O poveste terapeutică pentru a depăși intimidarea și alte forme de violență

În 2004, unul dintre cazurile de sinucidere care au afectat cel mai mult țara noastră, cazul unui tânăr din Navarra, a avut loc în Spania. Din cauza acestei tragedii umane și sociale am simțit inspirația din alte planuri de existență a scrierii unei povești pe care o numim „terapeutică”.

Timp de un an, în colaborare cu partenerul meu, am construit o poveste ca mandala care reprezenta psihicul tuturor cititorilor și mai ales al celor care au suferit cazuri de violență, hărțuire, mobilizare.

Una câte una am simțit în carnea mea emoțiile pe care au putut să le treacă toate persoanele care au experimentat această situație de a se simți hărțuit emoțional, fizic, psihologic și spiritual și manipulat de alte persoane sau forțe. A fost un proces dureros, deoarece pentru a scrie o poveste de natură terapeutică, am simțit că trebuie să fac același traseu ca personajul din poveste, Goyo, un tânăr spaniol de 13 ani hărțuit în școala sa.

Pe baza unei povești simple și a unui personaj cu care am putea cu toții să ne conectăm cu ușurință, am țesut un întreg tablou de ajutoare emoționale, psihologice, energice și spirituale care să mă ajute, să ajut personajul și, în final, să-l ajut pe cititor să Eliberați-vă de capcana căderii de pradă unei situații de hărțuire.

O parte din înțelepciunea spirituală care m-a ajutat să înțeleg și să demontez strategiile celui care îl urmărește romanul s-a bazat pe practica budistă a contemplației și a cercetării de sine, precum și pe principiile taoiste ale non-dualității. Când ne oprim să observăm cu calm ce se întâmplă cu noi, putem de multe ori să dezvăluim comploturile capcanelor complexe pe care tindem să le manipulăm. Inclusiv propriile noastre egouri!

La fel, am introdus pentru prima dată în Spania și poate în întreaga lume, într-un roman, tehnicile EFT pentru libertatea emoțională, pe care le-am practicat cu un astfel de succes personal. Aceste instrumente a ceea ce astăzi a fost numit Psihologie Energetică sunt un mod nedureros, rapid și eficient de a ajuta tinerii să se simtă, să devină conștienți și să-și proceseze emoțional constructiv.

Una dintre problemele esențiale și rădăcina blocajelor psiho-energetice pe care le genărăm atunci când suferim o situație traumatică se află în seria de concluzii și decizii pe care le luăm din acele evenimente care ni se întâmplă.

Cei care au experimentat regresii în viața trecută vor ști de ce au perceput-o, că ultimele momente din viața unei persoane sunt cruciale. În acele momente și în circumstanțele care înconjoară „moartea” noastră facem o serie de concluzii și decizii care pot determina într-o mare măsură condițiile următoarei noastre încarnări, în bine și în rău.

De asemenea, în această viață, multe dintre evenimentele care ne-au afectat cel mai mult au fost marcate de o anumită doză de traume și, în mare măsură, de decizii și concluzii care determină și viitorul nostru, aspectul relațiilor următoare, tipul de activitate pe care o vom desfășura etc.

Lucrând pentru a elibera acea încărcătură emoțională și energetică (energia psihică) în timp ce aruncă lumină și conștientizare în aceste situații și deciziile noastre, ne permite să ne iertăm pe noi înșine, să eliberăm trecutul și să alegem din nou, alte moduri de a fi, de a simți și de a acționa care sunt mai mult benefică.

Romanul include momente magice, mistice, unde unii dintre personaje trăiesc momente de eliberare personală, când înțeleg natura a ceea ce îi face să sufere. Ei bine, doar în fața fricii pe care ni-o dă o situație, putem elibera povara care cântărește sistemul nostru și pe care o putem transporta de la o viață la alta până la rezolvarea ei.

Romanul are o lectură personală, de grup și de altă natură planetară. Ne putem elibera de situații de abuz și putem folosi această poveste terapeutică pentru ea, o putem face ca societăți și o putem face ca rasă umană pe o planetă dominată prea mult timp de forțe care, din păcate, nu veghează asupra binelui nostru cel mai mare.

Romanul ne ajută să vedem, să înțelegem și să dăm drumul, în timp ce exersăm îngrijirea de sine, vegheând asupra noastră și asumându-ne responsabilitatea reacțiilor noastre față de ceea ce ni se întâmplă.

CQP. 1.0 O aventură care te eliberează de intimidare și alte forme de hărțuire poate fi citită gratuit în format pdf.

[color button = „blue” size = ”medium” link = ”https://hermandadblanca.org/wp-content/uploads/2016/01/hermandadblanca_org_cqp-10-una-novela-sobre-el-acoso-escolar-1 .pdf ”target =” blank ”] Cartea de intimidare și alte forme de violență [/ buton]

Barbara Meneses

Antrenor, consultant bioenergetic

www.purapresencia.com