Visele recurente: cauzele viselor repetate și mesajul pe care îl transmite subconștientul nostru

  • 2018
Cuprins ascunde 1 Ce sunt visele recurente 2 Sensul în visele recurente 3 Cauza viselor recurente 4 Ce înseamnă visele recurente 4.1 1. Visând că ne persecută 4.2 2. Visarea aceleiași persoane 4.3 3. Visarea că ne-am înecat 4.4 4. Visarea animalelor în cușcă 4.5 5. Visarea unui accident 5 Cum să faci față viselor recurente

"Visul este cea mai mică ușă ascunsă în cel mai profund și mai intim sanctuar al sufletului."

Carl Gustav Jung.

Considerate drept o fereastră către mintea subconștientă, visele sunt o extensie a gândurilor și sentimentelor noastre care se află îngropate sub rutinele monotone ale vieții.

Acestea sunt o parte integrantă a vieții noastre. Ele pot fi plăcute și reconfortante uneori, sau incomode și înspăimântătoare în alte momente. Indiferent de tema și tonul visului, există momente în care pur și simplu rămân cu noi și ne persecută.

Unii aleg să conceptualizeze visele ca pe ceva inutil de uitat. Cu toate acestea, atunci când visele devin persistente și continuă să revină, ele ne obligă să le acordăm atenție, indiferent cât de cinice suntem. Visele recurente sunt acceptate pe scară largă ca indicator al problemelor nerezolvate, ca produse subconștiente care încearcă să iasă la suprafață. Știm cu toții că un vis este o colecție de gânduri și sentimente care apar în mintea noastră în timp ce dormim. Ele pot fi bizare, surprinzătoare sau un nonsens complet, dar sunt gânduri subconștiente.

Dar ce înseamnă pentru un vis să reapară din nou și din nou?

Ce sunt visele recurente?

Într-un mod simplu, visele recurente sunt cele pe care le experimentăm în mod repetat. Frecvența acestui eveniment poate varia și detaliile acestor vise pot fi modificate, însă tema într-o măsură mai mare rămâne aceeași. În plus, visele recurente ar putea să nu aibă sens pentru persoana care o experimentează. Cu toate acestea, ele pot fi la fel de vii ca o situație din viața ta repetată . Putem vedea fețe și locuri cunoscute sau putem găsi scenarii niciodată văzute până acum.

Elementele de somn diferă, de obicei, de oameni diferiți, dar ceea ce experimentăm cu toții este că aceste vise nu ies din gândurile noastre cu ușurință.

Sensul în visele recurente

Unii dintre noi văd acest fenomen ca o încercare a minții noastre subconștiente de a intra în contact cu mintea noastră mai activă, în timp ce alții îi lasă deoparte ca ceva ce nu merită să ne amintim. Totul depinde de ce parte alegem să ne menținem postura, deoarece visele, ca tot ce țin de mintea subconștientă, sunt în mare parte o problemă de credință .

Suntem mai ușor capabili să ne amintim visele recurente dacă sunt suficient de îngrijorătoare sau neconcertante. De obicei, cei care sunt fericiți și normali primesc atenția și analiza unui vis comun și trec complet neobservate.

Cauza viselor recurente

Psihologii și cercetătorii spun că aceste vise sunt experimentate atunci când mintea noastră subconștientă încearcă să stabilească contactul cu mintea noastră conștientă. Iar aceste vise sunt utile atunci când vine vorba de rezolvarea unor probleme sau conflicte care pot acționa asupra noastră din întuneric. Aceasta poate include probleme de familie, relații cu probleme sau chiar amintiri din viața trecută.

În general, tulburările psihologice care prezintă cele mai recurente vise sunt stresul posttraumatic, epilepsia, anxietatea și tulburarea obsesiv-compulsivă. Deși oricine poate fi susceptibil să aibă aceste tipuri de vise.

Psihiatrul și psihoterapeutul suedez Carl Jung a propus că visele recurente sunt vitale pentru integrarea psihicului. Teoria gestuală a visului, pe de altă parte, trage o concluzie care spune că visele recurente indică dezechilibru și ar trebui înregistrate ca o solicitare pentru a restabili un sentiment de echilibru în viață. Între timp, școala de gândire freudiană ne spune că aceste vise simbolizează dorințele noastre nerealizate, ceea ce poate avea sens dacă considerăm visele mai suprarealiste.

