesc judecățile pentru alții pentru a reflecta asupra mea.

Când simt ispita de a-i judeca pe ceilalți, mă uit în mine pentru a determina când am făcut așa în viața mea; când am produs acele rezultate în viața mea; cum este posibil să fi făcut astfel de greșeli în viața mea.

Deodată, vine un val de compasiune care mătura judecățile de valoare și face imposibilă o propoziție din partea mea.

Ceea ce spun aici este că într-o inimă care are dragoste nu există loc pentru judecăți de valoare. Dar amintiți-vă că a judeca nu este discernământ și a respecta nu a judeca. Să știi să discerne este foarte sănătos și a face observații este foarte natural. O observație spune: Așa este. O judecată de valoare spune: Nu ar trebui să fie așa.

Mai presus de toate, nu te judeca pe tine însuți; Dumnezeu nu te va judeca niciodată. nu; Nici acum, nici niciodată. Acesta este adevărul care este în spatele adevărului. Acesta este adevărul care nu poate fi pronunțat. Aceasta este o blasfemie în rândul blasfemiei.

Judecata și condamnarea sunt printre cele zece iluzii ale ființelor umane. Pur și simplu nu sunt reale.

11. Reduceți toate așteptările

Nimic nu reprezintă un obstacol major pentru fericirea de durată (sau chiar fericirea pe termen scurt) decât așteptările. Lasă-le chiar acum și nu le mai adăposti niciodată, despre nimic sau altcineva.

Uită cum crezi că ar trebui să fie lucrurile. În univers nu există ar trebui să fie . `` Trebuie să fie '' este o invenție umană care nu are nicio legătură cu realitatea supremă. Ar trebui să știți că virajele și abaterile care ne separă de calea pe care am crezut că o să urmăm nu sunt deloc rodeo, ci sunt calea cea mai rapidă care duce de unde suntem. Unde vrem să fim În caz contrar, nu vom urma.

Ai încredere că Dumnezeu știe ce face. Ar trebui să știi că viața conspirează întotdeauna în favoarea ta. Înțelegeți că așteptările nu sunt mai mult decât ideea pe care o aveți despre ceva și că această idee nu ține și nu poate ține cont de țesătura complexă a călătoriilor vitale pe care cu toții o întreprindem secvențial și simultan, în experiența colectivă și colectivă a singurului Suflet exprimat prin Mulți.

Cu alte cuvinte, aici se întâmplă mai multe lucruri decât se pot vedea cu ochiul liber. Există mai multe programe de lucru. Scopul este unic, dar procesul este multiplu.

Dacă sunteți în permanență conștient de acest lucru, veți descoperi că menținerea la așteptări nu servește decât pentru a curba Planul Perfect și reprezentarea acestuia pe scena vieții de către toți actorii.

Ceea ce spun aici este că așteptările marchează o limită a modului în care definiți perfecțiunea și că această limită vă constrânge crearea perfecțiunii. același. Prin urmare, nu așteptați nimic și acceptați tot ceea ce primiți. Bine ați venit tot ce vine. Iubiți ce este.

12. Ai compasiune cu tine

Nu vă considerați „rău” pentru orice experiență negativă pe care o întâlniți acum (chiar dacă aveți senzația că „o meritați” sau că „ați căutat-o”, de fapt, mai ales dacă aveți acest sentiment). În schimb, aveți compasiune față de Sinele vostru și cunoașteți că Dumnezeu v-a înzestrat cu puterea interioară necesară pentru a vă schimba pe voi înșivă, pentru a vă schimba motivele, comportamentele, circumstanțele dvs. externe și viața în sine, de aici într-o clipă.

Amintiți-vă întotdeauna că nu sunteți trecutul vostru; că nu ești cine ai fost ieri, nici măcar cine ai fost chiar acum. Fie ca fiecare zi nouă, fiecare dată nouă, fiecare moment nou, să semneze un nou început. Chiar dacă te afli în ultimul moment al vieții tale, nu va fi prea târziu să-ți declare următoarea identitate, cea mai mare și să o asumi.

