Oamenii sunt, prin natură, ființe foarte sensibile. Dar dacă avem o sensibilitate atât de ridicată, este pentru că percepem toate lucrurile prin corpul emoțional. Acest corp emoțional este ca un dispozitiv radio care poate fi reglat pentru a percepe anumite frecvențe sau pentru a reacționa la altele. Frecvența normală a ființelor umane înainte de domesticire este ajustată în explorarea și bucurarea vieții; Suntem reglați să iubim. În calitate de copii, nu definim iubirea ca un concept abstract, ci doar o trăim. Este așa cum suntem noi.
Atât corpul emoțional, cât și corpul fizic au o componentă similară cu un sistem de alarmă care ne permite să știm când ceva nu este în regulă. În cazul corpului fizic, acest sistem de avertizare este ceea ce numim durere.
Când simțim durere este pentru că există o problemă în corpul nostru, ceva care trebuie examinat și vindecat. În cazul corpului emoțional, sistemul de alarmă este frica. Ori de câte ori simțim frică, se întâmplă pentru că ceva nu merge bine. Poate că viețile noastre sunt în pericol.
Corpul emoțional percepe emoții, dar nu prin ochi. Emoțiile sunt percepute prin corpul emoțional. Copiii „simt” pur și simplu emoțiile, dar mintea lor rațională nu le interpretează și nu le pune în discuție. Acesta este motivul pentru care acceptă anumite persoane și le resping pe altele. Când nu se simt în siguranță în apropierea unei persoane, o resping pentru că sunt capabili să simtă emoțiile pe care le proiectează persoana. Copiii percep cu ușurință când cineva este furios, deoarece sistemul lor de alarmă le provoacă o mică teamă care le spune: „Nu vă apropiați” și urmând instinctul lor, nu o fac.
Învățăm să avem o anumită stare emoțională în funcție de energia emoțională care pătrunde în casa noastră și cum reacționăm personal la acea energie. De aceea, fiecare componentă a familiei, chiar dacă sunt frați, reacționează într-un mod diferit, în funcție de felul în care au învățat să se apere și să se adapteze la circumstanțe. Atunci când părinții se luptă constant, le lipsește armonia și respectul între ei și se mint unul pe celălalt, copiii își urmează exemplul emoțional și învață să fie ca ei. Și chiar dacă li se spune să nu fie așa și să nu mintă, energia emoțională a părinților lor și a întregii familii îi va face să perceapă lumea într-un mod similar.
Energia emoțională care pătrunde în casa noastră ne va acorda corpul emoțional cu frecvența respectivă. Corpul emoțional începe să-și schimbe reglarea și vine un moment care încetează să mai fie reglarea normală a ființei umane. Jucăm jocul pentru adulți, jucăm jocul Dream extern și pierdem. Ne pierdem inocența, ne pierdem libertatea, ne pierdem fericirea și tendința de a iubi. Suntem obligați să ne schimbăm și începem să percepem o altă lume, o altă realitate: realitatea nedreptății, realitatea durerii emoționale, realitatea otravului emoțional.
Bine ați venit în iad: dracul pe care îl creează ființele umane, Visul Planetei. Suntem bineveniți în acest iad, dar nu l-am inventat. Am fost deja aici înainte de a ne naște.
Dacă te uiți la copii, poți vedea cum iubirea și libertatea adevărată sunt distruse. Imaginează-ți un băiat de doi sau trei ani alergând și distrându-se în parc. Mama se uită la băiețel și îi este frică să nu cadă și să se rănească. Apoi se ridică să-l oprească, dar băiatul, crezând că se joacă cu el, încearcă să alerge și mai repede. Mașinile trec pe lângă o stradă din apropiere și asta intensifică și mai mult frica mamei până când, în sfârșit, îl prinde. Băiatul se așteaptă ca ea să se joace cu el și, totuși, singurul lucru pe care-l primește este o bătaie. Boom! Acest lucru provoacă un început. Fericirea copilului nu a fost altceva decât expresia iubirii care emana de la el, dar după aceea nu este în măsură să înțeleagă de ce mama sa acționează în acest fel. În timp, acest tip de șoc va sfârși prin blocarea iubirii. Copilul nu înțelege cuvintele, dar totuși, se întreabă: "De ce?"
