Terapiile complementare pentru ameliorarea durerii sprijină tratamentele convenționale îmbunătățind bunăstarea pacientului.
În general, tratamentele alternative sunt recomandate de medici în funcție de starea persoanei și de boala sa, deoarece acestea pot optimiza activitatea substanțelor chimice care ameliorează durerea.
Terapii complementare care ajută la ameliorarea durerii
acupunctura
Acupunctura presupune introducerea unor ace foarte fine în diferite părți ale corpului, ceea ce stimulează anumite puncte numite meridiane care eliberează substanțe chimice care ameliorează durerea.
În general, tratamentele de acupunctură sunt utilizate pentru ameliorarea durerilor cronice în diverse probleme de sănătate, cum ar fi dureri de cap, osteoartrită, osteoartrită, dureri de spate scăzute, sindrom de durere miofascială, sindrom de tunel carpian, cervicalgie, epicondilită, dismenoree, omalgie și cancer .
meditație
Meditația este o modalitate de a reduce durerea fizică, deoarece o mare parte din durerea pe care o experimentează o persoană este emoțională sau mentală. Unele tipuri de meditație ajută la relaxarea corpului, care servește la reducerea senzației de durere și, de asemenea, ajută la reducerea rezistenței la durere pentru a minimiza efectele sale.
Experții spun că consecința emoțională și rezistența cresc durerea fizică . Și prin tehnici de meditație este posibil să înțelegem că durerea este inutilă și generată de minte.
masaje
Masajul este una dintre terapiile complementare eficiente ale manipulării țesuturilor moi care nu generează efecte secundare și oferă diverse beneficii, atât în ameliorarea durerii, cât și în calitate de suport pentru tratamentele convenționale.
Tehnica de masaj este frecvent utilizată în timpul terapiei fizice și la reabilitarea unei leziuni, deoarece ajută la reducerea inflamației, îmbunătățește condițiile fizice și reduce durerea . Eficacitatea acestei terapii este determinată de durata masajului, precum și de tehnica folosită și de capacitatea terapeutului de a o efectua.
feedback-ul
Feedback-ul este un sistem care folosește echipamente electrice ultra sensibile care ajută pacientul să fie mai conștient de reacțiile corpului său la durere. Acest echipament poate monitoriza temperatura, tensiunea musculară și tensiunea arterială.
În acest fel, o persoană poate practica tehnici de relaxare în timp ce monitorizează modul în care reacționează la durere pentru a învăța să controleze aceste răspunsuri și să reducă sentimentele de durere fizică.
ENET
Terapia ENET (Stimularea nervului electric transcutanat) constă în aderarea electrozilor la piele și aplicarea curenților electrici de intensitate scăzută pentru ameliorarea durerii.
Această tehnică reușește să activeze nervii subiacenți pentru ameliorarea durerii în diferite cazuri, cum ar fi durerea neuropatică, travaliul, artrita reumatoidă, durerea după amputarea membrelor și în diferite tipuri de cancer, printre altele.
ultrasunete
Ecografia terapeutică este o terapie care ajută la ameliorarea durerii prin furnizarea de căldură și energie prin vibrații. Pentru a face acest lucru, este folosit un dispozitiv care se freacă de piele în zona durerii.
Acest tratament este utilizat în mod obișnuit pentru ameliorarea durerilor musculare, tendoanelor, ligamentelor, oaselor, durerilor de spate, în cazurile de artrită, bursită și fibromialgie, precum și pentru a accelera vindecarea.
aromaterapie
Aromaterapia utilizează uleiuri esențiale care sunt aplicate pe piele sau care folosesc simțul mirosului pentru a calma durerea, în special durerile musculare, deoarece uleiurile pătrund profund în piele eliberând toxine și împiedicând acumularea de acid uric, una dintre cauzele de durere
Aromaterapia este utilizată pentru ameliorarea durerilor musculare, neuropatice, postoperatorii și pentru reducerea durerii la persoanele care suferă de boli degenerative.
Văzut în spaniolă.Artrite, de Pedro, editor al Frăției Albe
http://espanol.arthritis.org/ espanol / tratamente / terapii /