Ceea ce spun aici este că transformarea este un lucru instantaneu, pe care îl avem deschis și disponibil în fiecare secundă. Viața începe din nou când spui asta. Prin urmare, fii sensibil la tine despre tine. Iertați cu un sărut (presupuse) dvs. defecte, slăbiciuni și defecțiuni și amintiți-vă întotdeauna următoarele: dacă te-ai vedea așa cum te vede Dumnezeu, ai zâmbi mult.

13. Spune-ți adevărul imediat ce o întâlnești

Cea mai mare lecție pe care am învățat-o în viața mea este legată de adevăr. Nu există Adevăr Absolut în sens obiectiv; dar există adevăr subiectiv; există ceea ce este adevărat pentru tine; iar acest lucru este de o importanță extraordinară pentru viața ta.

El aspiră să trăiască autentic; aspirați să fiți pe deplin voi înșivă; Căci atunci când trăiești învățând doar jumătate dintre voi, făcând cunoscut doar jumătate dintre voi, exprimând doar jumătate dintre voi, este atunci când vi se garantează nefericirea. inima; Căci adevărul înalță spiritul, adevărul eliberează mintea, adevărul deschide inima și adevărul aprinde pasiunea și eliberează dragostea sufletului.

14. Observați energiile, captați vibrațiile

Observă energiile din jurul tău. Ascultă energiile. Percepeți vibrațiile. Acestea sunt cele trei niveluri de primire. Puteți primi energii văzându-le, auzindu-le și simțindu-le.

Energia pe care o vedeți se numește lumină. Energia pe care o auzi se numește sunet. Energia pe care o simți se numește sentiment. Sentimentul este limbajul sufletului.

Acordați atenție energiilor vieții. Le primiți și le trimiteți în fiecare moment. Sunt energiile pe care le trimiteți cu energiile pe care le primiți rezonanță?

Fericirea este cea mai mare rezonanță. Această veste este foarte interesantă, pentru că înseamnă că fericirea nu este ceva care cade din cer, ci este ceva ce putem crea.

Pentru a crea fericire, trebuie doar să creați rezonanță între interior și exterior. De exemplu, puteți combina energia hainelor pe care le purtați cu starea de spirit în care vă aflați astăzi. De fapt, faceți acest lucru automat. Puteți combina energia alimentelor pe care le mâncați cu energia corpului dvs. la un moment dat.

Aceste exemple sunt simple. Învață să te asculți pe tine. Simțiți vibrațiile cine sunteți și nu faceți nimic sau fiți cu nimeni într-un mod important dacă vibrațiile nu se potrivesc.

Nu sunt în stare să merg la un film, nici să ascult muzică, nici să mănânc ceva, nici să port haine, nici să spun cuvinte sau gânduri portuare cu care nu sunt în rezonanță. Simți aceste lucruri. Puteți trece mâna peste niște mâncare și simțiți, literalmente, dacă vă simțiți bine acum. Puteți simți oameni, spații, culori și… simțiți totul, dacă acordați atenție. Acordă atenție experienței tale exterioare și acordă atenție experienței tale interioare. Asigurați-vă că sunteți în rezonanță cu oamenii, cu locurile și cu lucrurile din jurul vostru.

Și ascultă. Ascultă doar Ascultarea este o artă grozavă. Știți că puteți face oamenii fericiți doar ascultându-i? Știți că vă puteți face fericit ascultând pe alții? Ascultarea este una dintre cele mai bogate modalități de a face dragoste. Este plin de mulțumiri, plin de bucurie. Încercați să absorbiți tot ce se întâmplă în spațiul dvs. Apoi, uită-te să vezi dacă există un acord. Și dacă nu există concordanță, evitați spațiul respectiv.

Ceea ce spun aici este că, atunci când urmați acest pas, aveți o șansă mult mai bună de a fi fericit. Nu este necesar să „urmăriți fluxul” pentru a vă „înțelege”. Acordați atenție energiei, capturați vibrațiile și dacă este în rezonanță cu cine sunteți și cu cine alegeți să fiți, îmbinați-vă cu ea și gătiți cu ea. Dar dacă energia și vibrațiile nu sunt sincronizate cu cine ești și cu cine alegi să fii, îndepărtează-te de ele. Nu brusc, sau nepoliticos, sau cu judecăți de valoare, ci cu blândețe, blândețe, delicatețe, bunătate ... și determinare. Nu vă răzgândiți spunând: "Ei bine, pot să iau asta ..." Schimbă-ți experiența.