Și astfel, alergarea și jocul, o expresie a iubirii, a încetat să mai fie un lucru sigur pentru că, atunci când îți exprimi iubirea, părinții tăi te pedepsesc. Te trimit în camera ta și nu poți face ce vrei. Ei îți spun că ești băiat sau fată rău și asta te face să te simți umilit, înseamnă pedeapsă.
În acest sistem de recompense și pedepse există un sentiment de dreptate și nedreptate, despre ceea ce este legitim și despre ceea ce nu este. Simțul nedreptății este ca un cuțit care deschide o rană emoțională în minte. Apoi, în funcție de modul în care reacționăm la nedreptate, rana se poate infecta cu otravă emoțională. Dar de ce sunt infectate unele răni? Să vedem un alt exemplu.
Imaginează-ți că ai doi sau trei ani. Te simți fericit, te joci, explorezi. Încă nu sunteți conștienți de ceea ce este bine sau ce este rău, ce este corect sau greșit, ce ar trebui să faceți și ce nu ar trebui să faceți, deoarece nu sunteți încă îmblânzit. Te joci în cameră cu un obiect care se află lângă tine. Nu aveți intenția de a face nimic greșit sau de a încerca să răniți pe nimeni, dar cântați la chita tatălui. Pentru tine este doar o jucărie; Nu vrei să-ți faci rău cel mai puțin tatălui tău. Dar are una din acele zile în care nu se simte bine. Are probleme la serviciu.
El intră în cameră și te găsește jucându-te cu lucrurile lui. Se enervează imediat, te ia și îți dă o poftă.
Din punctul tău de vedere, este o nedreptate. Tatăl tău nu face altceva decât să intre și, cu mânia lui, te doare. Ai avut încredere complet în el pentru că este tatăl tău, cineva care te protejează de obicei și îți permite să joci și să fii tu însuți. Cu toate acestea, acum există ceva care nu se potrivește doar. Acest sentiment de nedreptate este ca o durere în inimă. Te simți vulnerabil; Te face rău și te face să plângi. Dar nu plângi doar pentru că ți-a dat o bătaie. Nu agresiunea fizică te doare; Ceea ce crezi că este nedrept este agresivitatea emoțională. Nu ai făcut nimic rău.
Acest sentiment de nedreptate deschide o rană emoțională în mintea ta.
Corpul tău emoțional este rănit, iar în acel moment, pierzi o mică parte din inocența ta. Înveți că nu poți avea întotdeauna încredere în tatăl tău și chiar dacă mintea ta încă nu o cunoaște, pentru că nu o analizează, înțelege doar: nu pot avea încredere. Corpul tău emoțional îți spune că există ceva în care nu poți avea încredere și că ceva se poate repeta.
Poate reacții cu frică; Poate cu furie sau timiditate sau începi doar să plângi. Dar acea reacție este deja produsul otravului emoțional, deoarece, reacția normală înainte de domesticire este că atunci când tatăl tău îți dă o palmă, vrei să o dai înapoi. Îl lovești, încerci doar să ridici mâna, dar singurul lucru pe care îl obții este că el este încă supărat pe tine. Ai ridicat doar mâna, dar ai reușit să reacționezi cu mai multă mânie și să primești o pedeapsă mai rea. Acum știi că te voi distruge. Acum vă este frică de el și încetați să vă apărați pentru că sunteți conștienți că, dacă ați face acest lucru, ați înrăutăți doar lucrurile.
