După cum este descris de Cassandra Robusta, Your Este un mod subtil de a descrie starea dumneavoastră de bunăstare . Totul din univers este format din energie care vibrează la diferite frecvențe. Chiar și corpurile solide sunt alcătuite din câmpuri energetice vibraționale la nivel cuantic. Aceasta include
Din punct de vedere științific și metafizic, explică Robusta, suntem un ser care este compus din diferite niveluri de energie: mental, fizic, spiritual și emoțional . Fiecare dintre aceste niveluri are o frecvență vibrațională, care se combină pentru a crea vibrația dvs. generală de bunăstare.
Toate vibrațiile funcționează la frecvențe înalte și joase, în interiorul nostru și în jurul nostru. Dacă vibrația sa este scăzută, va fi evident; Este pur și simplu o problemă de sensibilizare a situației dvs. și de a lucra apoi la remedierea acesteia . Poate că banii nu mai curg, sănătatea ta este proastă sau ești înconjurat de oameni negativi.
Când vibrația dvs. este ridicată, aceasta este pur și simplu o senzație frumoasă de a trăi în flux. Aici veți vedea oameni inspirați de viață, sărind din pat în fiecare zi plini de optimism, lucrurile pot progresa deosebit de bine în afaceri, poate contul dvs. bancar nu a părut niciodată atât de bine.
Este util să rețineți că energia pozitivă. Deci cum ne creștem vibrația? Știu că sună complex, dar suntem aici pentru a vă spune ce să faceți pentru a vă crește energia pozitivă.
8 moduri de a vă ridica energia pozitivă
1- Fii conștient de gândurile tale
Tot ceea ce gândim, spunem sau simțim devine realitate. Fiecare gând care îți intră în cap are un impact asupra ta. Când îți schimbi gândurile într-un mod pozitiv, probabil realitatea ta va deveni și pozitivă.
Este mai ușor spus decât făcut în mijlocul adversității, nu? Ce zici de asta? Data viitoare când apare un gând negativ în capul dvs., luați timp pentru a-l analiza, apoi aruncați-l și transformați-l într-un mod pozitiv.
2- Găsiți ceva frumos și apreciați-l
Frumusețea este peste tot, însă, cât de des mergi la plimbare și te relaxezi. Nu mai alerga o clipa si fa-ti timp pentru a fi la soare si apreciaza natura.
3- Fiți conștienți de mâncarea pe care o mâncați
Unele alimente vibrează la frecvențe ridicate, iar altele mai scăzute (broccoli are o vibrație ridicată la fel ca afine; Big Mac nu vibrează deloc. Dacă consumi alimente acoperite de substanțe chimice și pesticide sau alimente care sunt în interior din containerele de plastic vor absorbi vibrații scăzute.
Dimpotrivă, consumă produse ecologice de bună calitate, atunci vei simți vibrațiile ridicate pe măsură ce se răspândesc în tot corpul. Cel mai important este să acorzi atenție modului în care anumite alimente acționează în corpul tău.
4- Bea apă
Întotdeauna asigurați-vă că beți multă apă pentru a vă ajuta organismul să elimine toxicitatea zilnică. Toxicitatea are un impact semnificativ asupra vibrațiilor noastre, așa că trebuie să facem tot ce putem pentru a reduce impactul acesteia asupra noastră și a noastră.
5- Meditați
Stai într-o poziție confortabilă, închide ochii și respiră înăuntru și în afară. Meditația vă ajută să vă calmați spiritul, să vă relaxați și să vă pună într-o stare de pace. Doar 10 minute de meditație pe zi îți pot schimba viața pentru totdeauna.
6- Fii recunoscător
Realizarea unei liste de recunoștință îți va schimba vibrațiile de a te concentra pe ceea ce nu ai și dacă este deja pe ceea ce este deja abundent în viața ta . Trebuie doar să fii recunoscător pentru ceea ce îți poți imagina. De exemplu, în fiecare seară, când te duci la culcare, notează 5 lucruri care îți sunt recunoscătoare pentru acea zi. Este un exercițiu frumos.
7- Exersează acte de bunătate
Acordarea unei alte persoane (fără a aștepta nimic în schimb) își schimbă gândul despre „Nu am suficient” sau „sărmanul meu”, „nu am nimic mai mult decât suficient pentru a da celorlalți”. În același mod, a fi amabil face ca energia ta pozitivă să crească. Bârfa sau tratarea celorlalți prost, face ca vibrațiile lor să scadă.
8- Am pompat sângele
Vibrația necesită mișcare, cu cât vă mișcați cu atât mai bine vor fi vibrațiile voastre. Deci dansați, încercați, mergeți cu bicicleta, mergeți la sală, nu urcați în lift ... Exercițiu! Acest lucru te va face să te simți mai activ și mai fericit.
Dacă acest lucru te încurajează și ești dispus să îți duci energia pozitivă la o înălțime cu totul nouă, atunci aplică aceste sfaturi simple și vei observa schimbarea din viața ta.
AUTOR: JoT333, editor al familiei hermandadblanca.org