Ce înseamnă visele recurente

Cu atât de multe moduri de interpretare variate, este dificil să răspunzi la această întrebare într-un mod acceptat de toți. Da, putem spune că visele sunt o posesie personală, iar cel care le deține își asumă responsabilitatea de a le înțelege în modul în care își doresc.

Poate cea mai recunoscută modalitate de definire a acestora este că visele recurente reprezintă un conflict interior sau o problemă nerezolvată, dar modul în care această persoană alege să se ocupe de ea va depinde în totalitate de el. Unii oameni depun mult efort în interpretarea acestor vise, decodând mesajul pe care îl aduc și acționând în consecință. Pe de altă parte, există unii care se simt chinuiți de ceea ce au visat și nu au suficient control pentru a le interpreta. Mai jos vom evidenția unele dintre cele mai frecvente vise recurente și posibilele lor interpretări.

1. Să visez că ne persecută

Visul că suntem persecutați este probabil cel mai frecvent vis recurent. Cea mai acceptată interpretare a acestui vis este că individul încearcă să evite o confruntare cu ceva sau trece printr-un fel de adversitate. Cu toate acestea, pot exista multe alte interpretări ale acestui vis și poate varia de la caz la caz.

2. Visarea aceleiași persoane

Când în visele noastre aceeași persoană apare din nou și din nou ar putea însemna un conflict nerezolvat. Este posibil să fie ceva pe care așteptăm cu nerăbdare să vorbim cu această persoană.

3. Visând că ne-am înecat

Acest lucru pare să indice că simțim inconștient că suntem singuri și avem nevoie de ajutor. O altă posibilă interpretare poate fi aceea că inconștientul nostru încearcă să ne spună că există lucruri care scapă de controlul nostru.

4.Dream despre animale în cușcă

Visele care implică animale care sunt prinse sunt în general legate de emoțiile pe care le păstrăm. Poate fi, de asemenea, un indicator al unei stări de represiune sau a nevoii ca noi să exprimăm ceva.

5. Visează un accident

Visarea că vă aflați într-un accident de mașină poate însemna că avem unele probleme de sănătate în viitorul apropiat, așa că trebuie să avem grijă de noi înșine.

Cum să te descurci cu vise recurente

Pentru început, deși sensul viselor nu poate fi subestimat, fiecare persoană are dreptul să aleagă dacă trebuie să le facă față sau nu și cum o va face. În orice caz, vom examina aici câteva metode care pot fi de ajutor pentru cei care caută răspunsuri. Desigur, nimeni nu poate garanta că este ceea ce căutăm, dar sunt suficient de simple pentru a putea fi testate cu ușurință.

  • Încercați să păstrați un jurnal de vis . Terapeuții de vise îți recomandă uneori să scrii temele viselor tale recurente, astfel încât să le poți înțelege mai clar sensul. Este recomandat să iei notă în detaliu de sentimentele și observațiile tale.
  • Meditează la ceea ce vezi, mai ales dacă simți că visele tale nu au o semnificație aparentă. Încercați să vă concentrați pe motivul pentru care vedeți ceea ce vedeți. Ne străduim să revizuiți detaliile, deși, din nou, răspunsurile pot să nu vă vină cu ușurință.
  • Există întotdeauna opțiunea de a apela la ajutorul unui profesionist în domeniul interpretării viselor. Acest lucru vă poate ajuta să descifrați mesajul și să obțineți răspunsurile pe care vi le pot oferi aceste vise recurente.

Când te gândești la asta, tot ce are legătură cu visele recurente este oarecum ciudat. În unele cazuri, aceste vise sunt experimentate pentru o perioadă mică de timp. În altele, cei care îi experimentează sunt persecutați de ei de-a lungul vieții. Unele vise au ajuns să schimbe complet cursul vieții visătorilor, în timp ce altele devin simple amintiri nesemnificative.

În cele din urmă, depinde de noi să decidem ce să facem cu aceste vise, deoarece la finalul a ceea ce putem fi siguri este că sunt, fără îndoială, produse născute din propria noastră minte.

AUTOR: Lucas, editor în marea familie a hermandadblanca.org

SURSE:

  • https://psicologiaymente.net/psicologia/mensaje-oculto-suenos-repetitivos
  • https://www.huffingtonpost.com/dreamscloud/sleep-and-dreaming_b_4569753.html
  • https://psychologenie.com/recurring-dreams-what-do-they-mean
  • https://en.wikipedia.org/wiki/Recurring_dream

Articolul Următor