Încă nu înțelegi de ce, dar știi că tatăl tău chiar te poate ucide. Aceasta deschide o rană atroce în mintea ta. Înainte de a se întâmpla totul, mintea ta era complet sănătoasă; Ai fost complet nevinovat. Cu toate acestea, acum, după aceste evenimente, mintea rațională încearcă să facă ceva cu acea experiență. Înveți să reacționezi într-un anumit mod, într-un anumit mod, al tău.
Păstrezi emoția în tine și asta schimbă modul în care trăiești. Și după aceea, această experiență se repetă tot mai des. Injustica provine de la mamă și tată, de la frați și surori, de la unchi și mătuși, de la școală, de la societate, de la toată lumea.
Cu fiecare frică înveți să te aperi, dar nu o faci în același mod ca înainte de domesticire, când te-ai apărat și ai continuat să joci.
Acum există ceva în interiorul rănii care, la început, nu pare să reprezinte o mare problemă: otrava emoțională. Cu toate acestea, otrava emoțională se acumulează și mintea începe să se joace cu ea. Apoi, viitorul începe să se îngrijoreze puțin, deoarece avem amintirea otravii și nu vrem să se mai întâmple. Avem și amintiri de când am fost acceptați; ne amintim că mama și tata ne sunt buni și trăiesc în armonie.
Ne dorim acea armonie, dar nu știm cum să o creăm. Și, pe măsură ce ne aflăm în interiorul bulei propriei percepții, ni se pare că orice se întâmplă în jurul nostru a fost cauzat de noi. Credem că mama și tata se luptă din cauza noastră chiar și atunci când nu are nimic de-a face cu noi.
Încetul cu încetul ne pierdem inocența; Începem să simțim resentimente și, apoi, nu mai iertăm. În timp, aceste incidente și interacțiuni ne-au învățat că nu este sigur să fim cine suntem cu adevărat. Desigur, intensitatea tuturor acestea variază în fiecare ființă umană în funcție de inteligența și educația sa. Va depinde de mulți factori. Dacă aveți noroc, domesticirea nu va fi atât de puternică.
Acum, dacă nu ești atât de norocos, domesticirea poate fi atât de grea și poate provoca răni atât de adânci, încât chiar îți este frică să vorbești. Rezultatul este: „Oh, sunt timid”. Timiditatea este frica de a se exprima. Poate crezi că nu știi să dansezi sau să cânti, dar aceasta este doar represiunea unui instinct uman natural: de a exprima iubirea.
Ființele umane folosesc frica pentru a îmblânzi alte ființe umane; De fiecare dată când experimentăm o nouă nedreptate, frica noastră crește. Simțul nedreptății este ca un cuțit care deschide o rană în corpul nostru emoțional. Otrăvul emoțional este generat din reacția împotriva a ceea ce considerăm o nedreptate.
Unele răni se vor vindeca, dar altele vor fi infectate cu tot mai multe otrăvuri. Când suntem plini de otravă emoțională, simțim nevoia de a o elibera și de a scăpa de ea, o trimitem la altcineva. Și cum o facem? Ei bine, atrăgându-i atenția.
Ia exemplul unui cuplu obișnuit. Din orice motiv, femeia este supărată. Este plin de otravă emoțională din cauza unei nedreptăți care își are originea în soț. Acesta nu este acasă, dar își amintește nedreptatea și otrava crește în interiorul ei.
Când sosește soțul, primul lucru pe care vrea să-l facă este să îi atragă atenția, deoarece, atunci când o va face, va putea să-i transfere toată otrava și apoi să se simtă ușurat. Imediat ce îi spune cât de rea, proastă sau nedreaptă este, transferă otrava acumulată în interiorul ei către soțul ei.
Vorbește și vorbește non-stop până îți atrage atenția.
În cele din urmă, el reacționează și devine supărat, iar apoi, ea se simte mai bine.
