În multe ocazii ignorăm semnalele corpului nostru și ignorăm atunci când corpul nostru ne exprimă că ceva nu este în regulă.
Așa că dragi frați astăzi vrem să vorbim despre semnalele și reacțiile care se manifestă uneori în corpul nostru, adesea prin încăpățânare sau credem că nu se va întâmpla nimic, nu ne oprim și ne expunem corp la diverse situații în care în unele cazuri ne-am prăbușit .
Dar înainte de a vă bloca în casa dvs. sau de a nu face niciun fel de mișcare pentru a nu vă pune în pericol sănătatea, vrem să vă spunem cum se comportă organismul dvs. atunci când nu se simte bine sau în acest caz se prezintă o problemă
Dragă trupul nostru este un templu, un loc pe care trebuie să-l iubim și să-l îngrijim cel mai mult, să evităm prăbușirea templului nostru și să vă oferim cel mai bun tratament posibil.
Dacă vom începe să ne facem viața un pic mai conștienți și să acordăm atenție fiecăruia dintre semne, veți avea ocazia să trăiți o viață mult mai plină și plină de lumină.
Să începem să facem bune practici cu viața noastră, din micile decizii pe care le luăm, ele ne ajută să dărâmăm o cale plină de binecuvântări.
Semne ale corpului nostru: învață să le diferențiezi
Știind să citim semnalele corpului nostru ne poate ajuta să tratăm diverse boli și, în plus, avem ocazia să ne îmbunătățim obiceiurile alimentare și stilul de viață.
Trebuie doar să fim puțin mai detaliate și să reușim să interpretăm la timp semnalele corpului nostru .
- Culoare urină
Ca unul dintre principalele semnale ale corpului nostru pe care le putem începe să aplicăm este culoarea urinei. Doar văzând tipul de urină și mirosind-o câteva secunde, ne putem da seama dacă avem o sănătate bună. Culoarea urinei în acest caz ar trebui să fie aproape întotdeauna un galben deschis și cu un miros ușor.
Dacă începi să vezi că urinezi foarte puțin sau, în acest caz, culoarea este un galben intens, îți recomandăm să începi să consumi multe alte lichide, corpul prin urină îți spune dacă se simte bine acum sau în acest caz este trecut. Pentru un fel de problemă.
Vă recomandăm întotdeauna în acest caz să verificați urina, chiar dacă vedeți picături de sânge sau deșeuri, s-ar putea să aveți o infecție urinară pe care o puteți trata.
- Alterari ale pielii tale
Ca un alt dintre semnele pe care nu ar trebui să le ignorăm niciodată sunt bulionurile, alunițele sau petele noi care apar pe corpul nostru. Dragi frați, știm că trăim o viață aglomerată, dar acest lucru nu înseamnă că nu putem petrece puțin timp pentru a ne inspecta sănătatea.
Dacă oamenii reușesc să acorde atenție acestor tipuri de semnale, vor avea o rată de viață mult mai mare și, în același timp , posibilitatea de a se bucura de o viață mult mai sănătoasă.
Cel mai bun nimeni nu-ți cunoaște corpul, verifică întotdeauna doar câteva minute care îți vor lua, pentru a vedea dacă există vreo schimbare la care ar trebui să fim atenți.
- Atenție la unghiile noastre
Unghiile sunt una dintre părțile corpului nostru care ne-a oferit întotdeauna semnale, așa că, în acest caz, vom recomanda să fim atenți la unghiile tale.
Dacă vedeți că unghiile încep să devină fragile sau galbene, vă recomandăm să faceți un control medical sau examene de rutină pentru a vedea dacă nu aveți vreo infecție sau, în acest caz, unele n tipul bolii.
Dacă începeți să acordați atenție semnalelor corpului nostru, vă asigurăm că veți avea o viață lungă și sănătoasă.
Autor: Pamela Rojas, redactor al marii familii de hermandadblanca.org
