Îmbrăcați-vă întotdeauna la fel: Avantajele alegerii acelorași haine în fiecare zi și de ce unii dintre cei mai gânditori o aleg

Îmbrăcămintea pe care alegem să o purtăm spune multe despre noi. Face parte din identitatea noastră și afectează în multe feluri răspunsurile pe care le primim de la ceilalți. În plus, ne predispune să ne confruntăm cu ziua următoare.

Și în ultimele timpuri, o tendință a început să fie observată de marile personalități . Și asta are legătură cu îmbrăcarea mereu la fel . Indiferent de zi sau de activitățile care urmează, multe persoane aleg să poarte mereu aceleași haine. Totuși, acesta nu este doar un semn de excentricitate.

Acești oameni nu aleg să se îmbrace mereu la fel pe un capriciu. Și nu este pur și simplu o modă nouă.

Vă puteți imagina îmbrăcați la fel în fiecare zi? Care este sensul de a alege aceeași rochie în fiecare zi? Sau mai bine zis. Care este dezavantajul schimbării spontan a hainelor în fiecare zi?

Ei bine, rămâneți cu noi în timp ce găsim răspunsul la această întrebare atât de rar, dar atât de interesant.

Personalități care aleg să se îmbrace mereu la fel

Această tendință, așa cum am spus anterior, este susținută de mari personalități . Printre ei, creativul Mark Zuckerberg, creatorul Facebook ; Albert Einstein, creator printre alte lucruri ale Teoriei Relativității ; o Steve Jobs, pictograma fondator a ceea ce este acum imperiul Apple. Niciunul dintre aceste personaje nu ia decizii ușor . De fapt, sunt printre cei mai analitici oameni care există sau au existat în trecutul apropiat.

Cu toate acestea, vedem și o formă a acestei tendințe în unele dintre moștenirile pe care le-am lăsat astăzi din trecutul nostru istoric .

De exemplu, hainele monarhilor și ale faraonilor antici, uniformele, obiceiurile la preoți, kasayele călugărilor tibetani și așa mai departe.

Deci, putem spune că nu este doar o chestiune de imagine și stil personal. Istoria ne arată atunci că există un motiv de a ne îmbrăca mereu la fel . Și primul motiv are legătură cu ceva la fel de fundamental ca o activitate pe care o facem cel puțin o dată pe minut.

Relația dintre îmbrăcarea întotdeauna la fel și luarea deciziilor

Știm că, în mod normal, profităm doar de o porțiune mai mică din capacitatea creierului nostru. Și fiecare dintre activitățile noastre mentale este direct părtinită de această limită, care variază de la persoană la persoană. Printre aceste activități, una dintre cele pe care le desfășurăm într-o cantitate mai mare în timpul zilei (și de care se bucură un rol mai mare în istoria noastră) este luarea deciziilor.

Luarea deciziilor este esențială pentru toate evenimentele pe care le desfășurăm în ziua respectivă. Și aici este faptul că îmbrăcarea mereu la fel ia brusc un sens mai relevant.

Imaginează-ți că ai o capacitate limitată de a lua decizii în viața ta de zi cu zi. Și că fiecare decizie pe care o luați te apropie de epuizarea acestui număr. Dacă luați în considerare importanța deciziilor pe care le luăm în viața noastră, nu ați alege mai bine ceea ce cheltuiți fiecare dintre deciziile voastre zilnice, poate lucruri mai importante decât rochia pe care o veți purta sau micul dejun care vei avea dimineața?

Căci acesta este, fără îndoială, cel mai puternic argument pentru a ne îmbrăca mereu la fel și este locul în care aceste creiere mari sunt susținute pentru a adopta această tendință.

Dar cum se face că avem o limită la numărul de decizii pe care le putem lua în timpul zilei?

Oboseala decizională și rolul ei în viața noastră

Se pare că se întâmplă. Și psihologul social american Roy F. Baumeister îl numește: Oboseală decisivă .

Acest tip de oboseală nu are nicio legătură cu oboseala fizică. De fapt, îmbrăcarea întotdeauna la fel nu implică adesea mai puțin efort decât schimbarea hainelor. Ei bine, chiar și atunci când faci exerciții fizice, de multe ori corpul tău este obosit, dar mintea ta, activă, te face să mergi mai departe.