Cu toate acestea, acum otrava călătorește prin corpul său și simte nevoia să se echilibreze. El trebuie să-i atragă atenția pentru a scăpa de otravă, dar nu mai este doar otrava ei: este otrava ei plus otrava lui. Dacă observați cu atenție această interacțiune, veți înțelege că ceea ce fac este să treacă prin rănile lor și să joace ping-pong cu otravă emoțională. În acest fel, otrava va continua să crească fără a se opri până când, într-o zi, unul dintre cei doi explodează. Chiar și așa, acesta este modul în care interacționează adesea ființele umane.
Prin atragerea atenției, energia trece de la o persoană la alta. Atenția este ceva foarte puternic în mintea ființei umane. De fapt, în toată lumea oamenii vânează continuu atenția celorlalți, iar atunci când o captează, creează canale de comunicare. Dar la fel ca somnul și puterea sunt transferate, otrava emoțională este transferată și ea.
În mod normal, scăpăm de otravă transferand-o către persoana pe care credem că este responsabilă de nedreptate, dar dacă acea persoană este atât de puternică încât nu o putem trimite, atunci o aruncăm la oricine altcineva, indiferent de cine este. De exemplu, copiii, care nu sunt capabili să se apere împotriva noastră, stabilind astfel relații abuzive. În acest fel, persoanele care au putere abuzează de cei care au mai puțin, pentru că trebuie să scape de otrava lor emoțională. Trebuie să scăpăm de otravă și, de aceea, uneori, justiția nu este luată în considerare; Vrem doar să scăpăm de el, vrem pace. Acesta este motivul pentru care ființele umane merg mereu în spatele puterii, pentru că, cu cât este mai puternică, cu atât este mai ușor să descarci otrava asupra celor care nu se pot apăra.
Desigur, vorbesc despre relațiile din iad, despre boala mentală care există pe planetă. Nu învinovăți pe nimeni pentru această boală; Nu este bine sau rău, corect sau greșit; Aceasta este pur și simplu patologia normală a acestei boli. Nimeni nu este vinovat că s-a comportat abuziv cu ceilalți. La fel cum oamenii de pe acea planetă imaginară nu au fost vinovați că pielea lor era bolnavă, nu sunteți vinovat că ați rănit infectat cu otravă. Când sunteți rănit sau bolnav fizic, nu vă învinovățiți pentru a fi. Deci de ce să te simți rău sau vinovat dacă corpul tău emoțional este bolnav?
Ceea ce este important este să devenim conștienți că avem această problemă, deoarece atunci când facem acest lucru, avem ocazia să ne vindecăm corpul și mintea emoțională și să încetăm să suferim. Fără această conștientizare, nimic nu este posibil. Tot ce ne-a rămas este să continuăm să suferim consecințele interacțiunii noastre cu alte ființe umane și nu numai asta, ci și să suferim din cauza interacțiunii pe care o avem cu propriul nostru sine, pentru că ne atingem și de propriile răni în scopul exclusiv al pedepsiți-ne
În mintea noastră există o parte, creată de noi, care este întotdeauna judecată. Judecătorul judecă tot ceea ce facem, ceea ce nu facem, ceea ce simțim, ceea ce nu simțim. Ne judecăm continuu și îi judecăm pe ceilalți pe baza convingerilor noastre și sentimentul nostru de dreptate și alții greșesc. Simțim nevoia de a fi „corect” pentru că încercăm să protejăm imaginea pe care vrem să o proiectăm în străinătate.
Trebuie să ne impunem modul de a gândi, nu numai asupra altor ființe umane, ci și asupra noastră.
Când devenim conștienți de toate acestea, înțelegem cu ușurință de ce relațiile nu funcționează: cu părinții, cu copiii, cu prietenii, cu partenerul și chiar cu noi înșine. De ce nu funcționează relația pe care o avem cu noi înșine? Pentru că suntem răniți și plini de toată acea otravă emoțională pe care cu greu ne putem descurca. Suntem plini de otravă pentru că am crescut cu o imagine a perfecțiunii care nu corespunde realității, care nu există și simțim acea nedreptate în mintea noastră.