Acordarea atenției la energiile și vibrațiile vieții te poate face să îți schimbi dieta, obiceiurile tale de lectură, ceea ce vezi la televizor și la cinema, modul tău de a te îmbrăca, modul de a vorbi ... chiar te poate face să schimbi companiile. .

Bine ați venit aceste modificări. Sunt primii pași ai călătoriei spre fericire.

15. Zambeste

Acest lucru poate părea o prostie, dar este una dintre cele mai puternice resurse pe care le-am întâlnit în viața mea. Zâmbește de cinci ori pe zi, fără un motiv special. Și, bineînțeles și, desigur, zâmbește dintr-o dată, în linii mari, când ai un motiv să zâmbești.

Există oameni care nu zâmbesc niciodată, sau foarte rar. Nu sunt capabili să zâmbească chiar și atunci când toți cei prezenți râd cu voce tare. Acești oameni pot fi pur și simplu timizi sau pot avea dureri profunde. Dar important este să știi că zâmbetul este capabil să vindece aceste două afecțiuni. Zâmbetul nu trebuie să fie un simplu act reflex. Zâmbetul poate fi un act deliberat și intenționat. Când este, devine un act de creație și, prin urmare, un instrument puternic. Zâmbește cu ușurință și împărtășește cu ușurință zâmbetul tău cu alții. Îți vei lumina inima și vei lumina și locul unde te afli.

Cu ani în urmă am găsit o carte minunată, Zâmbet, chiar dacă nu ai niciun motiv, de Lee L. Jampolsky. Citește-l; O vei găsi minunat.

Ceea ce spun aici este că trebuie să zâmbești mai mult! Zâmbetul schimbă cu adevărat vibrațiile corpului tău. Modificați fiziologic chimia ființei voastre. Eliberați endorfine saline. Știai? Spune știință medicală și este adevărat.

16. Cântă

Dacă cele de mai sus ți s-au părut ñoño, să vedem ce părere ai despre asta! Cântă. Vreau să-mi promiți că vei cânta cel puțin o dată pe zi. Promite-mi Va schimba totul. Nu poți cânta cu dispoziție proastă. Și nu puteți păstra o dispoziție proastă în timp ce cântați. Cântați în fiecare dimineață la duș! Cântă în mașină! Cântă blând cu persoana iubită. Cântă cu voce tare în parc. Urmăriți cum se aprind împrejurimile voastre! Urmăriți să apară zâmbetele! Crezi că cineva poate rezista unei persoane care cântă? Crezi că lumea poate rezista lui?

Cântarea leagă mintea cu inima, iar inima cu mintea. Deci cântă. Îndrăznesc să o faci! Ceea ce spun aici este că instrumentele și resursele cu care putem crea fericire sunt foarte simple, au o simplitate elegantă. Și le avem în față. Despre ce vorbim aici? A da. Observați. Ascultă. Simțiți-vă. Zambetul. Sing. Dumnezeule, sunt lucruri care nu ne costă nimic!

17. Știți ce ar trebui să faceți atunci când lucrurile sunt într-adevăr greșite

Este clar că sunt momente în care lucrurile sunt într-adevăr greșite. Acest lucru nu poate fi schimbat chiar și cu toată gândirea pozitivă din lume. Lucrurile sunt ceea ce sunt. Nu le poți acoperi sau pretinde sau transforma un lucru în ceea ce nu este. Ce să faci, ce să faci ... În primul rând, nu rezista la ceea ce se întâmplă. Ceea ce rezisti persistă. Vi se va părea ciudat, dar ... binecuvântați-l. Binecuvântați toți oamenii și toate faptele care vă dezamăgesc, că vă asediază, că vă asaltă ca niște săgeți lansate de departe.