Opt sau nouă din zece persoane care citesc acest articol au motive suficiente pentru a crede că viața, sau cel puțin o parte din ea, este, într-o măsură mai mare sau mai mică, dramatică.
Am acumulat dureri vechi sau recente, unele furii pe care încă nu am reușit să le îmblânzim, unele dureri care s-au înfipt în suflet și un petic de neînțelegere; avem îndoieli, temeri, nesiguranțe
Aproape toți am trecut prin experiențe tragice pe care le-am fi evitat cu bucurie, am înjurat chiar și fără cuvinte sau am crezut că viața este uneori grea și dificilă.
Cu toții ne-am simțit victime din când în când.
Și cu toții avem dreptatea să credem că viața nu este ușoară, nici perfectă și nici nu joacă exclusiv în favoarea noastră. Dar transformarea ei într-o dramă este o mare greșeală.
Să spunem că viața este o succesiune de experiențe, unele mai grele și altele mai de înțeles, unele ușoare și altele ascuțite, care în cele mai multe cazuri sunt aproape inevitabile, iar pentru ei trebuie să trecem pentru a învăța să fim aici - sau să evoluează spiritual conform altor teorii.
Ceea ce este cert este că blocarea în furia neînțelegerii, în paleta copilărească, în durerea care ancorează trecutul și provoacă o imobilitate care nu ajută să iasă din momentul rău, nu este o soluție bună.
Viața de viață înseamnă să plătești prețul de a trece prin diferite situații, unele dintre ele fiind cu adevărat grele.
Nu voi intra pentru a evalua cine este de vină pentru apariția lor, indiferent de destin sau de sine sau dacă ar fi putut fi evitați sau nu. Adevărul este că se întâmplă sau s-au întâmplat și ne afectează într-un fel.
Și nu este întotdeauna adevărat dacă spunem că au trecut și că le-am uitat. Undeva rămân, ghemuite și gata să ne ofere un alt moment de dezgust, neînțelegerea a ceea ce s-a întâmplat și furia pentru ceea ce trebuia să suferim.
Reflecția pe care trebuie să o facă inima - nu mintea - este că trebuie să recurgi la momente dramatice doar dacă vom extrage din ele o porțiune de înțelepciune, astfel încât să nu se mai întâmple dacă nu sunt esențiale.
Și nimic mai mult.
Stați în lamentarea cât de nefericit este, în plângerea despre duritatea unor experiențe care au fost trăite sau petreceți restul vieții reproșând oricui a avut un moment greu, nu ajută să continue, nu permit să vadă chipul strălucitor și magic al vieții și nici încântarea celorlalte momente care sunt majoritare.
Trebuie să dramatizezi viața.
Înțelegeți că sunt toate lecții, deși unora dintre noi le este greu să termine de înțeles sau să creadă că nu sunt necesare sau că am fi putut învăța într-un mod mai simplu.
Și trebuie să crezi în generozitatea Creatorului.
Nu este convenabil să extindem acest obicei prost al plângerii continue, a plângerii deja întârziate, a plângerii imobilizante, a plângerii care ajunge să ne convingă că viața este dramatică.
Da, este convenabil să înveți - sau să te forțezi - să vezi miile de laturi bune ale vieții, minunile pe care le-am rezervat, miracolul care este în zori în fiecare dimineață, satisfacția care ne aduce să fim alături de oameni dragi, bucuria muzicii că ne place, a zâmbetelor care ni se oferă, a conversațiilor dintre suflete, a unei plimbări singure sau însoțite, de a avea grijă de o plantă ...
Fii agitat de dramă, ca un drog rău, și conformează-te cu tristețe prezenței sale în loc să pornești o cruciadă împotriva a tot ceea ce ne amenință optimismul, vitalitatea, starea de spirit curată și liberă ... asta este o tragedie.
Este bine să aveți credință actualizată, să vă simțiți grijă de Înalt, să fiți siguri că totul are un sens care va fi înțeles vreodată, să vă asumați dreptul la bine, să intuiți că un viitor mai bun este ascuns în fiecare moment al durerii și descoperiți că Momentele rele nu sunt rele: sunt pur și simplu diferite, durează un timp scurt și durează.
Nu costă atât de mult să îți pui un zâmbet pe gură. Este o problemă de a încerca din nou și din nou, mai bine în fața oglinzii pentru a observa diferența.
Problemele, care vor rămâne, sunt mai puțin dramatice cu zâmbetul și speranța pornite.
Trebuie să trăiești și trebuie să trăiești cât mai bine.
Să ne așezăm într-un doliu tragic, într-o întristare neconsolabilă, într-o tristețe tristă sau într-o viață fără iluzie sau calm, în loc să ne ajute, se va scufunda într-o depresie în care singura lumină pe care o vedem va fi stinsă.
Viața continuă ... și va continua, hai să o luăm așa cum o luăm.
În cel mai bun act de iubire de sine pe care ni-l putem oferi noi înșine, să dramatizăm viața și să perfecționăm modul de a o vedea cu încredere și de a o trăi cu convingere în bine.
Te las cu reflecțiile tale ...
Francisco de Sales este fondatorul site-ului www.buscandome.es pentru persoanele interesate de Psihologie, Spiritualitate, Viață Improvizabilă, Cunoaștere de sine și Dezvoltare personală.
Dedramatizează viața