Am văzut cum creăm acea imagine a perfecțiunii pentru a face plăcere altora, chiar și atunci când își creează propriul vis, care nu are nicio relație cu noi. Încercăm să mulțumim mamei și tatălui, încercăm să ne mulțumim cu profesorul, ghidul nostru spiritual, religia noastră, Dumnezeu. Dar adevărul este că, din punctul lor de vedere, nu vom fi niciodată perfecți. Acea imagine a perfecțiunii ne spune cum ar trebui să fim pentru a recunoaște că suntem buni, pentru a ne accepta pe noi înșine. Dar știi ce? Dintre toate minciunile în care credem în noi înșine, aceasta este cea mai mare, pentru că nu vom fi niciodată perfecți. Și nu există nici o modalitate de a ne ierta pentru că nu suntem.
Acea imagine a perfecțiunii schimbă modul în care visăm.
Învățăm să ne negăm și să ne respingem. În conformitate cu toate convingerile pe care le avem, nu suntem niciodată suficient de buni sau suficient de suficienți, nici suficient de curați sau sănătoși. Întotdeauna există ceva pe care judecătorul nu îl acceptă sau nu iartă niciodată. Din acest motiv respingem propria noastră umanitate; adică acesta este motivul pentru care nu merităm să fim fericiți; Acesta este motivul pentru care căutăm pe cineva care ne maltratează, pe cineva care ne pedepsește. Și din cauza acelei imagini de perfecțiune ne supunem unui nivel ridicat de abuz personal.
Când ne respingem pe noi înșine și ne judecăm pe noi înșine, când pledăm vinovați și ne pedepsim într-un mod atât de excesiv, avem sentimentul că iubirea nu există. Se pare că în această lume există doar pedeapsă, suferință și judecată. Iadul are multe niveluri diferite. Unii oameni cad foarte adânc în iad, iar alții abia sunt în el, dar oricum, acolo sunt. În iad, există relații foarte abuzive, deși există și altele în care abia există abuzuri.
Nu mai sunteți un copil, deci dacă aveți o relație abuzivă, este pentru că acceptați acest abuz, pentru că credeți că îl meritați. Și deși cantitatea de abuz pe care ești dispus să o accepți are o limită, ar trebui să știi că nu există nimeni în întreaga lume care să te maltrateze mai mult decât tine. Limita de abuz pe care o vei tolera de la alte persoane este exact aceeași cu care ești supus. Dacă cineva vă maltratează mai mult decât vă maltratați, plecați, fugiți și fugiți de el. Acum, dacă persoana respectivă te maltratează doar cu ceva mai mult decât te maltruiești, poți îndura mai mult timp. Meriți totuși acest abuz.
În general, în relațiile actuale pe care le avem în iad, este vorba despre plata unei nedreptăți; pentru a obține egal. Eu vă maltratez așa cum trebuie să fiți maltratat și mă maltratați așa cum trebuie să fiu maltratat. Echilibrul este bun; funcționează Energia atrage același tip de energie, desigur, același tip de vibrații. Dacă o persoană vine la tine și spune: „O, mă maltratează atât de mult” și îl întrebi: „Ei, de ce mai ești acolo?” Nici nu va ști de ce. Adevărul este că el are nevoie de acest abuz pentru că acesta este modul său de a se pedepsi pe sine.
Viața îți aduce exact ceea ce ai nevoie. În iad există dreptate perfectă. Nu putem acuza nimic.
Putem spune chiar că suferința noastră este un dar. Doar deschide ochii și privește în jurul tău pentru a curăța otrava, a-ți vindeca rănile, a te accepta și a ieși din iad.
Extras din carte: Măiestria iubirii.
O carte cu înțelepciunea toltecă Dr. Miguel Ruiz