Nu, asta are legătură cu energia mentală pe care o cheltuim pentru a desfășura activitatea decisivă.

Sindromul de oboseală decisivă este apoi o uzură mentală. Și astăzi este foarte obișnuit că suntem mult mai aproape de a ne atinge limita în fiecare zi. Datorită, desigur, cantității de informații la care suntem expuși în aceste vremuri moderne.

Potrivit Dr. Baumeister, majoritatea oamenilor au o sursă limitată de energie a creierului în fiecare zi. Iar acest lucru, când epuizat, ne lasă fără combustibil pentru a lua decizii bune . Este foarte obișnuit, atunci, să fii dus de alții, să alegi calea cea mai ușoară (care este adesea cea mai rea) sau să ne paralizezi și să nu răspunzi în niciun fel.

Și cum ne ajută mereu să ne îmbrăcăm la fel ? Ei bine, acest număr nu implică doar deciziile mari și importante din viață. De asemenea, lucruri minore precum gătitul sau comandarea mâncării, ce mic dejun să mănânce și în ce ordine voi desfășura activitățile în ziua respectivă.

Comportamente asociate cu oboseala decizională

Acest tip de oboseală nu este mai puțin. Dincolo de asta, ne hotărâm să ne schimbăm ținuta sau să ne îmbrăcăm mereu la fel, cantitatea de decizii pe care le luăm în zi este imensă. Și cu fiecare dintre ele ne apropiem puțin de oboseala mentală.

Pe de o parte, unul dintre fenomenele cele mai asociate cu oboseala decizională este cunoscut sub numele de Epuizarea Eului . Aceasta, propusă chiar de Dr. Baumeister, are legătură cu capacitatea de autocontrol. Autoritatea noastră de a decide cu privire la acele lucruri care necesită putere de voință.

Puterea și disciplina necesită, de asemenea, energie pentru a menține.

Pe de altă parte, excesul de informații menționat anterior al căruia suntem victime are astăzi un nume și este cunoscut sub numele de sindromul de oboseală informațională . Aceasta se dezvoltă din cauza inundației de date cu care ne bombardăm conștiința. Și este unul dintre principalele obstacole în luarea deciziilor.

Rolul luării deciziilor

Când spunem că luarea deciziilor este una dintre activitățile principale ale vieții noastre, nu putem ignora această condiție.

Ziua noastră este o succesiune de decizii luate în orice moment. Nu putem înceta să le luăm. Deciziile includ coborârea din pat, mersul la baie și pregătirea micului dejun. Și de atunci, practic tot ce urmează.

Îmbrăcarea întotdeauna la fel este o idee bună dacă vă gândiți să ne optimizăm energia pentru cele mai importante decizii. Deoarece majoritatea deciziilor sunt luate inconștient. În același mod, deși nu putem înceta să le luăm, avem capacitatea de a automatiza sau de a optimiza unele.

Optimizarea deciziilor noastre

Deciziile cele mai epuizante sunt cele pe care le realizăm de mai multe ori. Dacă alegem să ne îmbrăcăm mereu la fel, scăpăm de o singură decizie pe zi, ceea ce nu este puțin de spus. În felul acesta, îl automatizăm așa că nu trebuie să ne gândim la asta mai târziu. Și aceasta este puterea de a stabili o rutină și obiceiuri care să ne elibereze de cheltuielile excesive de energie pentru lucruri care nu sunt cu adevărat importante. Indiferent dacă îl alegi pentru viața ta sau nu, cel puțin acum ai cunoștințele care îți permit să alegi despre acest comportament.

Dar asta, ca toate celelalte, va fi decizia ta.

AUTOR: Lucas, redactor și traducător al marii familii de hermandadblanca.org

SURSE:

• http://www.eboca.com/ebocame/sabes-por-que-los-genios-siempre-visten-igual/
• https://www.revistagq.com/la-buena-vida/articulos/como-tomar-mejores-decisiones-fatiga-de-decision/33231
• https://www.wemystic.com/es/fatiga-decision/